¿Leche de raíz de loto o leche de vuelta?

Comer raíz de loto durante la lactancia no restaurará la producción de leche, pero tiene el efecto de proporcionar leche. La raíz de loto contiene una gran cantidad de almidón, que puede promover eficazmente el desarrollo de las glándulas mamarias maternas y promover la secreción de leche. Especialmente las madres que tienen dificultades para amamantar deben comer más. Sin embargo, debido a que la raíz de loto es de naturaleza fría, las mujeres embarazadas no deben comerla demasiado pronto. Generalmente es mejor tomarlo entre 1 y 2 semanas después del parto.

Beneficios de comer raíz de loto durante la lactancia

1. Exprimir la leche

Comer raíz de loto durante la lactancia puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y favorecer la secreción de leche. Comer raíz de loto durante la lactancia no afectará la calidad de la lactancia y también ayudará a alimentar al bebé.

2. Detener el sangrado y eliminar la estasis sanguínea.

La raíz de loto contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede contraer los vasos sanguíneos y puede usarse para detener el sangrado. La raíz de loto también puede enfriar y dispersar la sangre. La medicina tradicional china cree que puede detener el sangrado sin dejar estasis sanguínea y es una buena terapia alimentaria para la fiebre. El consumo durante la lactancia tiene un buen efecto sanitario sobre las enfermedades vasculares.

3. Beneficia la sangre y favorece el crecimiento muscular

La raíz de loto tiene un alto valor nutricional y es rica en oligoelementos como el hierro y el calcio. También es rico en proteínas, vitaminas y almidón, y tiene efectos evidentes en la reposición del qi y la sangre y en la mejora de la inmunidad humana. Por eso la medicina china lo llama: "Nutre la mente, repone el qi y repone las deficiencias". La lactancia materna puede mejorar la inmunidad y es buena tanto para la madre como para el bebé.

4. Laxante, tonificante del bazo y apetecible

La raíz de loto contiene mucina y fibra dietética, que puede combinarse con los colatos del cuerpo humano, el colesterol y los triglicéridos de los alimentos, y se excreta. en las heces, reduciendo así la absorción de lípidos. La raíz de loto exuda una fragancia única y también contiene taninos. Tiene ciertas funciones de fortalecer el bazo y detener la diarrea, aumentar el apetito, promover la digestión, aumentar el apetito y fortalecer el cuerpo. Es beneficioso para la recuperación de las nodrizas con falta de apetito. pérdida de apetito.

5. Aumentar el apetito

En invierno, las mujeres lactantes en las ciudades presentan distintos grados de síntomas de anorexia. La fresca y deliciosa raíz de loto tiene el efecto de aumentar el apetito y es muy adecuada para las mujeres que amamantan. Las instalaciones de producción de la raíz de loto son sencillas. Está bien que las madres con anorexia durante la lactancia coman un poco de raíz de loto.

6. Ayuda a restaurar el organismo.

Comer raíz de loto durante la lactancia también puede ayudar eficazmente a la congestión del cuerpo, ralentizando así su recuperación. Esto se debe a que los nutrientes de la raíz de loto pueden eliminar la estasis sanguínea en el cuerpo de la madre, lo que la convierte en uno de los mejores alimentos para las madres durante la lactancia.