Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Las antocianinas de los arándanos se encuentran en la cáscara o en la pulpa? ¿Las altas temperaturas destruirán las antocianinas de los arándanos?

¿Las antocianinas de los arándanos se encuentran en la cáscara o en la pulpa? ¿Las altas temperaturas destruirán las antocianinas de los arándanos?

Los arándanos son conocidos como protectores de los ojos. Contienen antocianinas que muchos alimentos no tienen, pero la mayoría de la gente no sabe qué parte de los arándanos tiene más antocianinas. Hablemos en detalle de los problemas relacionados con las antocianinas de los arándanos y aprendamos sobre ello rápidamente.

¿La antocianina de los arándanos está en la piel o en la pulpa? Tanto la piel como la carne están presentes.

Los arándanos son de color azul violeta porque son ricos en antocianinas, que son pigmentos naturales solubles en agua y muy presentes en las plantas en la naturaleza. Generalmente, determinar qué parte de un alimento contiene antocianinas se puede determinar en función del color de la fruta. Por ejemplo, la piel y la pulpa de los arándanos son de color azul violeta, por lo que se puede ver que la pulpa contiene algunas antocianinas, pero la piel es mucho más oscura que la pulpa de los arándanos, por lo que el contenido de antocianinas es mayor.

¿La escarcha en la piel del arándano es antocianina? Número

La escarcha en la superficie de los arándanos es una capa de polvo natural de la fruta del arándano que se forma durante su crecimiento. Se condensa a partir de una solución de fructosa y puede reducir la tasa de pérdida de agua de las frutas del arándano, al igual que la escarcha. la superficie de las uvas. Esta capa de escarcha es comestible y no es necesario lavarla. Además, cuanto más frescos sean los arándanos, más y más completa quedará la escarcha en la superficie.

¿Calentar los arándanos destruirá las antocianinas? Va a.

Porque la antocianina es una sustancia activa sensible al calor y no es resistente al calor. Si los arándanos se convierten en mermelada y se comen a altas temperaturas, las antocianinas se oxidarán y descompondrán fácilmente, lo que reducirá el valor comestible. La vitamina C y otras sustancias activas contenidas en los arándanos también se destruirán cuando se calienten a más de 60 grados. Por tanto, si quieres ejercer el efecto de las antocianinas del arándano, lo mejor es masticarlas directamente.

¿Desaparecerán las antocianinas tras congelar los arándanos? Número

La antocianina es una sustancia activa termosensible y un flavonoide polifenólico soluble en agua. Su estructura especial y composición química confieren a las antocianinas diversas actividades biológicas. Estas sustancias activas son relativamente sensibles a la temperatura cuando la temperatura ambiente excede un cierto límite, se volverán inactivas, que es lo que llamamos muertas. Por ejemplo, las bacterias del ácido láctico, los probióticos, etc. son sustancias activas sensibles al calor y no pueden. calentarse, de lo contrario perderán sus funciones principales. Sin embargo, las antocianinas no temen al frío y los arándanos almacenados en secado a baja temperatura se pueden conservar perfectamente.

¿Pueden las antocianinas de los arándanos ayudar a perder peso? No quema grasas y ayuda a perder peso.

Las antocianinas de los arándanos tienen las siguientes funciones:

1. Potenciar la inmunidad de la piel y responder a diversos síntomas alérgicos.

2. Antioxidante y antienvejecimiento, previene la aparición temprana de arrugas en la piel, mantiene las conexiones celulares normales, mejora la circulación microvascular y logra una curación rápida de la piel anormal.

3. Mejora la visión y elimina la fatiga ocular.

4. Tiene un efecto terapéutico sobre las enfermedades capilares provocadas por la diabetes.

5. Mejora la función cardiopulmonar, retrasa el envejecimiento cerebral y previene la enfermedad de Alzheimer.

Sin embargo, sus antocianinas no tienen ningún efecto adelgazante. Por el contrario, los arándanos son bajos en calorías. 100 gramos de arándanos sólo tienen 57 calorías. Son ricos en fibra dietética y tienen un efecto laxante. Comer regularmente ayuda a perder peso.