¿Cómo se come el lirio? ¿Cuáles son los beneficios?

Humedece los pulmones y alivia la tos: El lirio fresco contiene moco, que tiene el efecto de humedecer la sequedad y eliminar el calor. La medicina tradicional china suele ser eficaz para tratar la sequedad de los pulmones o la tos causada por el calor pulmonar.

Nanxin y tranquilidad: Lily entra en el meridiano del corazón y es de naturaleza ligeramente fría. Puede limpiar el corazón y eliminar problemas, calmar el corazón y calmar los nervios. Se utiliza para el calor residual después de fiebre, trance, insomnio, ensoñaciones, depresión, tristeza, llanto y otros síntomas.

Belleza y belleza: El lirio es blanco, delicado, fresco y tierno, rico en mocos y vitaminas, lo que resulta beneficioso para el metabolismo de las células de la piel. Comer lirio con regularidad tiene ciertos efectos de belleza.

Anticancerígeno: Lily contiene una variedad de alcaloides, que pueden prevenir la leucopenia, aumentar las células sanguíneas y tratar las citopenias después de la radioterapia y la quimioterapia. Lily también puede promover y mejorar el sistema de monocitos y la función de fagocitosis en el cuerpo, y mejorar la inmunidad humoral del cuerpo. Por lo tanto, Lily tiene un buen efecto preventivo sobre varios tipos de cáncer.

Tiene un sabor dulce, fresco y húmedo, y entra principalmente en los pulmones y el corazón. Es bueno para limpiar los pulmones, humedecer la sequedad, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. A menudo se utiliza para la tos debido a la sequedad de los pulmones y la fatiga.

【4】No solo tiene un buen efecto nutritivo, sino que también es de gran beneficio para pacientes con debilidad física después de enfermedades, tuberculosis, neurosis, etc., y tiene un buen efecto curativo sobre varios tipos de cáncer. En términos de prevención y tratamiento de tumores, el lirio se utiliza principalmente para tratar el cáncer de pulmón, cáncer de nasofaringe, cáncer de piel, etc. Cuando se presenten síntomas como fatiga, sequedad de boca, malestar y tos seca después de la radioterapia para los cánceres mencionados anteriormente, cocine gachas con lirios frescos y arroz japónica, y luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel para comer. buen efecto para fortalecer el cuerpo, inhibir el crecimiento de células cancerosas y aliviar la reacción a la radioterapia. Por otro ejemplo, aplicar lirio fresco y azúcar en el área afectada también tendrá cierto efecto terapéutico en pacientes con cáncer de piel, sangrado y supuración de agua. Por tanto, el lirio no sólo es una verdura deliciosa, sino también un buen medicamento contra el cáncer.

El lirio es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de calentar los pulmones y aliviar la tos, nutrir el yin y eliminar el calor, aclarar el corazón y calmar los nervios. Es diurético y laxante. especialmente eficaz en el tratamiento de enfermedades cardiopulmonares. Lily también es adecuada para pacientes con fiebre, como fiebre residual, fatiga, pánico, delirio, tos crónica, hemoptisis, etc. Agregar hongos blancos a la sopa de lirios o a las gachas puede nutrir el yin e hidratar los pulmones; agregar semillas de loto puede nutrir el yin y limpiar el corazón.

Cómo consumir

Bebida de lirio: El lirio es de apariencia elegante y pura, simbolizando almas gemelas y un matrimonio feliz durante cientos de años. Lily tiene los efectos de aclarar el fuego, humedecer los pulmones y calmar los nervios.

Lenguaje floral: cien años de armonía

1. Gachas de lirio y madreselva

Ingredientes: 50 gramos de lirio, lavados, tomar 10g de madreselva, asados; y dejar a un lado. Gachas de lirio y flor plateada [5]

Método: Primero lave 100 gramos de arroz japónica y cocine hasta que la papilla esté espesa, luego agregue el lirio y cocine por 10 minutos. Agregue el polvo y la cantidad adecuada de azúcar antes de servir. .

Efectos: Elimina el calor, reduce la inflamación, produce fluidos corporales y calma la sed. Indicado para personas con dolor de garganta y con facilidad para enfadarse.

