¿Hay feriado después del entrenamiento militar en la escuela secundaria Linfen Pingyang? ¿Cuántos días?

Categoría de protección:

1. Lo primero que se lleva la peor parte es el protector solar (SPF>40) (para prevenir quemaduras solares). (No use medicamentos de protección solar recetados por el médico de la escuela. Cuanto más los use, más bronceado se bronceará) Si su piel tiene buena capacidad de protección solar y no se quemará ni se quemará con el sol, entonces no puede aplicar nada en ¡Todos te volverás el más brillante después de regresar del entrenamiento militar! 1-Oscuro y brillante. Algunas personas usan muñequeras y coderas grandes para protegerse del sol, pero hará mucho calor.

2. Plantillas que sean cómodas para tus pies Se dice que los productos de higiene femenina pueden venir bien. Se recomienda utilizar tipos de malla seca y elegir tipos de uso diurno o nocturno según tus necesidades. talla de zapato. Pero no sé qué marca usar.

3. Poción anti-picaduras de mosquitos. Colocar algunas pastillas de sangre tipo B en la habitación debería reducir la intensidad de las picaduras de otras personas. Se estima que una pastilla de sangre tipo B equivale a dos pastillas de espiral para mosquitos.

4. Una pequeña cantidad de medicamento para tratar la diarrea, el golpe de calor y los resfriados de verano (en caso de que la escuela no tenga suficientes medicamentos). Estar enfermo y no poder entrenar es algo bueno. Depende de si te gusta la diarrea o estás en una postura militar. Sea perezoso si puede.

5. Durante el entrenamiento de tiro, lleve una toalla a sus nalgas para evitar lastimarse por demasiado retroceso (puede que no haya entrenamiento de tiro)

6. cinturón con los pantalones (es mejor usar cuerda o elástico) para evitar rozar las correas militares del exterior.

7. Lleva pastillas para la garganta. En el ejército, gritar consignas y cantar canciones no se trata de usar la respiración, sino de comparar quién tiene la voz más fuerte. Si practicas demasiado, tu garganta se congestionará.

Entretenimiento:

1. Debes traer snacks, no comida inflada.

2. Traiga naipes, libros de ocio y teléfonos móviles. Después de todo, el departamento de entrenamiento militar no está en casa, por lo que la vida no tiene por qué ser tan monótona.

3. Si el lugar lo permite, llevar incienso, billetes y cerillas (en días de lluvia). Si llueve durante mucho tiempo durante el entrenamiento militar, el entrenamiento militar se convertirá en unas vacaciones.

Notas sobre el entrenamiento militar:

1. Las niñas no deben dejar sus números de teléfono móvil a los instructores. No es fácil ver mujeres soldado en el ejército y es normal que los instructores sean lujuriosos.

2. No hay muchas oportunidades para ducharse (una vez a la semana), por lo que es necesario traer algo de ropa extra para cambiarse, pero la mayoría de las veces todos tienen que "lavar la ropa" y " tomar una ducha" sudando.

3. No seas demasiado exigente con la comida. Practicar es difícil, por eso puedes comer bien, comer bien, comer bien, dormir bien y dormir bien.

4. Si alguien se desmaya durante los ejercicios de estiramiento, ayúdense unos a otros. Los niños no tienen muchas oportunidades de cargar a las niñas en la espalda, pero pueden practicar esto durante el entrenamiento militar.

5. No te enamores demasiado del instructor, de lo contrario te dejará algo de dolor.

6. Prepárate bien y no te preocupes por los días de entrenamiento militar. El entrenamiento militar es una época de mucho trabajo y alegría.

7. Puedes traer tu teléfono móvil, pero es posible que no se pueda cargar.

Necesidades:

1. Dinero

2. Artículos de tocador

3. Llevar suficiente papel higiénico y pañuelos faciales.