¿Puedo perder peso de esta manera?

En primer lugar, ¡se puntuará si estás hinchado o gordo!

Si estás hinchado y gordo, es probable que tengas mucha flema en tu cuerpo (¡esta flema no es lo que solemos llamar flema, sino la flema de la medicina tradicional china!)

1. Desayuna, pero en general ¡no comas alimentos grasosos ni dulces!

2. ¡Haz más ejercicio!

3. ¡Cambia tus hábitos alimentarios para comer más y menos!

4. Come de 7 a 8 minutos completos cada vez que comas, ¡o incluso menos!

Consejos:

1. ¡Remójalo en agua de hojas de loto y bébelo!

2. ¡Come más rábano blanco hervido!

Consejos:

¡Asegúrate de evitar hablar! ¡Evita los alimentos grasosos y los dulces!

Si es flema, ¡come menos alimentos ácidos y fríos!

¡Te deseo éxito en perder peso lo antes posible! ¡La clave es la perseverancia! ¡vamos!