¿Cómo cocinar al vapor agua de pera?

1. Lavar la pera, cortarle la punta superior para usarla como tapa y sacarle el corazón con una cuchara.

2. Vierte la miel, ponla en un plato y ponla en la vaporera.

3. Cocinar al vapor durante 15 minutos y preparar.

Datos ampliados

El valor nutricional del agua de pera al vapor con miel:

La pera es una de las cien frutas, que tiene la función de favorecer los fluidos corporales y humedeciendo los pulmones, resolviendo la flema y aliviando la tos, quitando el calor y reduciendo el fuego, limpiando el corazón y quitando llagas, desintoxicando el alcohol y otros efectos.

La alimentación habitual puede complementar la nutrición humana. Es especialmente adecuado para pacientes con hepatitis, tuberculosis, estreñimiento, bronquitis aguda y crónica, infección del tracto respiratorio superior, hipertensión, enfermedades cardíacas y cáncer de esófago. Las peras son una de las frutas más importantes en China y tienen un alto valor terapéutico. Ha sido valorado por todos a lo largo de los siglos, por eso se le llama "Pastel Baifu". Comer peras crudas elimina el calor interno y comerlas cocidas humedece los cinco órganos internos.

En el "Compendio de Materia Médica" está registrado que la miel tiene los efectos de "eliminar el calor, desintoxicar e hidratar la sequedad" y es una "panacea para la salud y la longevidad". Beber un vaso grande de agua tibia con miel después de levantarse por la mañana no solo le ayudará a resolver la "sequedad primaveral", sino que también le pondrá de buen humor durante todo el día.

Notas:

1. Recuerde a los bebés menores de un año y medio que no lo coman, porque el desarrollo del tracto intestinal del bebé no es perfecto. puede comerlo.

2. El momento en el que los niños comen miel es muy particular. Generalmente, es más apropiado comer miel entre 1 y 1,5 horas antes de una comida o entre 2 y 3 horas después de una comida, porque comer miel durante este período no afectará la dieta normal del niño y es beneficioso para la digestión y absorción del cuerpo. mejora el apetito del niño. Para los bebés que duermen mal, comer miel antes de acostarse todas las noches puede promover el sueño, porque la miel puede calmar los nervios, aumentar la inteligencia y mejorar el sueño.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: agua de pera al vapor con miel