2. Gachas de frijol mungo y azucena

Preparación: 100 gramos de frijol mungo, una cantidad adecuada de arroz japónica o arroz glutinoso, hervir con una cantidad adecuada de agua y luego hervir. un rato con 50 gramos de lirios frescos lavados.

Añadir azúcar o azúcar de roca al gusto antes de comer. Gachas de frijol mungo y azucena [6]

Eficacia: depurativa y desintoxicante, diuresis y desinflamante. Es adecuado para tratar la sequedad de garganta y la tos, el calor residual tras la fiebre, la irritabilidad y el insomnio.

3. Lirio al vapor

Preparación: Lavar el lirio fresco, cocinarlo al vapor y comerlo.

Eficacia: Repone el qi, nutre el yin y humedece los pulmones. Indicado para hepatitis, problemas estomacales, anemia, debilidad física y otras enfermedades.

4. Miel de lirio

Preparación: Poner en un bol 60 gramos de lirio y 30 gramos de miel y remover uniformemente. Poner la comida cocida en la olla y cocinar al vapor hasta que esté cocida.

Eficacia: Hidrata el corazón y los pulmones, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento. Tanto el lirio como la miel son adecuados para la tos seca, la garganta seca, la tos tuberculosa, la sangre en el esputo, la bronquitis crónica y las heces secas en otoño e invierno. [7]

5. Gachas de lirio y semillas de loto

Preparación: 30 gramos de lirio limpio, 25 gramos de semillas de loto, 100 gramos de arroz glutinoso, añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno. , * * * papilla. Lily Photography

Eficacia: Nutre el estómago y alivia el dolor, nutre el corazón y calma la mente. Es adecuado para el dolor epigástrico causado por debilidad del bazo y el estómago, malestar e insomnio causado por deficiencia del corazón y el bazo o del corazón y el yin.

6. Calabaza dorada

Ingredientes: calabaza, azucena fresca, azúcar, cebollino.

Práctica:

Preparar los materiales;

Coger una raíz de calabaza y pelarla con un cuchillo afilado;

Coger la calabaza pulpa en Cortar en trozos de unos 3 mm;

Disponer los trozos de calabaza a lo largo del borde del plato;

Coger la parte más fresca del lirio, partirla en trozos, lavar y escurrir, añadir la cantidad adecuada de azúcar y mezclar bien;

Hacer hervir el agua, cocinar al vapor durante 10 a 20 minutos, sacar y espolvorear con cebolla verde picada.

7. Rodajas de lirio

Ingredientes: rodajas de carpa herbívora, azucena.

Ejercicio:

Marinar los filetes de pescado con sal, pimienta y vino de cocción durante 15 minutos.

Después de marinar los filetes de pescado durante 15 minutos, añade un poco de almidón y mezcla bien.

Pon a hervir el agua de la olla y añade los filetes de pescado. Remojar en agua. Retirar después de 2 a 3 minutos y reservar.

Calienta una olla con aceite base, agrega el jengibre picado y la cebolla verde picada, sofríe hasta que esté fragante, agrega el pimiento rojo y sofríe el lirio durante 1 minuto.

Vierte los filetes de pescado reservados. No frito. Agrega medio bol de agua, sal y esencia de pollo. Tapa la olla y cocina por 3 minutos.

Espolvorea un poco de cebolla verde picada y sirve.

8. Lirio tricolor

Ingredientes: azucena, apio, ginkgo.

Ejercicio:

Cortar ambos extremos de la azucena, pelar y lavar;

Quitar las hojas y tendones del apio, y cortar en gajos;

Pele y corte el ginkgo biloba, hiérvalo en agua durante 5 minutos, luego sáquelo, remójelo en agua fría y quítele la cáscara y la piel.

Calentar el wok, añadir aceite vegetal y sofreír el apio cuando la temperatura del aceite sea aproximadamente del 60%.

Luego añadir las hojas de ginkgo y las azucenas respectivamente, sofreír; luego agrega sal y esencia de pollo;

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Agrega un poco de agua por el borde de la olla y sofríe rápidamente hasta que el lirio se vuelva transparente.

9. Gambas salteadas con azucena

Ingredientes: gambas frescas, azucena y guisantes.

