Explica en detalle el secreto por qué Peng Zu vivió durante 800 años.
Se sentaba desde la mañana hasta el mediodía, ajustaba su respiración, se frotaba los ojos y el cuerpo y se levantaba cuando se sentía cómodo. Nunca se enfadaba y la puerta siempre estaba abierta. A veces, cuando estás enfermo o cansado, con buena suerte, el Qi interno se desplazará desde el principio a los órganos internos y finalmente llegará al cabello de las extremidades. El aire fluye en el cuerpo como nubes, lo que puede ahuyentar la fatiga y curar enfermedades. Rara vez sale, y cuando sale, está solo, rara vez viaja en automóvil o monta a caballo.
Al final de la dinastía Shang, Peng Zu había vivido 767 años, pero todavía parecía muy joven. Yin se enteró de la reputación de Peng Zu y envió un enviado para preguntarle a Peng Zu el secreto de la longevidad, pero Peng Zu se negó a responder.
Yin encontró una recolectora exitosa. La joven llamada Cai domina el arte de la cultivación. Cuando fue reclutado oficialmente, ya tenía 270 años, pero todavía parecía tener 28 años. El rey Zhou invitó a la talentosa mujer al palacio, le construyó un magnífico palacio y la recompensó con muchos tesoros. Una vez, el rey Zhou envió a una mujer talentosa a visitar Pengzu en un carruaje lujoso y le preguntó a Pengzu los secretos de la práctica espiritual y las formas de prolongar la vida.
Zhang Zu vio que Cai Nu también era monje, así que le contó a Cai Nu su régimen de salud: Si quieres ascender al cielo y convertirte en un funcionario inmortal, siempre debes tomar elixires. Muchos dioses ascendieron al cielo después de tomar elixires, pero este es el nivel más alto de taoísmo y ni siquiera los reyes humanos pueden practicarlo.
El segundo método consiste en recargar pilas y tomar hierbas medicinales para vivir para siempre. Pero no se dedique a brujería que ahuyenta a fantasmas y dioses o que hace volar el viento. Entonces Peng Zu le contó a Cai Nu su experiencia al convertirse en monje: "Soy un niño póstumo y mi madre murió cuando yo tenía tres años. Durante la rebelión, huí a las regiones occidentales y viví allí durante más de 100 años. He estado indefenso desde que era adolescente. Más tarde, perdí 49 esposas y 54 hijos. Estas preocupaciones agotaron mi piel y mi cuerpo estaba tan delgado como un árbol muerto. Secreto para enseñar. Se dice que el Sr. Jingqing de la montaña Dawan tiene mil años y todavía parece un hombre joven. Puede caminar quinientas millas al día y no comer durante varios años. también pedirle su opinión."
Cai Nu volvió a preguntar: "¿Qué clase de dios es el Sr. Jingqing?"
Peng Zu dijo: "Es una persona iluminada". Una persona iluminada no es un dios. Un dios puede saltar a las nubes, volar sin alas, cabalgar sobre las nubes hacia el cielo, o convertirse en un pájaro que permanece en las nubes azules, nadar en los ríos y mares, volar sobre ellas. las famosas montañas y ríos, o comen la vitalidad del cielo y la tierra. Toman la medicina de hadas Ganoderma lucidum, o son invisibles para la gente común, o esconden sus cuerpos para que nadie pueda verlos. en sus caras y pelo extraño en sus cuerpos. Viven solos. Los mortales interactúan entre sí. Aunque los inmortales pueden vivir para siempre, han perdido por completo su autenticidad". En cuanto a los iluminados, Peng Zu explicó: "Son fuertes, suaves. y viejos. En lugar de morir, deberían practicar el taoísmo en el mundo. Deben comer comida deliciosa, usar ropa suave y hermosa y comprender la interconexión del yin y el yang y la moderación mutua. Un monje debe tener huesos sanos, tez y piel muy brillantes. Aunque sea viejo, adquirirá más conocimientos a medida que crezca. El tiempo corre en el mundo, el frío, el calor y el reumatismo no se lo pueden permitir, los fantasmas y los dioses no se atreven a invadirlo. , las armas y los insectos venenosos no pueden acercarse, y los comentarios de otras personas no importan."
Más tarde, Peng Zu explicó su secreto de la longevidad: "Incluso si no conoces la magia del cultivo, tú. Si te cuidas bien, puedes vivir hasta 120 años; si sabes más, puedes vivir hasta 480 años si dominas la preservación de la salud;
Los dos puntos más fundamentales para alargar la vida son: no dañar el cuerpo y la mente, y adaptarse al clima de las cuatro estaciones, frío en invierno y caluroso en verano, hacen que el cuerpo esté siempre confortable. Limita las mujeres y los entretenimientos con moderación, no te dejes tentar por los diversos deseos y mantén tu corazón tranquilo y puro; mantén la solemnidad en los carruajes, los caballos y la vestimenta, y sé contento sin ser insaciable. Las notas, la combinación de cinco colores, el oído, la visión y la alegría pueden calmar la mente.
Todas estas son formas de ponerse en forma. Escuchar demasiada música puede dejar a alguien sordo y comer demasiada comida deliciosa puede arruinarle el apetito. Si todo está en su lugar y la relación entre suavidad y bloqueo se maneja adecuadamente, no solo podrás prolongar tu vida, sino que también podrás ganar plena energía y energía. "
Finalmente, Peng Zu resumió varios factores que no favorecen la preservación de la salud: "Estas cosas son lo mismo que el uso del fuego y el agua. Si los usas demasiado, inevitablemente sufrirás daños. La gente a menudo no comprende que si los meridianos están dañados, el Qi y la sangre son insuficientes, los órganos internos están débiles y la médula y el cerebro no son sólidos, el cuerpo inevitablemente enfermará. Esta enfermedad solo es causada por un trauma, como cambios climáticos o fricciones internas causadas por beber y beber en exceso. No es la persona la que se enferma. "
La chica de las verduras asintió con la cabeza. Peng Zu continuó: "Hay muchas cosas que lastiman a la gente. Daño cerebral excesivo, ansiedad y tristeza, alegría e ira extremas, estancamiento, búsqueda activa, desequilibrio del yin y el yang... Evitando todo tipo de cosas dañinas y siguiendo el camino del yin y el yang, las personas pueden vivir para siempre. Mi maestro ha escrito todos los clásicos del Jiudu Sutra, más de 13.000 palabras, que son secretos de salud y longevidad. Están especialmente diseñados para que los principiantes los reflexionen.
Cai Nu regresó al palacio y contó las palabras de Peng Zu y el "Jiudu Jing" al rey Feng. Después de que el propio rey Zhou hizo lo mismo, realmente funcionó. Pero temía que otros captaran el secreto de la longevidad, por lo que ordenó que el taoísmo de Peng Zu no se enseñara en China y que cualquiera que lo violara sería decapitado. Quería matar a Peng Zu. Peng Zu previó de antemano las siniestras intenciones del rey Zhou, abandonó Beijing y desapareció en Beijing. Más de cien años después, escuché que alguien había visto a Peng Zu en el Reino de Liusha. El rey Zhou no siempre pudo adherirse al taoísmo de Peng Zu, pero tenía 300 años y era tan fuerte como 50 años. Más tarde, debido a que consiguió una mujer encantadora, Zheng, esta mujer era extravagante y licenciosa, y finalmente se perdió y murió. Según la leyenda, cualquiera que difunda el taoísmo Pengzu será ejecutado. ? Se refiere a la prohibición del taoísmo de Peng Zu por parte del rey Yin Feng.