¿Cuáles son algunos alimentos desintoxicantes?

Hay muchos tipos de toxinas. Por un lado, muchos de los alimentos que comemos a diario pueden contener determinadas toxinas, por otro lado, algunas toxinas pueden producirse tras la digestión intestinal; Estas toxinas tienen un gran impacto en nuestra salud. Lo que quiero presentarles hoy no son sustancias venenosas en el sentido habitual, sino veneno para la sangre. Echemos un vistazo más de cerca.

¿Qué significa desintoxicación? La desintoxicación aquí se refiere a la desintoxicación de las toxinas de la sangre. Veneno en la sangre significa calor de la sangre, lo que significa que el veneno en la sangre acumula sangre y no puede calentar las extremidades, lo que provoca enfermedades sistémicas. Entonces la desintoxicación es la desintoxicación del calor de la sangre.

¿Qué enzimas hay en los alimentos detox? Complementar el cuerpo con enzimas puede eliminar eficazmente las toxinas de la sangre. Las enzimas son enzimas de nuestro cuerpo que pueden descomponer basura como el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Por lo tanto, si quieres eliminar las toxinas de la sangre, debes complementar tu organismo con enzimas.

Cereales secundarios: Los cereales secundarios incluyen principalmente maíz, mijo, avena y otros cereales. Comer regularmente batatas, patatas, maíz, trigo sarraceno y otros cereales integrales puede ayudar a mantener las heces suaves y evitar que las toxinas del cuerpo permanezcan en los intestinos durante mucho tiempo. Los cereales integrales contienen muchas vitaminas y minerales especiales que faltan en el arroz pulido y la harina blanca. Estos nutrientes ayudan a regular el entorno gastrointestinal, el cuerpo los absorbe fácilmente y mejoran la función inmune resistente a las enfermedades.

Hongos: El consumo regular de estos hongos ricos en selenio, como el hongo negro, el hongo blanco, el hongo enoki, el hongo rey ostra, el hongo shiitake, etc., puede reducir la presión arterial y el colesterol, prevenir la arteriosclerosis, mejorar La función inmune y mejorar la inmunidad en el cuerpo estimula la función hematopoyética de la médula ósea y tiene las funciones de humedecer los intestinos, limpiar la sangre, desintoxicar y aumentar la inteligencia. Al mismo tiempo activa la digestión y descompone con éxito la materia no digerida. Esto ayuda a limpiar los intestinos y también favorece las enzimas digestivas, la desintoxicación o el transporte de sustancias.

Sangre de cerdo: La sangre de cerdo juega un papel extremadamente importante en la prevención de enfermedades humanas y en el cuidado de la salud. El contenido de proteínas en la sangre de cerdo es mucho mayor que el de la carne de cerdo y los huevos. La sangre de cerdo también contiene 18 tipos de aminoácidos y contiene hierro, potasio, cobalto, calcio, fósforo, cobre, zinc y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. La investigación médica moderna ha descubierto que la sangre de cerdo puede prevenir el cáncer, especialmente en pacientes con tumores sanguíneos; la administración oral de sangre fresca de cerdo puede aliviar y mejorar la afección.

¿Qué frutas y verduras debes comer para desintoxicarte? Muchas frutas y verduras tienen buenos tipos de desintoxicación, como zanahorias, champiñones, fresas, uvas, cerezas, manzanas, algas marinas, etc.

Las medicinas chinas para la desintoxicación incluyen crisantemo, raíz de isatis, frijol mungo, verdolaga, ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, semilla de melocotón, hojas de bambú, raíz de Imperata, dangshen, atractylodes, frijoles negros, ñame, maní. , Semilla de coix, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de gorrión, anguila, carne de cordero, carne de perro, puerros, moras.

Fórmula 1 de medicina tradicional china, 30 gramos cada una de Sophora japonica, Rehmannia glutinosa, Smilax poria y yeso, 99 gramos cada una de Lithospermum sinensis y Cimicifuga. Si el picor es intenso añadir 15 gramos de Xanthium vulgaris. y 9 gramos de corteza de Kochia.

2. 30 gramos de cada uno de Smilax cocos y Artemisia arborescens, 15 gramos de cada uno de Sophora japonica, Radix Rehmanniae, Bai Xianpi y rizoma de Atractylodes, y 9 gramos de cada uno de Sophora flavescens, Cortex Phellodendri, Gardenia y Regaliz.

3. 15g de corteza de Xiandi y Xanthium, 9g de hojas de morera, flavescens, Cnidium monnieri y serpiente negra, 6g de corteza de crisantemo y peonía, 10g de raíz de peonía roja y corteza fresca blanca.

4. 30 gramos cada uno de Rehmannia glutinosa, madreselva, Hedyotis diffusa, corteza blanca, Smilax cocos, clemátide y yeso, 189 gramos de raíz de peonía roja, cada uno de escutelaria, paeonol, forsitia, saposhnikovia y ashwagandha 15 gramos, 10 gramos de raíz de frijol, 6 gramos de regaliz.

5. 15~3 g de polvo de cuerno de búfalo, 30 g cada uno de Rehmannia glutinosa, Radix Isatis, Bombyx mori, diente de león y Smilax, 15 g cada uno de raíz de peonía roja y corteza de peonía, 25 g de corteza fresca blanca, 10 g de Sophora flavescens. y 6 g de regaliz.

Después de leer la introducción anterior, creo que todos deberían tener una comprensión más profunda de cómo desintoxicarse. De hecho, existen muchas formas de desintoxicarse. Los anteriores son métodos de desintoxicación comúnmente utilizados por la medicina tradicional china. Para las personas con envenenamiento de la sangre, pueden tomar un poco de manera adecuada para ayudar al cuerpo a desintoxicar el envenenamiento de la sangre. No te lo pierdas.