Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Es realmente eficaz Blood Swallow?

¿Es realmente eficaz Blood Swallow?

¿Es realmente útil tragar sangre?

Avena Avena

Nombres alternativos: trigo silvestre, bromo

Clasificación: avena descascarada (avena de trigo) y avena sin cáscara (avena desnuda). Comemos avena desnuda todos los días.

Ingredientes nutricionales:

Aminoácidos, la avena contiene ocho aminoácidos esenciales como la lisina. El contenido de varios aminoácidos no solo es alto, sino también relativamente equilibrado;

La avena contiene niveles muy altos de ácido linoleico (un ácido graso esencial importante para el cuerpo humano).

Minerales y oligoelementos. La avena contiene vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, ácido fólico, calcio, fósforo, hierro, zinc, manganeso y otros minerales y oligoelementos. No sólo es rica en nutrientes, sino que también tiene un valor nutricional extremadamente alto. Entre ellos, la fibra soluble β-glucosa tiene efectos especiales al reducir los lípidos en sangre, proteger el estómago y reducir el azúcar en sangre.

La avena es reconocida como uno de los cultivos de cereales con mayor valor nutricional y sanitario del mundo. ¡Echemos un vistazo a sus siete principales funciones nutricionales y de salud!

1. Reducir el colesterol y los lípidos en sangre.

——Prevenir y tratar la hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

La avena contiene muchas sustancias que pueden reducir el colesterol [1][2], como ácidos grasos monoinsaturados, fibra dietética soluble, etc. El β-glucano en la fibra dietética soluble de la avena puede formar coloides cuando se digiere en el intestino delgado, envolviendo así los ácidos biliares ricos en colesterol y evitando que el colesterol se absorba en la sangre. Desempeña un papel importante en la prevención y el tratamiento de la hipertensión arterial. presión causada por la hiperlipidemia. Al mismo tiempo, la avena contiene una gran cantidad de ácido linoleico, que puede combinarse con el colesterol para formar ésteres, que luego pueden descomponerse en ácido biliar para su excreción. En particular, una gran cantidad de ácido linoleico puede ablandar los capilares y prevenir la arteriosclerosis.

2. Regular el azúcar en sangre

-Tratar la diabetes

En comparación con otros cereales importantes (como el trigo, el maíz, el arroz), la avena puede suprimir el azúcar después de las comidas. concentraciones de azúcar en sangre El aumento regula la insulina[3]. Por tanto, la avena es adecuada como alimento terapéutico para pacientes diabéticos. Una vez que los carbohidratos del arroz y la harina ingresan al cuerpo, se hidrolizan completamente en glucosa y ingresan a la sangre de manera incontrolable, lo que hace que la concentración de glucosa en la sangre aumente rápidamente. Sin embargo, el valor IG (índice glucémico) de la avena es bajo. [4], y los carbohidratos que contiene. El compuesto se hidroliza lentamente a glucosa y no provoca un aumento rápido de las concentraciones de glucosa en sangre. Al mismo tiempo, la fibra dietética de la avena puede retrasar la absorción de carbohidratos, mejorar la sensibilidad de las terminaciones nerviosas a la insulina y reducir la secreción de insulina, lo que resulta beneficioso para los pacientes con diabetes.

3. Antioxidante y antienvejecimiento

Las últimas investigaciones demuestran que la avena tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios [5]. La avena contiene una variedad de compuestos fenólicos, ácido fítico, esteroles, vitamina E, flavonoides, lecitina y otros ingredientes activos antioxidantes. Entre ellos, el ácido ferúlico, el ácido p-cumárico y el catecol son los compuestos fenólicos más abundantes distribuidos de forma irregular en las semillas de avena. Estos antioxidantes pueden eliminar los radicales libres del cuerpo, reducir el colesterol sérico, inhibir la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad, desempeñando así un papel antioxidante y retrasando el envejecimiento.

4. Favorecer el crecimiento de probióticos y prevenir el cáncer de colon.

El β-glucano de avena es fácil de fermentar, tiene un efecto prebiótico, puede regular la flora microbiana [6], puede hacer proliferar bifidobacterias y lactobacilos en los intestinos y heces de ratones y reducir la cantidad de E. coli. La fermentación de la avena en el intestino puede producir SCFA [7], que tiene importantes funciones fisiológicas para el cuerpo humano. Entre ellos, el butirato es la principal sustancia energética de las células del colon. Diferentes niveles de ácido butírico pueden reducir el crecimiento de células tumorales, inducir la diferenciación de células cancerosas, inhibir genes tumorales, inducir la apoptosis de células cancerosas y también pueden reducir el contenido y la actividad de los factores inductores de cáncer de colon.

