¿Cómo beber té de crisantemo para mantenerse saludable?

La manzanilla con una fragancia agradable es adecuada para preparar té, y el crisantemo blanco producido en Suzhou y Hangzhou es la mejor opción. Al preparar té de crisantemo, lo mejor es utilizar un vaso transparente, poner de cuatro a cinco granos a la vez y luego preparar con agua hirviendo durante 2-3 minutos. Cuando el agua está entre un 70 % y un 80 % caliente, podrás ver que las hojas de té se vuelven amarillas gradualmente. Cada vez que bebas, no lo bebas todo de una vez. Guarde la tercera taza de té, agregue té nuevo, déjelo reposar por un tiempo y beba nuevamente. Cuando bebas té de crisantemo, puedes poner un poco de azúcar de roca en la taza para que tenga un sabor más dulce. De hecho, al té de crisantemo no se le agregan otras hojas de té, simplemente remoje los crisantemos secos en agua o hiérvalos para beber. Las bebidas calientes en invierno y las heladas en verano son buenas bebidas.

El té de crisantemo también es adecuado para preparar con varias flores y tés, y el efecto es más obvio, como las siguientes bebidas de té de crisantemo:

1. Se pueden usar 10 g de crisantemo y espino, 10 g de madreselva para hacer té, que puede eliminar la estasis sanguínea y reducir los lípidos en la sangre, enfriar y reducir la presión arterial, perder peso y mantenerse en forma. Es adecuado para pacientes con obesidad e hiperlipidemia. e hipertensión.

2. Té de tres sabores: un poco de crisantemo, madreselva y jazmín, remojados en agua para hacer té y bebida, puede eliminar el calor y desintoxicar, y es adecuado para prevenir y tratar el viento. -calor frío, dolor de garganta, carbunclo, etc. , el consumo regular puede reducir el calor interno y tener un efecto calmante.

3. Bebida de miel de crisantemo: 50 gramos de crisantemo, añadir 20 ml de agua, cocinar a fuego lento durante 30 minutos, filtrar y añadir una cantidad adecuada de miel, mezclar bien y beber. Tiene los efectos de nutrir el hígado y mejorar la vista, producir fluidos corporales y calmar la sed, limpiar el corazón y fortalecer el cerebro e hidratar los intestinos. El té de crisantemo, elaborado a partir de té de crisantemo y té oolong fino, es un té imprescindible para los trabajadores de oficina que están expuestos a la contaminación electrónica todos los días. Debido a que este té tiene una función desintoxicante, puede resistir y eliminar químicos nocivos y sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo.

4. Tome 10 g de crisantemo y 3 g de té y prepárelos juntos para prevenir y tratar la hipertensión temprana.

5. Tome 10 g de crisantemos, 5 g de hojas de morera y 5 g de hojas de níspero, tritúrelos hasta obtener un polvo grueso y prepárelos con agua hirviendo en lugar de té, lo que puede prevenir los baños de otoño y es adecuado para la fiebre. , sequedad de garganta y otros síntomas causados ​​por la sequedad otoñal. Consúmelo después de síntomas como sequedad de boca y tos. Esta receta también tiene el efecto de prevenir la gripe, meningitis, encefalitis japonesa, paperas, varicela, etc.

6. La manzanilla no tiene un sabor amargo, especialmente la matricaria o matricaria producida en Suzhou y Hangzhou. Bebe unos 3 gramos de té cada vez, 3 veces al día. También se puede beber té con crisantemo, madreselva y regaliz, que tiene los efectos de calmar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar.

7. Después de las comidas todos los días, utilice cinco o seis crisantemos para preparar bebidas, que pueden calmar la sed y promover la producción de líquidos.

8. Tome 15 gramos de crisantemo silvestre (el doble del producto fresco), déjelo hervir en agua hirviendo durante 10 minutos, agregue 20 gramos de azúcar de roca para que se disuelva. Tomar 2 dosis al día en forma de té hasta que no tenga sabor. Elimina el calor y desintoxica, refresca la sangre y mejora la vista. Puede usarse para prevenir y tratar el cáncer de nasofaringe.

Tabúes del té de crisantemo

Las personas con el bazo y el estómago débiles deberían beber menos té de crisantemo.

Según libros antiguos, el crisantemo tiene un sabor dulce, amargo y ligeramente frío por naturaleza. Tiene los efectos de disipar el calor del viento, calmar el hígado y someter el yang, limpiar el hígado y mejorar la vista. Calor y desintoxicante. La investigación moderna cree que el crisantemo contiene una variedad de nutrientes y tiene efectos antibacterianos, antivirales, antipiréticos, antienvejecimiento y otros. El té de crisantemo no es adecuado para beber de forma continuada durante mucho tiempo, generalmente de 3 a 5 días. Las personas con constitución fría pueden desear agregar un poco de baya de goji, mientras que a las que tienen el bazo y el estómago débiles se les recomienda beber menos. Si las personas con una constitución deficiente de yang beben a ciegas té de crisantemo, que tiene el efecto de limpiar el calor y purgar el fuego, fácilmente dañará la rectitud y los debilitará cuanto más beban, especialmente aquellos con deficiencia de bazo y estómago. Beber demasiado té de crisantemo frío puede causar fácilmente malestar estomacal y provocar reflujo ácido. Se puede ver que usar té de crisantemo para reducir el fuego y eliminar el calor también es selectivo y no lo pueden hacer mil personas.