¿Cuál es el principio de conservación de la salud del té de hojas de loto? ¿Cómo perder peso?
1. Favorecer el peristaltismo intestinal y expulsar toxinas.
El té de hojas de loto contiene mucha fibra, que puede favorecer la peristalsis del intestino grueso, ayudar a la defecación y eliminar toxinas. El té de hojas de loto es más conveniente que los alimentos comunes ricos en fibra y resuelve directamente el problema del estreñimiento, por lo que la parte inferior del abdomen hinchada se volverá plana gradualmente.
2. Drenaje y diuresis, eliminación saludable de grasas
Los compuestos aromáticos del té de hojas de loto pueden disolver eficazmente la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo; , C y cafeína pueden promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y la eliminación de grasas. Para la fatiga crónica, el estancamiento del qi y la obesidad, que beben menos y hacen más ejercicio pero no pueden perder peso, puede tener un doble efecto adelgazante. También tiene un excelente efecto diurético. Los trabajadores de oficina que permanecen sentados durante mucho tiempo y se mueven poco, las personas propensas a sufrir edemas y las personas con bazo y deficiencia de qi deberían beber más té de hojas de loto. Cuando el exceso de grasa y los electrolitos estancados se eliminan del cuerpo, las personas perderán peso de forma natural.
3. El té es rico en leptina, que favorece el metabolismo.
La leptina del té es un componente proteico natural que regula el apetito y el equilibrio energético. No agrega ningún ingrediente químico dañino y no causa efectos secundarios como diarrea y dolor abdominal. La falta de leptina en el té puede inhibir el metabolismo, reducir la eficiencia del consumo de energía y provocar obesidad. Beber té de hojas de loto puede complementar la leptina del té consumida por el cuerpo humano en los intestinos, mejorar el metabolismo del cuerpo y ayudarlo a perder peso.
Cómo beber
1. Lo mejor es beber té fuerte para adelgazar. Té de hoja de loto
2. Lo mejor es beberlo en ayunas antes de las comidas, lo que resulta más beneficioso para la defecación y la eliminación de edemas.
3. Puedes beber unas 3-4 tazas al día, repartidas en periodos de tiempo, y beber durante la hora del té antes de las tres comidas.
No es necesario hacer dieta mientras se bebe té, porque después de un período de tiempo, la preferencia por la comida cambiará naturalmente y a muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos.
5. No es necesario hervir el té de hojas de loto, basta con hervirlo durante unos 5 minutos.
6. No es necesario beber té caliente. No afecta el efecto si hace frío. Sabe mejor frío en verano. No es recomendable beber bebidas frías en invierno.
Las fórmulas, marcas y especificaciones del té de hoja de loto son diferentes, y los métodos de consumo también son diferentes. Así que trátelos por separado.
Por lo general, es necesario beber muchas veces. Beber entre comidas. No beber té de hojas de loto al mismo tiempo entre comidas para evitar afectar la digestión de los alimentos.
Las mujeres deben abstenerse de consumir alcohol durante la menstruación.