5. Mejora el estreñimiento

La fibra dietética tiene las características de retención de agua, retención de aceite, fuerte absorción de agua y fuerte capacidad de adsorción, por lo que puede mejorar la función digestiva, promover la peristalsis gastrointestinal y hidratar los intestinos Laxante. La fibra de avena puede acortar el tiempo de retención de las heces en el intestino grueso y evitar que los intestinos absorban toxinas residuales, reduciendo así la posibilidad de enfermedades intestinales y cáncer intestinal causados por la acumulación de desechos tóxicos. Esta función laxante es especialmente beneficiosa para pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas, porque muchos pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas a menudo sufren hemorragia cerebral y ataque cardíaco debido a heces secas y defecación excesiva.

Control de peso - pérdida de peso

La avena hace que las personas se sientan saciadas [8]. La fibra de avena puede absorber varias veces su propio peso en agua y expandirse para formar un sol o gel de alta viscosidad en los intestinos y el estómago, retrasando el tiempo de vaciado de los intestinos y el estómago y provocando una sensación de saciedad.

Al mismo tiempo, la avena puede proporcionar energía duradera y hacer que las personas se sientan llenas durante más tiempo, reduciendo así el número y la frecuencia de las comidas y haciendo que las personas sean menos propensas a ganar peso. Comer avena para controlar el peso y mantenerse en forma es más efectivo que tomar medicamentos para adelgazar...

¿Es cierto lo de tragar sangre online? ¿Puede realmente volverse más grueso y más grande? ¿Podría ser un mentiroso?

¡Falso, sin duda!

¡Ni hablar de si este trago de sangre tiene valor nutricional!

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¡Toma algún medicamento para que quede duro y duradero!

Los tragos de sangre ya escasean, ¡pero puedes añadir unos cuantos a la avena!

¡Es más, el nido del pájaro en sí es una proporción absoluta de coloide y tiene muy pocos nutrientes!

¡Si quieres crecer, debes usar equipo para hacer ejercicio!

¿Es real la golondrina de sangre?

La eficacia, el sabor y la acción del medicamento son todos dulces y cálidos. Entra en el meridiano del hígado y el meridiano del pulmón. Tonifica la deficiencia, detiene el sudor y detiene el sangrado. Se utiliza para la sudoración espontánea, sudores nocturnos, hiperhidrosis, vómitos con sangre y metrorragia. La dosis habitual es de 15 a 30 g. La planta entera de avena silvestre tiene básicamente el mismo efecto que la fruta y puede usarse para vómitos con sangre, metrorragia, leucorrea, sangre en las heces, sudoración espontánea y sudores nocturnos. La dosis habitual es de 15 a 60 g.

¿Es real la medicina para tragar sangre?

No creas esto. La publicidad puede ser exagerada, verdadera o falsa. Tener síntomas resulta ser cuestión de suerte, pero también es normal equivocarse. El movimiento es la fuente de todos los métodos. Acuéstate temprano y levántate temprano, come adecuadamente y haz ejercicio adecuadamente. No todas las enfermedades pueden ser atacadas por un cuerpo fuerte. Le deseo buena salud física y mental y una familia feliz.

El papel de la deglución de sangre

Es bueno comer avena: la avena es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Entra en los meridianos del hígado, el bazo y el estómago. Tiene el efecto de beneficiar el hígado y el estómago y se utiliza para la anorexia, la anorexia y el estreñimiento causado por la falta de armonía entre el hígado y el estómago.

1. La avena puede reducir eficazmente el colesterol en el cuerpo humano si se consume con regularidad, puede desempeñar un cierto papel preventivo en las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares que amenazan principalmente a las personas de mediana edad y mayores;

2. El consumo regular de avena también tiene un muy buen efecto hipoglucemiante y adelgazante en pacientes diabéticos;

3. Muchas personas mayores tienen heces secas, lo que fácilmente puede provocar accidentes cerebrovasculares. La avena puede aliviar el estreñimiento.

