¿Cuál es el efecto de hervir agua con manzanas y naranjas?

Las manzanas son buenas para el cerebro. Se ha descubierto que la quercetina antioxidante que se encuentra en las manzanas mejora la salud general del sistema nervioso. Investigadores de la Universidad de Cornell han descubierto que las manzanas ayudan a proteger las células nerviosas del estrés oxidativo y reducen el riesgo de deterioro cognitivo de las personas.

Las naranjas pueden aliviar las arrugas. La rica vitamina C de las naranjas ayuda a revertir el daño de la piel causado por el sol y la contaminación, reducir las arrugas y mejorar la textura general de la piel.

Datos ampliados:

Consejos para recoger frutas:

Observar: tamaño, forma, color. Los buenos frutos son generalmente de tamaño mediano. Si es demasiado pequeño, puede quedar atrofiado y más ácido; si es demasiado grande, puede crecer demasiado y puede crecer demasiado en lugares donde no debería. Definitivamente tienes razón al elegir la fruta que más se parezca a la forma descrita en la taxonomía de las plantas. La buena fruta debe tener un color uniforme. Hay dos colores en la fruta (como el rojo oscuro y el verde oscuro) que son muy diferentes. La fruta es ácida o astringente, o puede ser demasiado dulce. Si hay manchas negras y marrones en la fruta, es mejor darse por vencido.

Olor: Aroma. La fruta madura emitirá un aroma único que podrás oler en el fondo de la fruta. Cuanto más fuerte es el aroma, más dulce es la fruta.

P: Periodo de crecimiento. Recopile datos sobre varias frutas que consume con frecuencia y aprenda sobre sus períodos de crecimiento, condiciones de crecimiento, medio ambiente, etc. , puede mejorar su capacidad de identificación al recoger frutas.

Corte: Tacto, presión y prueba de agua. Principalmente para algunas frutas que necesitan ser peladas, como cítricos, sandía, etc., es necesario tocarlas con cuidado con las manos. Si la superficie es demasiado rugosa, significa que la piel es gruesa, porque la rugosidad es causada por la proliferación de tejido de la piel, pero si es demasiado lisa, significa que es posible que la fruta aún no esté madura. Al recogerla, se puede presionar suavemente la fruta para juzgar el grosor de la piel por un lado y la madurez por el otro.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Las manzanas son buenas para el cerebro, las naranjas pueden prevenir enfermedades cardíacas, 5 personas suelen comer frutas para prevenir enfermedades.