Cómo comer uvas para obtener el mejor efecto
Cómo comer uvas para obtener el mejor efecto
Las uvas se deben comer con la piel porque la piel contiene resveratrol, que es muy bueno para el organismo. En cuanto al consumo de semillas de uva, en realidad es beneficioso porque contiene proantocianidinas beneficiosas para la salud. Sin embargo, comer semillas de uva directamente en el estómago es muy perjudicial para el estómago y puede bloquear fácilmente el duodeno. Por lo tanto, es necesario moler las semillas de uva hasta convertirlas en polvo y luego hervirlas en agua durante 15 minutos antes de tomarlas. Si quieres complementar las proantocianidinas, también puedes comer fruta del dragón, verduras moradas, etc.
Comer uvas todos los días puede prevenir el cáncer de hígado.
Las frutas no sólo pueden complementar las vitaminas que necesita el cuerpo humano, sino también prevenir el cáncer primario de hígado.
En Estados Unidos, una fruta llamada frambuesa es rica en ? ¿Taninos? . ¿Reunión de expertos? ¿Taninos? ¿Cultivo mixto con células de cáncer de hígado, según muestran los resultados? ¿Taninos? De hecho, inhibe el crecimiento tumoral.
Delicias de uva
Uvas Glaseadas de Xinjiang
Ingredientes: uvas, almidón, yema de huevo.
Pasos:
1. Blanquear la leche de yegua fresca o las uvas Kashihar en agua hirviendo a velocidad media, pelarlas y enrollarlas en almidón seco.
2. Verter el huevo en polvo en un 60% de aceite y freír hasta que se forme una costra, luego freír hasta que se doren.
3. Vierta un poco de aceite base en la olla, agregue el azúcar, caliente hasta que esté de color amarillo claro, vierta las uvas fritas en una cuchara, deje que el agua azucarada cuelgue uniformemente, recójala con los palillos y ponga. en un plato, colócalas en círculos concéntricos en el centro del plato.
Dioteterapia
Agua de uva con miel
Ingredientes: 200 gramos de uva fresca, un poco de miel.
Preparación: Triturar las uvas, filtrar el jugo, hervir en una olla de barro, agregar miel y mezclar bien.
Uso: Utilizar la cantidad adecuada de agua hervida en lugar de té.
Eficacia: Trata los resfriados.
Análisis nutricional de la uva
De hecho, las uvas son deliciosas y tienen un alto valor nutricional. Además de ayudar a las personas a mejorar su sueño, también tiene muchas funciones como tonificar la deficiencia y fortalecer el estómago, y es bien recibido por muchas personas. Las personas débiles y desnutridas deben comer más uvas o pasas, lo que les ayudará a recuperar su salud, porque las uvas contienen proteínas, aminoácidos, lecitina, vitaminas y minerales y otros nutrientes, especialmente azúcar, principalmente glucosa, que el cuerpo absorbe fácilmente. .
La gran cantidad de ácido frutal de la uva ayuda a la digestión. Comer más uvas puede fortalecer el bazo y el estómago. Las uvas contienen calcio, potasio, fósforo, hierro y otros minerales y vitaminas B1, B2, B6, C y P. Las uvas son un tipo de alimento reconfortante y nutritivo. No sólo nutren el hígado, sino que también restauran el qi y la sangre y logran efectos de belleza.
Las uvas tienen un sabor agridulce y tienen los efectos de nutrir el yin y la sangre, fortalecer los músculos y huesos y ser diurética. Es una fruta con alto valor nutricional, es adecuada para la anemia del embarazo, la tos; por deficiencia pulmonar, palpitaciones y sudores nocturnos, dolores articulares reumáticos, edemas, etc. Lave las uvas frescas y el jengibre, [5] tritúrelos por separado, exprima el jugo con una gasa limpia y reserve con agua hirviendo para preparar una taza de té fuerte, 50 ml de jugo de uva, 50 ml de jugo de jengibre y una cantidad adecuada; de miel, que puede tratar la disentería bacilar. Las uvas también son eficaces en el tratamiento de infecciones agudas del tracto urinario.
El método es: tomar 300 ml de jugo de uva, 300 ml de jugo de raíz de loto, 300 ml de jugo de raíz de rehmannia cruda y 250 ml de miel. Hervir y tomar 120 ml antes de las comidas. cada día.
3. Mejora los síntomas alérgicos y previene el cáncer. El resveratrol en la piel de la uva no solo puede inhibir la acción de sustancias inflamatorias y aliviar eficazmente los síntomas alérgicos, sino que también evita que las células normales se vuelvan cancerosas e inhibe la propagación de células malignas, lo que tiene un fuerte efecto anticancerígeno;
4. Nutre y excita los nervios del cerebro. Las uvas son ricas en glucosa, ácidos orgánicos, aminoácidos y vitaminas, que pueden nutrir y excitar los nervios del cerebro y tener ciertos efectos en el tratamiento de la neurastenia;