Los efectos y funciones de la cebada para adelgazar. ¿Quieres saber cómo adelgazar con cebada? Pide respuestas.
Formas específicas de comerla:
Té de semillas de Coix: tome unos 5 gramos de polvo de semillas de coix cocido dos veces por la mañana y por la noche, y lávelo. con agua tibia. Tomar después de las comidas. Puede hidratar la piel, blanquear e hidratar, promover el qi y la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor. Según la experiencia del dueño de la tienda, sería mejor agregar un poco de azúcar o miel. ¡Es muy fragante, delicioso, hermoso y adelgazante!
Té de verano aliviante: Remoje 5 gramos de polvo de semilla de coix cocido en 500 ml de agua tibia para hacer un té, que puede calmar la sed, la diuresis y la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. Nutre el cabello, previene su caída y lo deja suave y terso.
Sopa adelgazante: a. Hervir la leche fresca, añadir 3-5 g de semillas de coix en polvo y remover. Hidrata la piel, blanquea e hidrata la piel, promueve el qi y la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor, drena el agua y adelgaza. b. Té oolong, algas secas, cebada. * * * Tritúrelo hasta convertirlo en polvo, prepárelo con agua hirviendo y bébalo. Tiene el efecto de perder peso.
Gachas de cebada: La cebada es rica en fibra soluble en agua, que puede reducir la tasa de absorción de grasas en el intestino al absorber las sales biliares encargadas de digerir las grasas, reduciendo así los lípidos en sangre. Además, la cebada puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, actuar como diurético y eliminar el edema, por lo que puede lograr el efecto de pérdida de peso. Debido a que la cebada no es fácil de cocinar, cocinarla demasiado destruirá el efecto, por lo que es mejor remojarla en agua durante más de tres horas antes de cocinarla. La cebada no tiene muchas calorías, pero te hace sentir lleno. Es una dieta muy nutritiva en la dieta de salud natural y puede eliminar las impurezas del cuerpo.
Gachas de frijol mungo y cebada: Lavar 15g de arroz, 15g de frijol mungo y 15g de cebada, añadir agua para cocinar la papilla. Comerlo directamente puede satisfacer el hambre, eliminar el calor y la sed, nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor, disipar el viento y la humedad y eliminar el edema. También puede agregar polvo de frijol mungo para hacer pasta de frijol y cocinarlo en gachas de cebada de frijol mungo. Tanto el frijol mungo como la cebada tienen efectos diuréticos y reductores del edema. La cebada en sí tiene el efecto de aclarar las manchas oscuras y blanquear la piel, mientras que los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes, permitiendo que las toxinas del cuerpo se eliminen lo más rápido posible. Para las chicas que aman la belleza, la papilla de cebada no solo tiene efectos blanqueadores, sino que también es un alimento adelgazante bajo en calorías.
Gachas de cebada para tratar el acné: 50 gramos de cebada y 15 gramos de azúcar.
Uso: Tomar semilla de coix, añadir agua para cocinar la papilla y añadir azúcar, una vez al día.
Gachas de azucena y cebada: Lavar 50 gramos de cebada y 15 gramos de azucena, ponerlos en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que la cebada esté caliente y podrida, añadir miel, mezclar bien. y servir. Características:
Dulce, picante y cerosa, ligeramente fragante. Consuma esta papilla con frecuencia para fortalecer el bazo y el estómago, hidratar la piel y eliminar las pecas.
Se puede utilizar para tratar las pecas faciales, el acné, el eczema y otros síntomas de las mujeres, lo que es beneficioso para la belleza de las niñas.
Gachas de cebada Cao Qian: Cao Qian 30 gramos
Poner el pueblo en una cazuela, añadir agua y cocinar durante media hora, filtrar el residuo para retener el jugo, añadir 100g italiano arroz y cocine en papilla, agregue la cantidad adecuada de azúcar y estará listo para comer.
Gachas de arroz glutinoso de ñame: Ingredientes: 30g de arroz glutinoso de ñame, 15g de carne de semillas de loto, 10 azufaifas, 50g de mijo, un poco de azúcar.