¿Cómo hacer que la nutritiva sopa de calabaza sea dulce, abundante y húmeda?

¿Cómo hacer que la nutritiva sopa de calabaza sea dulce, abundante y húmeda? A medida que los ancianos crecen, no pueden dejar las calabazas doradas y tendrán una cálida experiencia cuando las vean. En el pequeño jardín del anciano, cultiva calabazas, cocina gachas, hace pasteles, bollos y salteados todos los años, pero no queda ni una sola calabaza.

Por último, quiero decir que Hua * * * ha disfrutado de más recetas reductoras de grasa y adelgazantes. En comparación con varias ensaladas suaves, esta sopa de calabaza es bastante abundante. También lo son las flores. Después de correr de regreso, mi tejido muscular se renovó y perdí el apetito por la comida por un tiempo.

En este momento bebe dos tazones de sopa de calabaza para calmar tu sed, humedecer tu estómago y aliviar tu sensación de saciedad. Descanse unas horas antes de comer normalmente. Estas recetas para adelgazar son muy útiles. Preparación de comida para sopa de calabaza con rico valor nutricional: 300 g de calabaza, 10 g de harina de arroz, 5 g de sustituto de azúcar, 150 g de leche Método:

El primer paso es pelar 400 g de calabaza, cortarla en rodajas uniformes y cocinarla al vapor. en una vaporera de acero inoxidable durante 15 minutos. De esta forma quedarán 300g de calabaza sin piel. Las calabazas son un poco dulces, pero algunas son un poco más dulces. Pongo 5 gramos de sucedáneo de azúcar, remuevo bien y triture el puré de calabaza.

El segundo paso es mezclar el puré de calabaza con la leche y remover hasta obtener una pasta de calabaza más fina. Aquí, puede utilizar un procesador de alimentos multifunción y una máquina de salud que rompe paredes. Después de repetidas experiencias, les cuento que las tazas gourmet usadas son muy fáciles de limpiar, simplemente agítelas en agua limpia y lávelas dos veces. No es fácil que se peguen a la taza, por eso lo hacemos con mucha frecuencia. tranquilizador.

El tercer paso, si quieres que la salsa de calabaza tenga un sabor más delicioso, no pongas aquí almidón de tapioca, sino harina de arroz. Agrega un poco de agua a 10 gramos de arroz fermentado, revuelve uniformemente y ponlo en una olla caliente con salsa de calabaza.

El cuarto paso es mantener el fuego medio, remover continuamente con una cuchara y apagar el fuego durante 2 minutos. No es sólo la calabaza la que es deliciosa. El nuevo maíz se desprende del maíz y se muele hasta obtener una sopa con leche, que tiene un sabor igual de fresco y suave. Haga ejercicio al aire libre en un día soleado, tome un plato después del ejercicio, disfrute de una comida deliciosa y pierda peso sin demora.