¿Cómo tratar las canas? He tenido muchas canas desde que tenía 20 años. Espero que puedas darme valiosos consejos sobre cómo cuidar bien tu cabello y mantener tu cabello negro.
La calvicie está provocada por un trastorno en la síntesis de las partículas de melanina en el cabello, lo que resulta inofensivo para la salud. La causa más directa de la calvicie son los factores mentales, como la preocupación excesiva, el pánico, el miedo, la fatiga mental, etc. El estrés mental elevado provoca espasmos en los vasos sanguíneos que suministran nutrición al cabello, lo que dificulta la función de secretar melanina. Afecta la síntesis y el transporte de partículas de pigmento; seguido de desnutrición, como falta de vitaminas y oligoelementos. Además, traumatismos nerviosos, deficiencia de proteínas, alta desnutrición, etc. También puede provocar canas. La calvicie también puede ser un precursor de enfermedades como la disfunción del nervio autónomo y el hipertiroidismo. Debido a que los factores patógenos dañan o interfieren con el crecimiento y desarrollo de las células pigmentarias en los folículos pilosos, pierden la capacidad de secretar melanina y dificultan la formación de gránulos de pigmento. La calvicie también puede estar relacionada con factores genéticos. Resulta que las canas son reversibles y, salvo obstáculos, el cabello aún puede volverse negro.
Se considera generalmente que la razón por la que el cabello pasa de negro a blanco es el deterioro funcional de las células ciliadas. Cuando es completamente incapaz de producir pigmento, el cabello se vuelve blanco. El pigmento del cabello de las personas normales comienza a disminuir, generalmente alrededor de los 35 años. Si las canas aparecen antes, como cuando tienes veintitantos años, tendrás más canas, lo que se denomina canas juveniles.
Causas:
1. Las canas en los adolescentes suelen tener factores de enfermedad familiares.
2. Los factores mentales como el pánico, la ansiedad y la fatiga mental pueden causar espasmos y contracción de los vasos sanguíneos que suministran nutrición al cabello, lo que lleva a una disfunción de la papila dérmica en la producción de pigmento, o incluso a la falta de pigmento. Esto provoca que el canal hacia el tallo del cabello se bloquee. También pueden aparecer grandes cantidades de canas en un corto período de tiempo.
3. El desequilibrio nutricional provoca canas. Según experimentos con animales, si el alimento carece de cobre, vitaminas B1, B2, B6, ácido pantoténico, ácido fólico, etc. , todas las enfermedades que pueden provocar canas en los animales, y algunas enfermedades graves, como la encefalitis y la fiebre tifoidea, también pueden provocar canas. La tuberculosis provoca deficiencias nutricionales y el cabello se vuelve gris antes de lo normal.
Tratamiento y prevención:
1. Los pacientes deben estar alegres, no preocuparse demasiado, no estar demasiado nerviosos y equilibrar trabajo y descanso. Como dice el refrán, si sonríes tendrás diez años; si estás preocupado, envejecerás.
2. Ajusta tu dieta, no seas exigente con la comida y come más legumbres y verduras. Los órganos internos de varios animales contienen más cobre. Los caquis, los tomates, las patatas y las espinacas también contienen una cierta cantidad de oligoelementos como el cobre y el hierro, que son materias primas esenciales para la síntesis de melanina. Puedes comer más si es posible.
3. Las tabletas Shouwu de la medicina tradicional china y Qibao Beauty Zhudan tienen ciertos efectos en el tratamiento de las canas.
4. El masaje del cuero cabelludo ayuda a tratar las canas.
El efecto actual del tratamiento para las canas no es el ideal. La práctica ha demostrado que las canas no son irreversibles. Mientras las células pigmentarias de la papila dérmica existan normalmente, el cabello aún puede oscurecerse a menos que se eliminen algunos obstáculos.
Las canas en las personas mayores son un fenómeno natural y generalmente no requieren tratamiento. Después de una observación a largo plazo, muchos pacientes jóvenes y de mediana edad con canas están sanos y viven más tiempo, con poco impacto en el cuerpo. Si está relacionado con enfermedades crónicas, las enfermedades crónicas se pueden tratar; si está relacionado con factores mentales, primero hay que mantener un espíritu feliz, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y no estar demasiado nervioso ni preocupado.
Para retrasar la aparición de canas debes prestar atención a los siguientes aspectos:
1. Mantente optimista y evita la estimulación mental excesiva.
2. Nutrición italiana, comer más verduras y frutas frescas.
3. Tratar activamente las enfermedades crónicas (especialmente los pacientes con deficiencia renal) y esforzarse por lograr una pronta recuperación.
4. El ejercicio físico intenso puede favorecer la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Mejora la función de los melanocitos del cabello.
5. Peina tu cabello o masajea: Peina tu cabello con un peine y frótalo con las palmas o los dedos, una vez por la mañana y por la noche, 1-2 minutos cada vez, peina o frota 30-40. veces por minuto.
6. Consuma algunos alimentos nutritivos, como nueces, longan, sésamo, hongos, dátiles negros, etc. Estos alimentos ayudan al crecimiento del cabello.
7. Cuando hay signos de canas, se pueden tomar algunos medicamentos tonificantes para los riñones: como 30 gramos de Rehmannia glutinosa y 15 gramos de Polygonum multiflorum. Utiliza agua hervida en lugar de té, que tiene un efecto beneficioso. Efecto significativo en el retraso del crecimiento de las canas.