Condimentos: cebolla verde picada, sal, pimienta, azúcar, vino de cocina, salsa de soja.

Práctica:

Pelar la azucena en pétalos, lavar y escurrir; lavar los tirabeques, cortar en dos trozos quitarles la piel, desvenar y lavar los camarones;

Colocar los camarones lavados en un bol pequeño, agregar sal y pimienta y mezclar bien; blanquear los guisantes en agua hirviendo, sacarlos rápidamente, luego remojarlos en agua fría y mantenerlos verdes después de la refrigeración.

Vierte una cantidad adecuada de aceite en el wok y caliéntalo hasta que esté 50% caliente Añade las gambas y desmenúzalas cuando cambien de color.

Reservar el aceite en el wok, calentarlo, agregar las cebolletas picadas y sofreír hasta que estén fragantes, agregar los camarones, cocinar el vino de cocción, agregar la azucena, la sal, el azúcar, la salsa de soja, la pimienta y un poco de fresco. sopa, sofreír Esperar un rato hasta que esté cocido, agregar los guisantes y sofreír uniformemente, sacar.

10. Gachas de azucena

Ingredientes: azucena fresca, arroz japónica, azúcar de roca.

Ejercicio:

Lavar los lirios frescos con agua limpia y lavar el arroz japónica.

Añadir arroz, azucena y agua para cocer la papilla. Cuando la papilla esté lista, agregue azúcar de roca y cocine un rato después de que se derrita.

Este plato tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, aclarar el corazón y calmar los nervios. Es adecuado para personas con tos crónica, irritabilidad, pánico, delirio y pérdida de apetito debido a la tuberculosis.

Té perfumado saludable

1. Té de Lirio

Ingredientes: 2 lirios secos, 10 ml de miel.

Preparación: Remojar los lirios secos en agua hirviendo durante 10 minutos, y añadir miel al beber.

Eficacia: desintoxicación y belleza.

2. Té de crisantemo y azucena

Ingredientes: 2 azucenas secas, 3 crisantemos, 1g de té verde, 0,5g de madreselva, 0,5g de menta.

Preparación: Mezclar todos los ingredientes y dejar hervir con agua hirviendo durante 5 minutos.

Uso: En lugar de té, tomar una dosis al día.

Eficacia: Aclara el hígado y mejora la vista, calma la garganta y reduce la hinchazón. Es adecuado para el calor interno, dolor de garganta, fuego hepático y ojos rojos.

3. Té de Lirio y Ginseng

Ingredientes: 5 lirios secos, 1g de ginseng americano, 3g de baya de goji, 1g de hojas de bambú.

Preparación: Mezclar los ingredientes y dejar hervir con agua hirviendo durante 10 minutos.

Eficacia: Elimina el calor e hidrata los pulmones, nutre el corazón y calma la mente, nutre la piel y resiste el envejecimiento.

Lily es un producto ideal para aliviar la sequedad otoñal y humedecer el yin pulmonar. Lily es rica en textura, picante y refrescante.

Es de naturaleza suave, de sabor dulce y ligeramente amargo, y tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Tiene un buen efecto sobre la tos seca debido al calor pulmonar, la sangre en el esputo, la deficiencia pulmonar y la deficiencia de qi, y la tuberculosis y la hemoptisis. Además, el lirio también tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la mente y calmar la mente, y puede usarse para tratar síntomas como calor residual después de fiebre, irritabilidad e insomnio, irritabilidad mental, fatiga mental, pérdida de apetito, insomnio leve. y malestar menopáusico y sed.

Sensible

1. Gachas de lirio:

Tomar 50 gramos de lirio en polvo y 60 gramos de arroz japónica. Primero lave los lirios y el arroz por separado, póngalos en una olla, agregue agua y cocine a fuego lento. Cuando el arroz de azucena y japónica esté cocido se le añade la cantidad adecuada de azúcar y ya está listo para comer. Es especialmente adecuado para personas de mediana edad y mayores y para aquellas que están débiles después de una enfermedad, malestar, insomnio, fiebre baja e irritables. Además, agregar hongos blancos a las gachas de lirios tiene un fuerte efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones; agregar frijoles mungo puede mejorar el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.

