Mis lípidos en sangre están altos y el médico me dijo que está bien hacer ejercicio y perder peso. ¿No es necesario tomar medicamentos para esto? ¿Es serio?

1. Dieta: se recomienda llevar una dieta baja en grasas y tratar de no comer alimentos ricos en grasas como carne de cerdo, ternera y cordero, para que los lípidos en sangre del paciente. El nivel se reducirá aún más. También puedes comer más fibra dietética y alimentos verdes, es decir, verduras, etc. , puede desempeñar un papel en la humectación de los intestinos y como laxante, de modo que incluso si la grasa consumida por el cuerpo humano ingresa a los intestinos, la fibra dietética la eliminará del cuerpo y el cuerpo humano no la absorberá;

2. Ejercicio: Se recomienda que puedas realizar una cierta cantidad de ejercicio, incluido el ejercicio en estado de ligera sudoración todos los días, es decir, al hacer ejercicio debes asegurarte de que tu cuerpo esté sudando todos los días, y su frecuencia cardíaca generalmente debe alcanzar aproximadamente 120 latidos/minuto. Sólo de esta manera el ejercicio puede quemar grasa de manera efectiva, lo que significa que puede metabolizar los lípidos en sangre del paciente y reducir los niveles de lípidos en sangre;

3. Lo anterior, si los lípidos en sangre del paciente siguen aumentando, se pueden considerar medicamentos hipolipemiantes. Por ejemplo, si un paciente tiene un aumento de LDL, podemos reducir eficazmente los niveles de LDL dándole una estatina. Si el paciente tiene actualmente triglicéridos elevados, el uso de fármacos hipolipemiantes β puede reducir eficazmente los niveles de triglicéridos. Mediante el tratamiento farmacológico, los pacientes con hiperlipidemia también pueden volver a la normalidad.

Por tanto, los pacientes con hiperlipidemia necesitan un tratamiento integral.