Efectos y recetas de gachas de cebada y judías rojas

Como cebada, que es a la vez medicinal y comestible, ¿qué tipo de sabor tendrá cuando se combine con frijoles rojos que nutren la sangre y eliminan la humedad para hacer gachas de cebada y frijoles rojos que se pueden preparar en casa? todos en cualquier momento. Entonces, ¿qué tipo de efectos tiene? Permítanme presentarles los efectos y métodos de la papilla de cebada y frijoles rojos.

Eficacia de la papilla de cebada y frijoles rojos

La cebada y los frijoles rojos son cosas que comemos todos los días. Ambos alimentos son beneficiosos para la salud humana y, por lo tanto, son amados por todos. Hoy en día, la cebada y los frijoles rojos se combinan para hacer unas aromáticas gachas de cebada y frijoles rojos. ¿Qué efectos tendrá en el cuerpo humano?

Ya sea obesidad o edema, significa que hay humedad en el cuerpo. El agua no puede fluir con el Qi y la sangre y permanece entre las células humanas, lo que hace que el cuerpo humano se expanda rápidamente. El edema es el mismo y también la obesidad, pero el grado es diferente. Los medicamentos o alimentos con fuertes propiedades deshumidificantes pueden eliminar el agua retenida en el cuerpo humano y reducir la hinchazón. Los propios frijoles rojos tienen el efecto de eliminar la humedad. La práctica ha demostrado que la papilla de cebada y frijoles rojos tiene un buen efecto de pérdida de peso. Puede perder peso sin dañar el cuerpo, especialmente en personas obesas de mediana edad y mayores. La papilla de cebada y frijoles rojos es la mejor medicina para tratar la humedad. Vivir una vida acelerada durante mucho tiempo conduce a un alto estrés mental, deficiencia de qi del corazón, dieta irregular, poco ejercicio y deficiencia y humedad del bazo. Es necesario eliminar la humedad, reponer el corazón y fortalecer el bazo y el estómago. En este caso, la cebada y los frijoles rojos son los mejores. La papilla de cebada y frijoles rojos está destinada a permitir que el cuerpo absorba completamente los ingredientes activos sin causar ninguna carga al bazo y al estómago. No solo eso, las gachas de cebada y frijoles rojos también pueden curar la humedad, y el uso prolongado puede aligerar el cuerpo y reponer el qi.

Con tantos beneficios, la papilla de cebada y frijoles rojos es, por supuesto, la mejor opción para las personas que viven bajo tanta presión hoy en día. ¡Come un plato de gachas de cebada y frijoles rojos en el desayuno y la cena y tu salud será excelente!

Cómo hacer gachas de cebada y frijoles rojos

La papilla de cebada y frijoles rojos es una comida relativamente saludable para nosotros, pero la receta en realidad no es sencilla. No, puedes cocinarla para el desayuno y la cena. Hoy te traigo dos métodos para cocinar gachas de cebada y frijoles rojos. Puedes hacerla en tu tiempo libre.

Método 1:

Ingredientes: 100 gramos de cebada, 25 gramos de. dátiles, 50 gramos de frijoles rojos, 10 gramos de agrimonia, 30 gramos de azúcar blanca

Método:

1. Remojar la cebada y los frijoles rojos en agua tibia durante medio día;

2. Utilizar una gasa para envolver la agrimonia.

3. Quitar los huesos de las azufaifas y ponerlas en remojo.

4. Poner la cebada, las judías rojas, la agrimonia; y las azufaifas en la olla juntas;

5. Agregue agua y cocine hasta obtener gachas, luego espolvoree con azúcar al gusto.

Método 2:

Materiales: frijoles rojos, cebada, agua, azúcar de roca

Método:

1. frijoles rojos y cebada Después del lavado, los frijoles rojos deben remojarse durante aproximadamente 2 a 3 horas y la cebada durante aproximadamente una hora.

2. Hervir los frijoles rojos primero, porque los rojos; los frijoles tardan más en hervir, agregue un poco de agua fría y espere. Después de hervir, agregue agua fría, para que los frijoles rojos florezcan y maduren fácilmente, y se dice que quedarán más fragantes