¿Cuál es el efecto de hervir semillas de coix, frijoles rojos y lentejas blancas juntas en agua?

Hervir los granos de coix, los frijoles adzuki rojos y las lentejas blancas en agua tiene los siguientes efectos:

1. El coix tiene un buen efecto deshumidificador y puede ayudar a tratar la indigestión, la diarrea y otros síntomas.

2. Los frijoles adzuki pueden eliminar el calor y desintoxicar, ayudar a descargar la humedad del cuerpo y también ayudar a eliminar el edema.

3. Las lentejas blancas pueden fortalecer el bazo, calentar el estómago y eliminar la humedad. Es especialmente eficaz en el tratamiento de síntomas como fatiga, debilidad y pérdida de apetito provocados por el exceso de humedad en el cuerpo.

4. Hervir agua con estos tres ingredientes también puede ayudar a regular las funciones del cuerpo humano, promover la digestión y tiene buenas funciones para el cuidado de la salud.

Los pasos para elaborar esta bebida son los siguientes:

1 Primero preparar la cebada, las judías adzuki rojas y las lentejas blancas según el peso de 20g, 30g y 30g, y limpiarlas. .

2. Ponga estos ingredientes en la olla y agregue la cantidad adecuada de agua para remojar. El tiempo de remojo recomendado es de unas 4 horas.

3. Después de limpiar varios dátiles rojos, también puedes remojarlos juntos en la olla.

4. Luego, hierve el agua de la olla a fuego alto y luego cocina a fuego lento durante aproximadamente 1 hora hasta que todos los ingredientes estén suaves y blandos.

5. Durante el proceso de cocción, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto según tu gusto personal.

6. Finalmente, vierte la bebida cocida en el recipiente y bébela después de enfriarla a la temperatura adecuada.

Cabe destacar que aunque esta bebida tiene muchas funciones para el cuidado de la salud, aún así es necesario consumirla con moderación. Beber en exceso puede causar malestar físico, especialmente en personas con constitución fría, por lo que deben prestar más atención a la cantidad de alcohol consumido. Además, para mujeres embarazadas, mujeres lactantes y personas con enfermedades especiales, lo mejor es consultar a un médico antes de beber alcohol.