Efectos de las gachas de semillas de loto y camote morado (Efectos y funciones de las gachas de semillas de loto y camote morado)

A los chinos nos encanta beber gachas. Se puede decir que las gachas de avena son imprescindibles todas las mañanas. Las gachas de avena no sólo nos aportan energía, sino que con la combinación adecuada de alimentos, también pueden aportar beneficios para la salud de nuestro organismo. Hoy en día las personas prestan cada vez más atención a la salud, por lo que cada vez es más popular la tendencia de mantener la salud y acondicionar el organismo a través de la alimentación. ¿Qué efecto se puede lograr? ¡Primero echemos un vistazo a los efectos de las semillas de loto y las gachas de camote morado!

Las semillas de loto pueden nutrir el corazón y calmar la mente. Las semillas de loto son buenas para el corazón. El consumo regular puede hacer que las personas estén llenas de energía y alegres. El té con núcleo de semilla de loto puede disipar el fuego del corazón, tratar síntomas como el malestar e incluso aliviar la depresión causada por un amor roto. Este es un alimento nutritivo muy útil.

Comer semillas de loto puede mejorar la vista. Comer semillas de loto con regularidad puede prevenir la miopía y también es bueno para la vista.

? Trata el sangrado uterino irregular en mujeres. Las semillas de loto pueden astringir la sangre y tener ciertos efectos curativos en mujeres con períodos menstruales prolongados, goteo inagotable y sangrado uterino irregular. Son seguras y no tienen efectos secundarios.

Efecto antioxidante

Las antocianinas de la batata morada tienen la mayor capacidad para eliminar los radicales libres del peróxido de terc-butilo, y esta capacidad aumenta con el aumento del contenido fenólico total en las batatas. Al mismo tiempo, las antocianinas de la batata morada pueden prevenir eficazmente la peroxidación lipídica causada por la autooxidación del ácido linoleico.

Resistencia a las mutaciones

Las antocianinas de la batata morada pueden inhibir eficazmente las mutaciones causadas por aminas heterocíclicas. Dos antocianinas aisladas de la batata morada tienen fuertes efectos antimutagénicos.

Protege el hígado

La bebida de camote morado que contiene una gran cantidad de antocianinas puede inhibir significativamente el daño hepático causado por el tetracloruro de carbono, y las antocianinas pueden inhibir el daño hepático agudo causado por el tetracloruro de carbono. .

Este es un método combinado que ayuda al cuerpo humano a proteger varios órganos y regular el Qi y la sangre mediante la combinación de varios ingredientes diferentes. Existen muchas combinaciones funcionales similares a las gachas de semillas de loto y camote morado. Utilice el poder de cada ingrediente para nutrir y energizar su cuerpo. También puedes mezclar y combinar libremente según tu propia condición física y tener tu propia papilla saludable personalizada.