Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Qué hace la miel? ¿Cuál es la función de la miel? Análisis nutricional de la miel; 1. La miel puede mejorar la composición de la sangre y promover la función del corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos, por lo que su consumo regular es muy beneficioso para los pacientes con enfermedades cardiovasculares. 2. La miel tiene un efecto protector sobre el hígado; , puede promover la regeneración de las células del hígado e inhibir la formación de hígado graso 3. Comer miel puede reponer rápidamente la fuerza física, eliminar la fatiga y mejorar la resistencia a las enfermedades 4. La miel también tiene un efecto esterilizante; El consumo regular de miel no sólo no daña los dientes, sino que también desempeña un papel en la esterilización y desinfección de la cavidad bucal 5. La miel puede tratar lesiones cutáneas moderadas, especialmente quemaduras; Cuando se usa miel como apósito para heridas en la piel, las bacterias no pueden crecer. 6. Las personas con insomnio toman 1 cucharada de miel (agregada a 1 taza de agua tibia) antes de acostarse todos los días, lo que puede ayudarlas a conciliar el sueño lo antes posible; 7. La miel también puede aliviar el estreñimiento (esta afirmación solo es adecuada para miel de acacia, miel de tilo, etc., no para miel de dátiles). La eficacia de la miel; las investigaciones modernas muestran que el uso oral o externo de la miel puede mejorar eficazmente el estado nutricional, promover el metabolismo de la piel, mejorar la vitalidad de la piel y la capacidad antibacteriana, reducir la pigmentación, prevenir la sequedad de la piel, hacer que la piel sea suave, blanca y delicada, reducir las arrugas. Y prevenir el acné, como enfermedades de la piel, desempeña un papel ideal en el cuidado de la piel. Consumo directo: La miel tiene un fuerte efecto antioxidante. Tomar de 20 a 30 gramos de miel madura natural con agua tibia todas las mañanas y noches puede fortalecer el cuerpo, embellecer la piel y hacer que las mujeres sean más saludables y hermosas. Aplicación directa: Aplicar miel sobre la superficie de la piel. La glucosa, fructosa, proteínas, aminoácidos, vitaminas y minerales de la miel actúan directamente sobre la epidermis y la dermis, aportando nutrientes a las células y favoreciendo la división y el crecimiento celular. El método de aplicación habitual es: diluir la miel con 2-3 veces de agua, aplicarla en el rostro todos los días y masajear adecuadamente. También puedes mojar una gasa en miel, frotarte suavemente la cara hasta que la sientas ligeramente tibia y luego lavarla con agua. Mascarilla facial de miel y aceite de oliva: Mezclar 100 g de miel y 50 g de aceite de oliva, calentar a 40 °C y remover para mezclar bien. Cuando la use, aplique la pasta mezclada sobre una gasa y cúbrase la cara. Quítela y lávela después de 20 minutos, 2-3 veces por semana. Esta mascarilla puede prevenir el envejecimiento de la piel, eliminar arrugas, hidratar y eliminar pecas, y es especialmente adecuada para pieles secas. Mascarilla de leche con miel: Tome 10 g de miel, 10 ml de leche fresca y 1 yema de huevo, mezcle uniformemente hasta formar una pasta, lávela y aplíquela en el rostro, lávela después de 20 minutos, una vez al día. Esta mascarilla facial puede nutrir la piel, prevenir las arrugas faciales y dejar la piel blanca y tierna. Método de belleza del baño de miel: 500 gramos de miel y 100 gramos de crisantemos frescos (25 gramos de crisantemos secos). Primero poner el crisantemo en agua y hervir. Después de hervir, retirar el residuo, coger el jugo y añadirlo al agua del baño junto con la miel. Después de remojar todo el cuerpo durante unos 20 minutos, lávelo con agua limpia y bañe la piel una vez cada 3-5 días. Puede dejar la piel suave y delicada, y tiene efectos embellecedores y aromáticos. 1. Lávate la cara con miel. Tome miel natural fresca, pura, de color claro, de alta calidad y que no sea fácil de cristalizar, y póngala en un pequeño recipiente de vidrio para tratamientos de belleza (debe guardarse en el frigorífico en verano). Cada vez que te laves la cara, primero lávate la cara con agua tibia, luego vierte una cantidad adecuada de miel en tus palmas, frótalas (si se siente demasiado espesa, sumerge las yemas de los dedos en una pequeña cantidad de agua para mezclar). y luego masajea tu rostro en círculos con las manos, centrándote en las siguientes áreas: Masajea las comisuras de las patas de gallo con las manos. Levante la línea de la frente para realizar un masaje vertical; masajee con movimientos circulares en ambos lados de la nariz y masajee el borde de la nariz hacia arriba y hacia abajo; masajee el cuello de abajo hacia arriba; alrededor de la boca en forma de 8 o de 8 invertido. Después del masaje, lave con agua tibia y aplique productos para el cuidado de la piel. Después de persistir durante más de 1 semana, obviamente puedes sentir que tu rostro está blanco, tierno, naturalmente rosado, lleno de brillo y las arrugas se reducen. No hay tirantez en la piel después de su uso, es cómodo y natural, y el efecto es particularmente obvio después de un uso prolongado. La limpieza con miel también tiene un efecto preventivo sobre las alergias y la sequedad de la piel. 2. Utilice miel como condimento nutritivo. Agregue miel a la harina para hacer una pasta, aplíquela en la cara cuando se lave la cara y lávela con agua tibia después de 30 minutos. La miel no irrita la piel y es muy eficaz en el cuidado de la piel. 3. La miel puede eliminar el acné. Después de lavarte la cara, moja un hisopo de algodón en una pequeña cantidad de miel y aplícalo directamente sobre el acné. Úselo antes de acostarse. Muy efectivo. La miel contiene una gran cantidad de vitaminas, aminoácidos y una variedad de sustancias activas que pueden regular el sistema endocrino, inhibir la secreción excesiva de grasa por las glándulas sebáceas, mejorar el metabolismo de los ácidos grasos, mejorar la circulación sanguínea, mejorar la función capilar y promover que la sangre transporte nutrientes a la capa de piel. La miel también tiene un muy buen efecto antibacteriano y bactericida, que puede inhibir y matar eficazmente las bacterias en los folículos pilosos. Por lo tanto, la miel no sólo favorece la aparición del acné, sino que también previene el acné y deja la piel suave y húmeda. 4. Masajea tu cuerpo con miel. La viscosidad de la miel evita que la humedad de la piel se evapore. Aplica miel en tu cuello, espalda, frente, etc.