Efectos, funciones y régimen de salud de la menta

Menta es el nombre general que reciben las plantas del género Mentha de la familia Labiatae y es una hierba perenne. Originaria de Europa y de la costa mediterránea, actualmente se cultiva en todo el mundo. Sus tallos y hojas se utilizan principalmente para extraer aceite esencial como especia natural. Ahora déjame presentarte la eficacia y funciones de la menta. Espero que te pueda ayudar.

Eficacia y funciones de la menta:

La planta entera se utiliza como medicina y también se puede consumir. Se utiliza principalmente para extraer aceite de menta y mentol, ambos son el origen. de menta

El principal ingrediente activo es también la base para distinguir las diferentes variedades de menta. La menta se puede utilizar para dar sabor a pastas de dientes y productos de higiene bucal, alimentos, cigarrillos, vino, refrescos, cosméticos y jabones. En medicina, se usa ampliamente en medicamentos como disipadores de viento, antisépticos, antiinflamatorios, analgésicos y antiprurito, como aceites refrescantes, aceites para reumatismo, etc.

"Compendio de Materia Médica" cree que la menta es picante, de naturaleza fresca y no tóxica. Cocinar y comer alimentos crudos o cocidos durante mucho tiempo puede disipar los males y las toxinas, aliviar el cansancio, aliviar la fatiga y hacer que las personas tengan un aliento limpio y fragante. También puede curar la flema excesiva y varios resfriados. Además, la decocción y el lavado pueden curar las llagas en las rodillas, exprimir el jugo y tomarlo puede eliminar el viento, el calor y las enfermedades orales, machacarlo hasta convertirlo en jugo y tomarlo para eliminar el amargor de la saburra de la lengua usando las hojas para tapar la nariz y; detener el sangrado; también puede tratar picaduras de abejas y mordeduras de serpientes. Los tallos y hojas de menta tienen una fragancia especial y tienen los efectos de dispersar el calor del viento, aclarar la cabeza, calmar la garganta, aclarar el sarpullido, calmar el hígado y aliviar la depresión.

La medicina moderna lo utiliza a menudo para tratar resfriados por viento y calor, dolores de cabeza, dolores de garganta, llagas en la boca y la lengua, rubéola, sarampión, distensión torácica y abdominal y antiembarazo precoz. Además, la menta también tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Desde que la comunidad médica propuso el uso de la "terapia de inanición" para tratar el cáncer en 2003, los científicos han estudiado una gran cantidad de medicamentos y han descubierto que las hojas de menta pueden prevenir el crecimiento de vasos sanguíneos en las lesiones cancerosas, privando al cáncer del suministro de sangre y eventualmente "muerte de hambre".

Régimen de salud a base de hierbas de menta

1. Utiliza el mini libro de belleza de menta para fumigar tu piel con fragancia de menta

Viértelo en Vierta el recipiente en agua caliente, deje caer de 3 a 5 gotas de aceite esencial de menta, acerque la cara al recipiente y absorba el vapor que contiene la esencia de menta. Mantén una distancia de 20-30 cm entre el lavabo y tu cara y aguanta durante 15-20 minutos.

2. Método de descompresión del baño de pies

Pon 6-8 gotas de aceite esencial de menta en unos 100ml de emulsionante (una mezcla de miel, sal, leche y alcohol). Luego viértelo todo en un recipiente y mézclalo con agua tibia para un baño de pies, que puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente.

3. Método de compresa húmeda para aliviar el dolor

Añadir 5-10 gotas de aceite esencial de menta en un recipiente con agua caliente, remojar una toalla en el agua, escurrirla y aplicar. Aplicar en los músculos doloridos. Aplicar en el área lesionada, lo que puede aliviar eficazmente el dolor muscular.

4. Té de menta para eliminar el cansancio físico y mental

En cada ajetreado día de trabajo, reserva un momento para tomar té de menta. Su sabor refrescante te ayudará a despejar la mente y al mismo tiempo. pone una expresión feliz en la piel cansada.

5. Té de menta refrescante

1.) Lavar la menta fresca, retirarle el agua y cortarla en tiras finas.

2.) Hervir 30g de menta seca en una tetera.

3.) Hervir durante unos 10 minutos y verter en una taza.

4.) El sabor será más exclusivo después de agregar jugo de limón, miel, cubitos de jengibre, jugo de naranja, etc.

6. La menta con limón relaja el cuerpo y la mente.

1.) Prepara 1/2 cucharada de menta y 1/2 cucharada de hierba de limón en una taza de té.

2.) A continuación mezcla 100ml de zumo 100% de naranja con té.

3). La proporción de té y jugo es de 2:1.

7. Loción de menta para rejuvenecer la piel

La menta refrescante no solo puede estimular el metabolismo, sino que también puede rejuvenecer rápidamente la piel cuando se usa en loción.

1.) Poner el vino blanco y las hojas de menta en un recipiente y cocinar a fuego lento durante unos 2 minutos.

2.) Después de enfriar, filtrar con malla de alambre.

3.) Verter en biberones esterilizados y conservar en lugar fresco para su uso posterior.