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¿La semilla de casia de hoja de loto reduce la presión arterial?

1 ¿La semilla de casia de hoja de loto reduce la presión arterial?

La semilla de casia de hoja de loto puede ayudar a reducir la presión arterial.

Las hojas de loto contienen nuciferina, que puede dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial, mientras que las semillas de casia contienen oligosacáridos, que pueden dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. Se puede reducir el contenido de colesterol y triglicéridos, y bifidobacterias. También puede proliferar, lo que hace que las semillas de casia tengan un efecto reductor de la presión arterial. Por lo tanto, beber hojas de loto y semillas de casia remojadas en agua puede desempeñar un muy buen papel en la reducción de la presión arterial.

2 Beneficios de beber té de semillas de casia y hojas de loto para la presión arterial alta

El té de semillas de casia y hojas de loto contiene oligosacáridos y nuciferina. Estos dos ingredientes pueden dilatar los vasos sanguíneos y también pueden reducirlos. el contenido de colesterol en la sangre también puede reducir el contenido de triglicéridos. Beber este té con presión arterial alta puede reducir eficazmente el contenido de colesterol y triglicéridos y mantener estable la presión arterial.

3 ¿A qué debe prestar atención cuando bebe té de hojas de loto de semillas de casia con presión arterial alta?

1 El té de hojas de loto de semillas de casia puede reducir la presión arterial, pero los pacientes con presión arterial alta aún Es necesario tomarlo bajo la supervisión de un médico, pero también hacer más ejercicio y comer menos alimentos grasosos.

2. Las semillas de casia y el té de hojas de loto son de naturaleza fría, por lo que deben tomarse en pequeñas cantidades, de lo contrario el frío se acumulará fácilmente en el cuerpo y los pacientes hipertensos con el estómago frío agravarán su malestar físico.

4 ¿Qué tipo de té se puede tomar para la hipertensión arterial para reducir la presión arterial? Té antihipertensivo de Prunella vulgaris

Ingredientes: 10 gramos de Prunella vulgaris, 12 gramos de llantén.

Uso: Ponga la prunella vulgaris y el plátano limpios en la tetera, luego prepárelos con agua hirviendo. Haga una bolsa al día y bébalo en lugar de té.

Eficacia: El té de Prunella vulgaris puede ayudar a los pacientes con hipertensión a reducir la presión arterial, y también puede usarse para tratar dolores de cabeza, mareos y otras afecciones.

Té Antihipertensivo de Ju Ming

Ingredientes: 10 gramos de crisantemo blanco, 15 gramos de Cassia.

Uso: Ponga crisantemo blanco y Cassia cassia en una taza y luego prepárelos con agua hirviendo. Haga una bolsita al día, que se puede consumir con frecuencia en lugar de té.

Eficacia: Los pacientes con hipertensión pueden eliminar el fuego del hígado y reducir la presión arterial bebiendo té de crisantemo.

Té de semillas de loto

Ingredientes: 12 gramos de corazón de semilla de loto

Uso: Simplemente prepara el corazón de semilla de loto con agua hirviendo. Puedes ver el efecto bebiendo. en lugar de té.

Eficacia: El núcleo de la semilla de loto tiene un sabor muy amargo y tiene el efecto de reducir la presión arterial. Por lo tanto, el té de semillas de loto puede ayudar a los pacientes con hipertensión a reducir la presión arterial.