2. Sopa de lirio:

Retira las impurezas del lirio, enjuágalo repetidamente con agua, ponlo en una olla, agrega agua, hiérvelo en el agua hasta que esté muy suave. , agregar una cantidad adecuada de azúcar y comer con sopa puede usarse como una buena terapia dietética para pacientes con tuberculosis. Aunque tiene un sabor ligeramente amargo, tiene un sabor amargo y dulce con un regusto interminable si lo guardas en el frigorífico por un tiempo, es una excelente bebida helada;

3. Sopa de lirio: Tome 30 gramos de lirio en polvo, 9 gramos de Ophiopogon japonicus, 12 gramos de hojas de morera, 9 gramos de almendras y 10 gramos de hojas de níspero asadas con miel. Puede nutrir el yin, aliviar la superficie e hidratar los pulmones. Además, la decocción de semillas frescas de lirio y loto en agua y beber el jugo con frecuencia todos los días puede curar las llagas en la boca y la lengua.

4. Lirio al vapor: Mezcla pétalos de lirio frescos con miel, cocínalos al vapor y mastícalos para tratar la tos provocada por el calor pulmonar.

5. Lirio frito: Tomar 50 g de polvo de lirio y 50 g de rodajas de lomo, mezclarlos con sal, clara de huevo y almidón húmedo, ponerlos en una cacerola de aceite, sofreír y aderezar. . Este plato es suave pero no grasoso, crujiente y dulce, y tiene la función de nutrir los cinco órganos internos, nutrir el yin y eliminar el calor. Las personas con falta de apetito o apetito reducido pueden comer este plato para aumentar su apetito.

6. Mascarilla blanqueadora casera: limpia la piel del rostro, aplica una toalla caliente en el rostro durante 5 minutos, añade unos 10 gramos de polvo de lirio al rostro con agua purificada o una cantidad adecuada de miel y leche. , mezcle bien y luego lave con agua. Déjelo actuar durante 20 minutos para que su piel quede blanca, tierna y suave.

7. Té de lirio: 10g de lirio, cantidad adecuada de azúcar (leche, miel), 200mL de agua hervida para beber.

8. Lirio guisado con azúcar de roca: 60 gramos cada uno de lirio y azúcar de roca, y 15 gramos de pata de gallo. Lavar el lirio, arrancar un pétalo, ponerlo en una olla de barro junto con las flores de pata de gallo, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento. Cuando esté cocido, agregar el azúcar de roca y cocinar a fuego lento hasta que el lirio esté cocido. Este plato tiene los efectos de humedecer la sequedad, aclarar el fuego, aclarar el corazón y nutrir los pulmones. Es adecuado para la sequedad de los pulmones, la tos seca, el malestar y la sed.

9. Lirio al vapor: 500 gramos de lirio fresco, cantidad adecuada de azúcar. Lavar los lirios, triturarlos en rodajas; colocarlos en un plato y cocinarlos al vapor con azúcar. Esta fórmula proviene de la introducción de alimentos vegetarianos. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Puede usarse para tratar la tos seca, la tos crónica, el insomnio, el malestar y otras enfermedades.

10. Sopa de azucena y melón de invierno: 50 gramos de azucena, 400 gramos de melón de invierno fresco, 1 huevo. Lavar y arrancar los lirios, cortar el melón de invierno en rodajas finas, poner agua a hervir, verter la clara de huevo, añadir aceite y sal, mezclar bien y cocinar la sopa hasta que quede blanca como la leche, luego ponerla en un bol. Esta sopa tiene efectos refrescantes, aclaradores y aliviadores del calor. Es un alimento de verano para adelgazar que puede consumir la gente corriente.

11. Pasta de judías rojas con semillas de lirio y loto: 500 gramos de judías rojas, 25 gramos de azucena y 60 gramos de semillas de loto. Coloque los frijoles rojos y el agua que no exceda la línea de agua en la máquina de leche de soja y luego conéctela al enchufe. Cuando la luz de la máquina de leche de soja se ponga verde, se exprimirá la pasta de frijoles rojos. Remojar los lirios y las semillas de loto en agua caliente, luego ponerlos en una cacerola y cocinar.