¿Qué alimentos son buenos para la sudoración espontánea?
1. Bebida espesa de leche de soja
Usa 2 tazones de leche de soja cada vez, pon 1 tazón en la sartén y fríelo con piel de tofu, hierve otro tazón y agrega un poco de azúcar; beber, una vez al día. Tiene el efecto de reponer la deficiencia y reponer el qi.
1. Empanadillas de arroz glutinoso con hojas de níspero
Remojar 250 g de arroz glutinoso en agua durante 10 horas cada vez, lavar unos trozos de hojas frescas de níspero, quitarles el pelo y hacer bolitas de arroz. , cocínelos al vapor y tómelos una vez al día, durante 4-5 días. Tiene los efectos de reponer el Qi, calentar el cuerpo y detener la sudoración. Es adecuado para pacientes con enfermedades de sudoración anormal como sudoración espontánea, sudores nocturnos e hiperhidrosis posparto.
3. Corazón de cerdo guisado con angélica y cinco sabores.
Use 12 g de Codonopsis pilosula, 12 g de Astragalus membranaceus, 9 g de Schisandra chinensis, 1 corazón de cerdo cada vez, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 1 hora, y coma el caldo una vez cada 1-2 días. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, fijar la superficie y detener la sudoración.
4. Sopa de dátiles, frijoles y astrágalo
Utiliza 20 dátiles rojos, 50 gramos de frijoles negros y 30 gramos de astrágalo cada vez, hiérvelos dos veces en agua, una vez al día. o cada dos días. Tiene el efecto de qi beneficioso y sudoración. Para la sudoración espontánea.
5. Pichón guisado de Wolfberry
Utilice 20-30 g de wolfberry cada vez, 1 pichón (quítele el pelo y los órganos internos), agregue una cantidad adecuada de agua y póngalo en la olla del guiso. Guisar en agua, sazonar, comer carne y beber sopa. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre.
6. Magro de cerdo guisado con ginseng y ginseng
15 g de ginseng, 15 g de poligonatum, 15 g de lirio, 15 g de ñame, 100 g de magro de cerdo, cantidad adecuada de agua cada vez * * * para más. de 1 hora, Sazone, coma carne y tome sopa, una vez al día. Tiene el efecto de nutrir el yin y reponer el qi. Es adecuado para la sudoración excesiva, la dificultad para respirar, la fatiga, la sequedad de boca y la sed causada por la deficiencia de Qi y Yin. La anterior es la dieta saludable recomendada por el editor hoy.
Nunca se debe subestimar la sudoración espontánea, puede ser una señal de que estás físicamente débil. Los alimentos anteriores pueden aliviar eficazmente la sudoración espontánea. Puede utilizar los alimentos anteriores para tratar la sudoración espontánea y reducir los problemas causados por la sudoración espontánea.
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