4. También puede mejorar la circulación sanguínea y aliviar el estrés causado por la vida y el trabajo; contiene calcio, fósforo, hierro, zinc y otros minerales, que pueden prevenir la osteoporosis, promover la cicatrización de heridas y prevenir la anemia. Es un buen complemento de calcio;

La avena es rica en ácido linoleico, que tiene un efecto auxiliar en el hígado graso, la diabetes, los edemas y el estreñimiento. También es de gran ayuda para las personas mayores para fortalecer su fuerza física. y prolongar su vida.

* * *¿Es realmente mágica la avena sanguina?

No sé qué pasó. Hay mitos por todas partes. Usé muletas, bebí un poco de vino, participé en la reunión deportiva y fui a Luo Country. Bebí un poco. Mi cintura está curada y ya no me duelen las piernas. El cáncer es una sentencia de muerte. Bebí un poco. Las calles están llenas de gente que busca esposas para actuar como gamberros.

No es difícil comer golondrinas de sangre.

Como tipo de avena, ¿cuál es la función de la avena salvaje Blood Diamond? Dejando de lado los anuncios "falsos" sobre el efecto afrodisíaco de la avena salvaje con diamantes de sangre, la avena salvaje con diamantes de sangre juega un papel importante en la regulación de los lípidos en sangre, la regulación del azúcar en sangre y la prevención de enfermedades intestinales. ¡Presentamos los efectos de Blood Diamond Wild Oats!

La avena silvestre Blood Diamond, como la mayoría de la avena, es rica en ácidos grasos insaturados y sus efectos sobre el cuidado de la salud del cuerpo humano son obvios. Además, la avena silvestre Blood Diamond también es rica en vitaminas, ácido fólico, así como calcio, hierro, zinc y otros oligoelementos y minerales que necesita el cuerpo humano. Aunque Blood Diamond Wild Oats también es un tipo de cereal, su contenido antilipídico es mayor que el de otros cereales y también contiene coloides altamente solubles en agua para equilibrar las proteínas.

¿Cuál es el papel de Blood Diamond Wild Oats en la regulación de los lípidos en sangre? Debido a que Blood Diamond Oats es rica en aceites, y más del 80% de estos aceites son ácidos grasos insaturados que el cuerpo humano no puede absorber. Junto con el rico contenido de ácido oleico y ácido linoleico, el consumo regular de Blood Diamond Wild Oats es beneficioso para. Reduce el colesterol sérico y tiene un efecto muy obvio en la regulación de los lípidos en sangre.

¿Qué papel juega Blood Diamond Wild Oats en la regulación del azúcar en sangre? Los estudios han demostrado que la ingesta diaria de más de 1,8 gramos de avena silvestre con diamantes de sangre puede reducir significativamente el aumento del azúcar en sangre después de las comidas, y cuanto mayor es la ingesta, más obvio es este efecto. La fibra dietética de Blood Diamond Wild Oats se reconoce como un factor activo eficaz para reducir los lípidos en sangre. Puede mejorar la inmunidad humana y prevenir enfermedades cardiovasculares y aterosclerosis.

¿Qué efecto tiene Blood Diamond Wild Oats en la prevención de enfermedades intestinales? Debido a que la fibra dietética soluble en la avena silvestre es un polisacárido sin almidón, es difícil descomponerlo con la saliva, pero cuando la fibra soluble se transporta al intestino, reaccionará con el intestino, por lo que el intestino la absorbe fácilmente. intestino. En este momento, estas sustancias beneficiosas reducirán el valor del pH del intestino, mejorando así el ambiente intestinal y ayudando a prevenir enfermedades intestinales.

Después de conocer los efectos de la avena salvaje con diamantes de sangre a través de este artículo, podemos comprobar que, aunque la avena salvaje con diamantes de sangre no tiene ningún efecto afrodisíaco, sigue siendo muy nutritiva en otros aspectos. Pero debemos recordarles a todos que la mayoría de esta avena tiene valor nutricional, pero es barata y hay mucha avena silvestre. Por lo tanto, los consumidores deben mantener los ojos abiertos y elegir la avena que más les convenga.

¿Está perforada la Golondrina de Sangre Salvaje?

Esto es verdadero o falso. Si realmente lo comes, seguirá siendo útil. Tengo miedo de las falsificaciones. ¡Si lo comes, no sólo será inútil, sino que incluso dañará tu cuerpo y afectará tu salud! Por lo que debes acudir a un lugar habitual para comprarlo.

¿Es útil tragar sangre?