¿Es el lichi apto para el consumo de mujeres embarazadas?
Primero, las mujeres embarazadas normales pueden comer lichis, pero no sufrir una sobredosis.
El lichi es una fruta que no se puede conservar durante mucho tiempo. No hay registros de plantación de lichi fuera de temporada en las condiciones actuales de cultivo artificial. Por lo tanto, las frutas como el lichi solo pueden ser frutas de temporada y son más adecuadas para el consumo de mujeres embarazadas, porque las frutas fuera de temporada crecen de acuerdo con leyes naturales y son frutas relativamente saludables en sí mismas, que tienen poco impacto en las mujeres embarazadas normales.
Y durante la temporada del lichi, las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de tener sed. El lichi es una fruta con alto contenido de agua. Cuando tiene poco apetito durante el embarazo, es una mejor opción comer este tipo de frutas para reponer agua. Pero todo debe hacerse con moderación, y tener demasiada humedad también es su defecto. Comer demasiado puede provocar micción frecuente y diarrea intensa, lo que no es bueno para las mujeres embarazadas. En cuanto a la cantidad de lichis, tomando como ejemplo el Feizixiao maduro, es relativamente seguro no consumir más de 10 lichis en una hora y no más de 50 (2 libras) en un día.
2. Las mujeres embarazadas con diabetes gestacional no deben comer lichis.
Los litches tienen un alto contenido de azúcar, que oscila entre 14 y 20, mientras que las mujeres embarazadas con diabetes gestacional pueden aceptar frutas con un contenido de azúcar inferior a 9 (solo ciruelas ácidas, albaricoques, limones, azufaifas, etc.) Entonces, si la prueba de tolerancia a la glucosa muestra que el ayuno está por encima de 6,8 y 1 hora está por encima de 10,3, pero los que ayunaron entre 4,6-5,1, los que ayunaron entre 8,6-10 y los que ayunaron durante 2 horas entre 7,4-8,6 (informe). hoja El valor de referencia es normal, y este dato está dentro del rango normal de peligro). También existe riesgo de diabetes gestacional. No es recomendable comer más, pero aún es posible comer tres o cinco tabletas de condimento al día. día. Estos juicios son juicios básicos. En general, no hay muchos durante este período. Puede haber una o dos pruebas de tolerancia a la glucosa que sean normales, pero una que sea súper alta. En estos casos, es necesario seguir el consejo de su médico. Si hay alguna fruta que le guste comer, debe mencionársela específicamente al médico para que la juzgue.
3. El tercer trimestre del embarazo es la temporada del lichi. Si la ecografía B muestra que el bebé tiene sobrepeso, no es recomendable comer lichis.
Ingerir alimentos con alto contenido en azúcar aumentará el peso de tu bebé, lo que se refleja en el tercer trimestre. Por ejemplo, un bebé que pesa menos de 8 libras puede nacer de forma natural, y un bebé que pesa alrededor de 6 libras se considera de peso normal. Hoy en día, muchas mujeres embarazadas pueden dar a luz de forma natural con un peso de 7 a 7,8 libras y la edad gestacional es de 38 a 40 semanas. A las 36 semanas, si el peso del bebé ha superado los 3000 gramos, entonces el bebé en el tercer trimestre puede tener sobrepeso, así que evite comer alimentos con alto contenido de azúcar y grasas, y el lichi es uno de ellos.
(Ecografía B de feto con sobrepeso a las 37 semanas)
Porque en apenas dos semanas, ¿y si es demasiado? ¿Reconciliación? Es posible que el niño crezca hasta pesar más de 8 libras y entonces será más difícil dar a luz. Y si está lejos del hospital, incluso si la tecnología de la cesárea ya está madura, las mujeres embarazadas aún pueden tener dificultades para dar a luz antes de ir al hospital.
En general, la cantidad de lichis que consumen las mujeres embarazadas varía de persona a persona. Si hay alguna circunstancia especial mencionada anteriormente, tenga cuidado al comer lichis.