Ocho libros sobre autocuración: mente, teoría, aprendizaje y libro pequeño.
"El señor Toad va al psicólogo" de Robert Deborb Todos tenemos la capacidad de hacerlo mejor, pero la única persona que puede ayudarte eres tú mismo y tú mismo. Después de escuchar el título, puedes pensar que es un libro para niños, pero en realidad es un libro de curación espiritual para adultos muy profesional.
El autor utiliza un lenguaje sencillo y sencillo para describir todo el proceso del Sr. Toad, quien originalmente era alegre y vivaz, recibiendo diez consultas psicológicas a causa de la ansiedad. Parece discreto, pero tiene una especie de magia que te hace esperar con ansias cada encuentro y finalmente completa la autocuración con el Sr. Toad.
"Quizás deberías hablar con alguien" de Lori gottlieb Hay una solución para cada problema. La gente cambia en las relaciones. Este libro no es el típico libro de autoayuda psicológica. Es más bien un registro de la vida, lleno de complejidad, arrepentimiento, tristeza y alegría, y ese es su encanto.
Este libro es una consulta psicológica bidireccional entre el cliente y el consejero psicológico. El estilo es fácil de entender y es diferente a otros trabajos psicológicos. Todos tenemos algunos problemas psicológicos en un grado u otro. Tal vez puedas verte a ti mismo en el libro, tal vez puedas encontrar una salida para ti en el libro.
Autor de "La filosofía de vida de perros y gatos": La psicología pura está demasiado ansiosa por tomar la decisión "correcta", lo que conducirá a "decisiones difíciles". Se puede decir que este libro es una lata de vida. Las lindas imágenes de gatos y perros restauran vívidamente las plumas de pollo en la vida y restauran los problemas de la vida, como los llantos frecuentes, si pelearse con amigos, y son muy sensibles. Estas cosas nos permiten ver nuestros propios reflejos. Toda nuestra vida, sólo queremos encontrar a alguien que me comprenda. Las personas que te entienden pueden llegar tarde, pero los libros que te entienden no.
Autor de "Sala de consulta sobre problemas de vida": Hua Zeziyuan Incluso si el mundo está en problemas y no importa lo agotadora que sea la vida, debes cuidarte bien. En la vida diaria todo el mundo tiene problemas, independientemente de su edad o sexo, pero siempre hay más soluciones que dificultades. Encuentre el estilo de vida adecuado y no habrá preocupaciones. Esta es una guía práctica de autocuración que el psicólogo japonés Murasaki Harasawa dedicó tres años a crear. Este libro presenta los problemas comunes que encontrará el 90% de las personas desde cinco aspectos: relaciones interpersonales, vida personal, trabajo, salud mental y salud física.
"Por qué desobedece el elefante" Autor: Wei Zhichao Cuando las emociones y la racionalidad siguen su propio camino, las personas se convierten en extrañas criaturas con comportamiento caótico. La emoción es un elefante difícil de domar; la razón es el jinete que lleva las riendas.
Este libro reescribe el curso "Sentido común y nuevos conocimientos en psicología" actualizado por el autor en Bilibili. Ha sido revisado exhaustivamente, complementado con contenido no mencionado en el curso y clasificado la información oculta. 25 de los principios psicológicos más cruciales detrás del comportamiento humano extraño. Enseñarle a utilizar métodos científicos estrictos para ver a través de los corazones de las personas y establecer una comprensión psicológica sistemática e integral.
El autor de "El café del fin del mundo": John Strickey Es precisamente porque nos enfrentamos a nuestro yo aparentemente insignificante que encontramos el sentido de la vida. Es un libro muy corto y se dice que la tasa de rotación después de la lectura es muy alta.
Este libro menciona que las personas a menudo agotan toda su energía enredándose con las cosas mundanas, cuando un día realmente hacen lo que quieren hacer, no les queda tiempo ni energía. Debido a que la mayoría de la gente vive de acuerdo con estándares externos, el deseo de adherirse a este tipo de vida es fuente de problemas y dolor. Este libro te guiará paso a paso para descubrir y explorar lo que deseas en la vida.
El autor de "La distracción no es mi culpa": Edward Hallowell John Ray mencionó que la distracción no es una falta, sino una enfermedad, que muchos internautas llaman ¡Libro de ayuda! Como dice el libro, el diagnóstico es un método de tratamiento, darse cuenta de que no estás lleno de defectos y aceptarte a ti mismo es lo serio.
Durante mucho tiempo, la gente ha creído que la "distracción" es en realidad una enfermedad-trastorno por déficit de atención. Ambos autores de este libro sufrieron un trastorno por déficit de atención, pero ambos se convirtieron en psicólogos de éxito. Escribieron este libro para ayudar a otras personas distraídas para que ellas también puedan realizar su potencial y vivir una vida significativa.
"El efecto Gaslighting" Autor: Robin Stern Ya eres una chica capaz y sobresaliente, amada por los demás, y no necesitas la aprobación de nadie. Este libro también rompió mi entendimiento.
Los estudios de caso del libro sobre la manipulación mental y cómo escapar de este gaslighting oculto, aparentemente inofensivo pero doloroso, me hicieron más sabio y más cercano a la verdad.
El objetivo del autor es ayudar a otros a vivir vidas compasivas, productivas, creativas y plenas. Si siempre sientes que eres demasiado sensible y alegre, debes leer este libro.