上篇: ¿Cuál es el valor nutricional de los arándanos? Protege los ojos y mejora la visión. En la década de 1990, los beneficios de los arándanos para la salud fueron probados y ampliamente aceptados. Los arándanos son un auténtico "alimento azul" y el color azul de la fruta se debe al alto contenido de antocianinas. Las antocianinas son pigmentos solubles que varían en color del azul al rojo. Investigadores japoneses utilizaron un extracto de pigmento procedente de bayas de arándano para demostrar que contribuye a la integridad de los capilares del ojo y reduce la degeneración de las manchas, protegiendo así la visión. En el libro de Kazuhiro Nakagawa, médico biomédico japonés, también se menciona que se han completado ensayos clínicos de este efecto. El informe muestra que "las antocianinas de los arándanos pueden promover la regeneración de la rodopsina en las células de la retina, prevenir la miopía grave y el desprendimiento de retina y mejorar la visión". También tiene la capacidad de acelerar la regeneración de Visualpurple, indispensable para una buena vista. Las personas que usan computadoras con frecuencia, los niños a los que les encanta jugar videojuegos, los estudiantes que están ocupados con la tarea, los conductores que conducen durante mucho tiempo y las personas que se concentran en el trabajo fino necesitan suplementar antocianinas para resolver el problema de la fatiga ocular y Los productos de arándanos son la mejor fuente de antocianinas. En Japón, se fabrica en productos para el cuidado de los ojos, como gotas para los ojos. Estimular el sistema inmunológico Las bayas de arándano pueden aumentar su resistencia a las enfermedades infecciosas. Las bayas de arándanos también son un alimento rico en fibra. Según datos del USDA, 145 g de arándanos contienen al menos 2,9 g de fibra y pueden utilizarse como una buena fuente de fibra en la dieta diaria. Los arándanos contienen una buena cantidad de potasio, que puede ayudar a mantener el equilibrio de líquidos del cuerpo, la presión arterial normal y la función cardíaca, pero solo tienen 80 calorías. Los arándanos resisten los radicales libres, especialmente las especies reactivas de oxígeno, que están estrechamente relacionadas con el cáncer, enfermedades del sistema inmunológico innato, enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades. Los radicales libres pueden generarse en muchos ambientes y deteriorarse en el cuerpo humano, provocando diversas enfermedades relacionadas. Al eliminar los radicales libres, podemos prevenir estas enfermedades, reducir el daño de los radicales libres de oxígeno a las membranas celulares, el ADN y otros componentes celulares, prevenir trastornos funcionales en el cuerpo y mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades de las personas. La función antioxidante ralentiza el envejecimiento humano. Natural Antioxidant Fruit No. 1 publicado por la revista estadounidense "Health" (junio de 1996): Más de 60 asociaciones de investigación anunciaron conjuntamente los beneficios para la salud de los arándanos silvestres. Las antocianinas naturales de los arándanos son los antioxidantes más eficaces. Una investigación realizada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos muestra que entre más de 40 tipos de frutas y verduras que las personas consumen comúnmente, los arándanos tienen la capacidad antioxidante más fuerte. Esto significa que comer arándanos puede proporcionar más poder antioxidante para combatir el envejecimiento, el cáncer y las enfermedades cardíacas. Según un artículo publicado en "Human Nutrition Quarterly" (junio-septiembre de 1999), los arándanos tienen la mayor capacidad antioxidante, lo que puede mejorar el equilibrio y la coordinación del cuerpo y reducir el daño de los radicales libres de oxígeno a las membranas celulares, el ADN y otros componentes celulares. y prevenir la disfunción corporal y la aparición de diversas enfermedades geriátricas. Los arándanos, las frutas frescas, las frutas congeladas, las frutas enlatadas, las frutas secas y otras formas de productos diferentes, líderes en antioxidantes, tienen una capacidad antioxidante mucho mayor que otras frutas y verduras. Según investigadores del Centro de Investigación en Nutrición para Personas Mayores del Departamento de Agricultura de la Universidad de Tufts, las bayas de arándano contienen antocianinas y otros compuestos saludables como inhibidores bacterianos, ácido fólico, vitaminas A y C, caroteno, ácido elágico y la celulosa tiene la mayor capacidad antioxidante. entre 41 tipos de frutas y verduras. El poder antioxidante y los compuestos especiales de los arándanos previenen la oxidación por radicales libres. En experimentos con ratones, las bayas de arándano pueden retrasar o incluso revertir algunos síntomas del envejecimiento. Los investigadores que mejoran la memoria descubrieron que cuando ratas experimentales de 19 meses fueron alimentadas con extractos como Beefroot y repollo japonés (equivalente a 65-70 años en humanos), las ratas del grupo Beef obtuvieron los mejores puntajes en las pruebas de memoria, y así son. menos propenso al problema de la lentitud de movimiento causado por el envejecimiento. Un número especial de la revista Time de Estados Unidos presentó que los arándanos tienen niveles extremadamente altos de antioxidantes entre todas las frutas y verduras, lo que puede mejorar la capacidad cerebral y reducir la enfermedad de Alzheimer en Harmo. 2006 54 38+0 1 En diciembre, la Asociación Dietética Estadounidense y la Asociación de Alimentos y Nutrición propusieron que una dieta científica requiere antocianinas, que pueden ayudar a retrasar el envejecimiento. Si elige antocianinas, los arándanos son una opción importante. Tiene la función de prevenir el deterioro funcional, mejorar la memoria a corto plazo y mejorar el equilibrio y la capacidad de coordinación de las personas mayores. Función anticancerígena Los arándanos también son un alimento bajo en calorías. 1/2 taza de arándanos contiene sólo 42 calorías. En Japón y Estados Unidos, los arándanos figuran como el alimento anticancerígeno número uno. "Prevention", la revista de salud más influyente de Estados Unidos, llama a los arándanos una "fruta milagrosa". 下篇: ¿Cuánto cuesta una visita a la Universidad Médica de Nanyang y al Hospital de Cirugía Plástica de la Amistad Thermage Fifth Generation? ¿Hay algún caso?