Disculpe: ¿Cuáles son los efectos de la baya de goji? ¿Qué grupos son aptos para comer?
Descripción del problema:
¿Qué enfermedades están prohibidas para las personas?
Análisis:
Wolfberry, cuyo fruto se llama "wolfberry", es una de las especialidades más famosas de Ningxia, ocupando el primer lugar entre los "Cinco Tesoros". Durante mucho tiempo, la baya de goji de Ningxia ha ocupado el primer lugar del país por su calidad pura y su abundante producción. Según los registros históricos, Ningxia ha cultivado wolfberry durante al menos 500 años y fue catalogada como "fruta tributo" durante el período Hongzhi de la dinastía Ming. La "Crónica del condado de Zhongwei" compilada durante el período Qianlong de la dinastía Qing decía: "Hay varios tipos de jardines de bayas de goji en el área de Ning'an (hoy condado de Zhongning, Ningxia). Lycium barbarum se usa como medicina en todas las provincias, y su La producción es buena." En ese momento, la gente escribía poemas alabando: " Los árboles en el jardín serán rojos en junio, y la medicina y los frutos de Ning'an serán buenos en todo el mundo "En lugar de ser ricos en todo el mundo. "Al mismo tiempo, es mejor gastar mil yuanes para recompensar el precio actual". "También está registrado en "Shuofang Dao Zhi" que "El castillo de Ning'an Wolfberry es el mejor".
En términos de clasificación de plantas, la baya de goji pertenece a las solanáceas, las solanáceas, la subfamilia Lycium y el género Lycium barbarum. Los de espinas cortas se cultivan todos los años. Es un pequeño arbusto de hoja caduca. Es una planta leñosa perenne que tiene más de 100 años. Se llama baya de goji porque sus espinas son como espinas de acebo y sus tallos como tiras de baya de goji. Tanto las raíces como la corteza se pueden utilizar como medicina. Su Dongpo dijo en "Los cinco poemas de Xiaoyuan: Lycium Barbarum" que "las raíces se utilizan como flores pero no como desechos". Tras años de práctica de la medicina tradicional china, la baya de goji nutre y fortalece el cuerpo. Una buena medicina. Sus funciones principales son: humedecer los pulmones, limpiar el hígado, nutrir los riñones, reponer el qi, producir esperma, fortalecer el yang, reponer la fatiga y fortalecer los músculos. y huesos, disipando el viento y mejorando la vista En la antigüedad, había muchas recetas que usaban baya de goji o agregaban "ungüento", "píldoras Cangju Dihuang", "Guilu Erxian Guo", "Gui Ling Shou", "Zuo Gui Yin". , "Decocción Xiao Ying", etc. Estas antiguas recetas transmitidas de generación en generación pueden usarse como medicina para pacientes con esencia y sangre débiles, pueden usarse como tónico para aquellos que son deficientes o deficientes, o como un buen Medicina para nutrir el hígado y los riñones, tratar las deficiencias y nutrir el yin, o como suplemento nutricional para disipar el mal y fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Hay cuatro formas de tomarlo. , se puede comer fresco, la baya de goji recién recogida es cristalina, el jugo es espeso y lleno y el sabor es dulce. Se pueden comer unos 10 gramos al día. En segundo lugar, siga el consejo del médico para decoccionar la baya de goji sola o con ella; un compuesto; tercero, remojarlo en vino, generalmente se pueden beber una libra de baya de goji y tres libras de vino de alta calidad después de dos semanas; el cuarto es cocinar la baya de goji para convertirla en vegetales; larga historia de cultivo de wolfberry Hay un poema que dice: “Si el norte es empinado, tómalo como una advertencia. ". "Shen Nong's Materia Medica" es el primer libro antiguo que incorpora la baya de goji en la medicina tradicional china. Durante más de dos mil años, la eficacia de la baya de goji como preciosa medicina tradicional china ha sido ampliamente elogiada. "Taiping Shenghui Prescription" compilado en los registros de la dinastía Song del Norte Una mujer vivió durante más de 370 años tomando hojas, flores, semillas y raíces de baya de goji durante todo el año. El "Compendio de Materia Médica" de Li Ming Shizhen registra que "las hojas de baya de goji se recolectan en la primavera y son conocidas". como esencia de hierba; las flores se recogen en el verano y se llaman hierba de hoja perenne; y se cosechan en otoño." , llamado wolfberry; "Recoge las raíces en invierno y llámalas Digupi". Las cuatro hierbas se combinan en pastillas, que suelen tomar las personas mayores "
Eficacia tradicional y aplicación clínica
Lycium barbarum es dulce y de sabor suave y penetra en los meridianos del hígado y el riñón. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer esencia y sangre, mejorar la vista y eliminar nebulosas, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia renal, impotencia, espermatorrea, infertilidad a largo plazo, envejecimiento prematuro, senilidad prematura, blanqueamiento prematuro, deficiencia de sangre y clorosis, falta de leche posparto, visión borrosa, calor interno para calmar la sed, vaporización de huesos, tos astenia, tos seca con menos flema, etc. Cabe señalar que la baya de goji puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, por lo que no es adecuada para personas con deficiencia del bazo y heces podridas.
