¿Qué comer si tienes el nivel de azúcar en sangre alto?
China tiene la costumbre de beber té desde la antigüedad. El té tiene un gran efecto para reducir el azúcar en sangre, la presión arterial y los lípidos en sangre. Entre todos los tés, el té oolong tiene el mayor efecto reductor del azúcar en sangre. Muchos países, como Japón y los Países Bajos, han realizado investigaciones a largo plazo sobre el té oolong, demostrando que el té oolong tiene efectos hipoglucemiantes obvios, más precisamente, tiene efectos antihiperglucemiantes sin causar hipoglucemia.
2. Añade un poco de astrágalo y guisa.
Existe un dicho popular en China: Beber sopa de astrágalo regularmente para prevenir enfermedades y mantener la salud. Se puede observar que el astrágalo juega un papel importante en las familias chinas. El astrágalo es un producto natural que la gente consume con frecuencia y también es una buena medicina para reponer el qi. Es tan famoso como el ginseng. Debido a que es más popular, es más popular.
Está registrado en los clásicos de la medicina tradicional china que el astrágalo se puede utilizar en la cocina. Agregar astrágalo a la sopa o al cocinar no solo puede fortalecer el cuerpo, sino también ayudar a los diabéticos a reducir el azúcar en la sangre, matando dos pájaros de un tiro. El astrágalo es famoso por tratar la diabetes. Entre las recetas famosas para el tratamiento de la diabetes en los tiempos antiguos y modernos, el astrágalo tiene la tasa de uso más alta, representando alrededor del 63,8%. Por tanto, no hay duda de que el astrágalo es un tratamiento auxiliar para la diabetes.
3. Remojar las hojas de morera en agua
Todo el mundo en China sabe que recoger hojas de morera después de la primera helada y remojarlas en agua puede reducir el azúcar en sangre. Esta afirmación se ha transmitido hasta el día de hoy y muchos pacientes diabéticos insisten en utilizarla. La razón por la que la gente reconoce las hojas de morera remojadas en agua es que las hojas de morera pueden ayudar a reducir el azúcar en la sangre. El contenido de polisacáridos y DNJ en las hojas de morera es muy elevado, lo que tiene un importante efecto hipoglucemiante auxiliar. Definitivamente es una bebida saludable para los diabéticos.
4. Liu Jian Granules
Un alimento saludable desarrollado en Japón, que adopta el concepto de reducción física del azúcar en sangre. Este producto no contiene sustancias químicas y no tiene efectos tóxicos ni secundarios en el cuerpo humano. Si se toma durante un período de tiempo, se puede reducir la dosis del medicamento.