¿Puedo comer pomelo durante el confinamiento? ¿Pueden las mujeres embarazadas comer pomelo?
No hay investigaciones que demuestren que no se pueda comer pomelo durante el confinamiento, pero cualquier fruta está bien, siempre y cuando no se coma cruda, fría o irritante. Se puede consumir a temperatura ambiente. La toronja también tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la sepsis. Sin embargo, la toronja es de naturaleza fresca, por lo que las madres que amamantan deben comerla con moderación para evitar causar diarrea a sus bebés.
Beneficios de comer pomelo durante el confinamiento 1. Mejora el gusto materno y mantiene la piel hidratada. Creo que las mujeres embarazadas que están acostumbradas a beber sopa grasosa a menudo tienen poco apetito. Sin embargo, para obtener suficiente leche, las nuevas madres a menudo se tapan la nariz y continúan comiendo. La toronja agridulce puede mejorar el sabor. de la madre Especialmente en otoño e invierno, cuando el clima es seco, es una buena época para comer pomelo para mantener la piel hidratada.
2. Reducir el calor interno y desintoxicar el pomelo. Supongo que la mayoría de la gente sabe que no es como si las naranjas se enojaran. Aunque son frutos similares, el clima seco de otoño e invierno es especialmente fácil de provocar calor interno. El pomelo es una muy buena fruta en esta temporada. El pomelo también tiene un efecto diurético. Cuando orinas más, las toxinas en tu cuerpo disminuirán naturalmente.
3. Tratar los resfriados leves y la tos materna. El otoño y el invierno son las estaciones en las que los resfriados maternos e infantiles son más comunes. Las madres y los bebés suelen ser propensos a toser y también se dice que el pomelo tiene efectos antiinflamatorios y expectorantes. Comer un poco de pomelo de forma adecuada durante la lactancia puede tratar la tos leve. Por supuesto, la tos de los niños debe mejorarse con la dieta materna. Para las madres primerizas que accidentalmente se resfrían y tienen fiebre durante esta temporada, la toronja también es una buena forma de reducir la fiebre porque tiene efectos antiinflamatorios (por supuesto, es un resfriado leve y fiebre).
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Ingredientes: 600 gramos de gallina, 300 gramos de pomelo, 10 gramos de vino de arroz y 20 gramos de azúcar moreno .
Método de producción
1. Lavar y picar el pomelo;
2. Después de sacrificar la pollita, quitarle el pelo y lavar los órganos internos. p>
3. Poner la toronja y la pollita en la olla, agregar el vino de arroz y el azúcar moreno y cocinar al vapor hasta que esté cocido.
Personas aplicables: madres perinatales