¡Estos estudiantes de primaria en Quzhou son estofados en cabezas de pato durante la clase laboral! ¿Esto se debe a que he hecho ejercicio desde que era niño y he comido comida picante?
Hacer cabeza de pato estofada en clase laboral es una práctica de vida que puede cultivar la capacidad práctica de los estudiantes y mejorar el espíritu de equipo. En cuanto a si ha comido comida picante desde pequeño, depende de si se añade una gran cantidad de ají y otros condimentos picantes a la cabeza de pato estofada.
Los alimentos con sabor fuerte pueden afectar la salud dietética de los niños, y la ingesta excesiva de ají y sal puede tener un impacto negativo en la salud de los niños. Por lo tanto, cuando las escuelas lleven a cabo este tipo de actividades, prestarán atención a la seguridad alimentaria, la nutrición y la salud, y no agregarán demasiados ingredientes ricos en calorías, como chiles y aceite, a los niños. Al mismo tiempo, los padres y educadores también ayudarán a los niños a comer adecuadamente y elegir alimentos adecuados, para que puedan tener un entorno de crecimiento más saludable.
Puedes practicar comiendo comida picante. De hecho, comer comida picante es una especie de dolor, pero comer comida picante puede volverse adictivo. Debido a que hay muchas áreas de nuestro cerebro donde las neuronas que sienten el dolor y el placer se superponen, tanto el dolor como el placer estimulan las neuronas de dopamina. Una vez pasado el dolor provocado por la comida picante, estas neuronas liberan endorfinas, que producen una sensación de placer. En otras palabras, comer comida picante puede hacer que la gente se sienta feliz. Cuanto más comes, mejor te sientes. Cuanto más como, más quiero comer.
Además, el cuerpo humano tiene cierta capacidad de adaptación al dolor. A medida que nos acostumbramos, nuestra tolerancia a los chiles aumenta y gradualmente nos volvemos más tolerantes a la comida picante. Por lo tanto, se puede practicar comer comida picante.
Beneficios de comer comida picante
La pimienta es un condimento vegetal común. Comer pimientos tiene muchos beneficios, entre ellos complementar la nutrición, aumentar el apetito, dispersar el frío y calentar el estómago, favorecer la circulación sanguínea, ser antipirético y analgésico y prevenir la obesidad.
1. Suplemento nutricional: Los chiles contienen más nutrientes como vitaminas, calcio, hierro, caroteno, fibra dietética, especialmente caroteno y vitamina C. Un consumo adecuado puede complementar la nutrición del organismo;
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2. Aumentar el apetito: La capsaicina contenida en los pimientos tiene un efecto estimulante sobre la cavidad bucal y el tracto gastrointestinal. El consumo adecuado de chiles puede promover la secreción de jugos digestivos, aumentar la actividad de las enzimas digestivas, acelerar la motilidad gastrointestinal y mejorar el apetito;
3. calientes y comerlos adecuadamente puede ahuyentar los resfriados y calentar el estómago, puede aliviar los vómitos, el resfriado abdominal, la diarrea y otros síntomas incómodos causados por el frío.
4. En caso de frío y congelación, puede tener un buen efecto calmante y fortalecer la circulación sanguínea. Los chiles contienen una gran cantidad de capsaicina, que puede ayudar a mejorar la función de vasodilatación hasta cierto punto, mejorando así la salud cardiovascular;
5. Antipirético y analgésico: los chiles pueden hacer que el cuerpo sude, reduciendo así la transmisión. de neurotransmisores del dolor para aliviar el dolor muscular;
6. Prevenir la obesidad: la capsaicina en los pimientos puede mejorar la sensibilidad a la insulina hasta cierto punto y acelerar la descomposición de las grasas. Comer chiles puede ayudar a prevenir la obesidad.
Aunque comer chiles tiene muchos beneficios, no se debe tomar una sobredosis, especialmente en grupos especiales, como hipertiroidismo, dermatitis, tuberculosis, enfermedades gastrointestinales crónicas, nefritis, hemorroides, bronquitis crónica, hipertensión, enfermedad hepática crónica. , etc. paciente. , para no agravar la condición.