¿Cuáles son las funciones y funciones del maní?

1. Controla el apetito: Los cacahuetes son un alimento "saciante" que puede hacerte sentir saciado o saciado por más tiempo.

2. Ayuda a reducir la sal: Los cacahuetes salados no sólo pueden satisfacer el hábito de comer sal, sino también prevenir el consumo excesivo de sal.

3. Estabilizar el azúcar en sangre: Los estudios han descubierto que si parte de la carne roja de la dieta se sustituye por maní, el riesgo de diabetes se reducirá en un 265.438 0. Los cacahuetes ralentizan la absorción de carbohidratos. Si come maní por la mañana, su nivel de azúcar en sangre no será demasiado alto durante el día.

4. Mantén tu corazón sano: Las personas que comen la mayor cantidad de maní pueden reducir el riesgo de enfermedad coronaria en un 35%. Los cacahuetes contienen ingredientes que pueden reducir los niveles de LDL (colesterol malo) y hacer que su corazón sea más saludable.

5. Reducir el riesgo de cáncer: Los estudios han encontrado que las mujeres que comen maní al menos dos veces por semana pueden reducir el riesgo de cáncer de colon en un 58%; los hombres que comen maní al menos dos veces por semana pueden reducirlo; el riesgo en un 27%.

6. Los cacahuetes contienen “resveratrol”. Esta sustancia tiene una fuerte actividad biológica. No sólo puede combatir el cáncer, sino también inhibir la agregación plaquetaria y prevenir el infarto de miocardio y el infarto cerebral.

Datos ampliados:

Por la apariencia, algunos cacahuetes tienen "pequeñas manchas blancas" en un extremo. Esto se debe a que se revela el color rojo del cacahuete. Si tiñes cacahuetes, estas "pequeñas manchas blancas" expuestas definitivamente se teñirán de rojo;

Debido a que la capa roja es muy fina, si se tiñen los cacahuetes, el color penetrará en la capa roja. Después de quitarse el abrigo rojo, puede ver que el interior del abrigo rojo también es rojo.

Coloca un maní rojo mojado y un maní rojo remojado sobre un papel blanco y frótalos vigorosamente. Aunque el papel blanco está mojado, la falta de rojo en el papel demuestra que los cacahuetes no están teñidos.

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