Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Las funciones y efectos de la miel para bajar de peso
Las funciones y efectos de la miel para bajar de peso
La miel tiene muchos beneficios. La miel es rica en glucosa y fructosa, que el cuerpo puede absorber rápidamente y convertir en energía para diversas actividades físicas. Puede mejorar la saciedad hasta cierto punto y ayudar a reducir la ingesta calórica.
Los diversos ingredientes de la miel pueden promover la peristalsis del tracto gastrointestinal, promover aún más la digestión y absorción de los alimentos por el tracto gastrointestinal, promover el metabolismo y acelerar la excreción de desechos en el cuerpo, ayudando así a perder peso.