La investigación moderna ha utilizado instrumentos analíticos modernos para medir los ingredientes activos del extracto de baya de goji y ha descubierto que es rico en las siguientes sustancias: polisacáridos, monosacáridos, betaína, ácidos grasos, proteínas y péptidos, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, 18 aminoácidos (incluidos 8 aminoácidos esenciales) y oligoelementos (calcio, zinc, magnesio, hierro, manganeso, fósforo, etc. Además, según la última tabla de composición de alimentos de mi país, el contenido de caroteno). La baya de goji es obviamente más alta que las frutas y verduras, también contiene vitamina E, vitamina D, fosfolípidos y selenio.
Los estudios farmacológicos han demostrado que la baya de goji tiene los efectos de regular la función inmune, inhibir eficazmente el crecimiento tumoral y la mutación celular, retrasar el envejecimiento, combatir el hígado graso y regular los lípidos y el azúcar en sangre. Por tanto, la baya de goji tiene cierto efecto terapéutico sobre la diabetes, la dislipidemia, la función hepática anormal y la gastritis.
Recetas y dietas medicinales habituales para tratar la anemia y la desnutrición: 20 g de ginseng crudo secado al sol, 350 g de baya de goji, 100 g de Rehmannia glutinosa, 400 g de azúcar de roca y 1000 g de licor.
Coloque las rodajas secas de ginseng y la baya de goji en una bolsa de gasa y átela bien hasta que esté lista. Poner el azúcar de roca en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, calentar hasta que hierva, cocinar a fuego lento hasta que esté amarillento y filtrar con una gasa para quitar el residuo. Coloque el vino blanco en la jarra de vino, coloque la bolsa de tela que contiene el ginseng seco y la baya de goji en el vino, selle y remoje durante 10 a 15 días, revuelva una vez al día, remoje hasta que el olor medicinal sea completamente ligero, saque el medicamento. bolsa y filtrar el sedimento con un paño fino, agregar azúcar de roca, revolver uniformemente, luego dejar reposar y filtrar hasta que esté claro. 10 ~ 20 g por día pueden fortalecer el cuerpo, resistir el envejecimiento, nutrir el yin y nutrir la sangre, fortalecer la cintura y las rodillas, mejorar la vista, activar la circulación sanguínea y dragar los meridianos. Es adecuado para pacientes con debilidad física, anemia y desnutrición después de una enfermedad. También tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
Tratamiento de la dislipidemia: Haga gránulos de baya de goji, Ligustrum lucidum y azúcar moreno, 6 gramos cada vez, 2 veces al día, de 4 a 6 semanas como tratamiento.
Tratamiento de los vómitos durante el embarazo: 50 g de baya de goji, 5 g ~ 10 g de escutelaria, preparar en agua hirviendo, tomar tibio, en dosis divididas. Tratamiento de la gastritis atrófica: baya de goji seca al sol, 20 g por día, masticada dos veces con el estómago vacío, el curso del tratamiento es de uno o dos meses, lo que ayuda a la recuperación de la gastritis atrófica.
Tratamiento de la impotencia: 30 a 60 gramos de baya de goji, 500 gramos de vino blanco. Remoje la baya de goji durante 15 días antes de tomarla, de 5 a 10 ml cada vez, 2 veces al día. Puede usarse para tratar la impotencia acompañada de visión borrosa, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
Tratamiento de la boca seca nocturna: Masticar wolfberry puede tratar la boca seca causada por la reducción de la secreción de saliva oral.
A mucha gente le gusta remojar la baya de goji en agua, vino o sopa. La medicina tradicional china ha dicho durante mucho tiempo que comer wolfberry puede "fortalecer los músculos y huesos y resistir el frío y el calor". Por lo tanto, a menudo se utiliza como medicamento nutritivo y antienvejecimiento.
Mucha gente no sabe que comer wolfberry regularmente puede mejorar tu belleza. Esto se debe a que la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Además, también puede desempeñar un papel blanqueador.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.
Las personas más indicadas para comer wolfberry son aquellas con constitución débil y poca resistencia. Y debes mantenerlo durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para que surta el efecto.
No tomes demasiado de ningún suplemento, y la baya de goji no es una excepción. En general, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se tiene en cuenta el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día; Muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji demuestran ahora que la baya de goji es un alimento muy seguro que no contiene toxinas y puede consumirse durante mucho tiempo.