Cómo comer fruta de Gorgona
Respuesta completa: ya sea que coma fruta de Gorgona cruda o cocida, asegúrese de no comer demasiada de una vez, de lo contrario será difícil de digerir. Las personas que suelen tener síntomas de hinchazón deben evitar comer.
1. Cocer la papilla
Gachas de fruta de gorgona y hongos blancos:
Materiales: Fruta de gorgona (arroz con cabeza de pollo), hongo blanco, dátiles rojos sin semillas, azúcar osmanthus (u osmanthus)
Método:
1. Espuma las semillas de gorgona secas con 8 horas de antelación. Utiliza una olla a presión para presionar durante 20 minutos. luego partirlo en trozos pequeños y poner en el medio el hongo blanco. Llevar a ebullición con las semillas de arroz glutinoso en una cazuela, poner a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
2. dátiles rojos sin semillas, si hay semillas, quítelas primero, póngalas en la olla y continúe cocinando durante 20 minutos
3. Cocine el hongo blanco hasta que esté suave y pegajoso, luego cocine por otros 2-3. minutos
4. Cubra con un poco de azúcar y osmanthus perfumado al comer
Gachas de ñame, cebada y Gorgona
Ingredientes: 1 ñame (unos 300). gramos), 50 gramos de cebada, 40 gramos de semillas de gorgona, 100 gramos de arroz
Método: 1) Lavar la cebada y las semillas de gorgona y dejarlas en remojo en agua 2 horas. Después de lavar el arroz, déjalo en remojo en agua durante media hora (puedes hacerlo sin remojar).
2) Poner en la olla la cebada remojada y las semillas de gorgona, verter 1500ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar durante 30 minutos, luego verter el arroz. y continuar cocinando a fuego lento durante 20 minutos.
3) Use guantes de goma, pele el ñame (de lo contrario, la mucosidad del ñame le provocará picazón en las manos), córtelo en rodajas de 3 mm de grosor, póngalas en la olla y continúe cocinando durante 10 minutos. . Poder.
2. Sopa
Sopa de pato cerceta y Gorgona
Ingredientes: 2 libras de cerceta (unos 900 gramos), 40 gramos de cebada, 40 gramos de Gorgona , 3 granos de dátil rojo, 5 rodajas de jengibre, 1500ml de agua, sal
Elaboración
1) Lavar la cerceta, cortarla en trozos y escurrir, lavar la coix, la gorgona y la roja dátiles;
2) Calentar el aceite en la olla, añadir las rodajas de jengibre y la carne de pato y sofreír a fuego alto durante unos 2 minutos;
3) Poner todos los ingredientes en En una olla, agregue agua hirviendo, hierva a fuego alto y retire la espuma, luego déjelo hervir y cocine a fuego lento durante 2 horas.
Qingbu Liang Tang
Ingredientes: 500 gramos de costillas de cerdo (o pollo), 25 gramos de poligonatum odorifera, 4 bayas de goji, 40 semillas de gorgona, 30 semillas de ñame, 30 gramos de dátiles confitados, 2 trozos de jengibre, un trozo de sal, 1 cucharadita (5g) 3 litros de agua
Elaboración
1) Cortar las costillas en trozos pequeños, enjuagar con agua y drenar. Mezcle Polygonatum odoratum, Codonopsis pilosula, baya de goji, fruta Gorgona, ñame chino y dátiles confitados, enjuáguelos con agua limpia y reserve. Pelar el jengibre y cortarlo en trozos grandes.
2) Poner las costillas en la olla, agregar agua de una vez, llevar a ebullición a fuego alto, usar una cuchara para quitar la espuma y agregar los materiales medicinales (Polygonatum odoratum, Codonopsis pilosula). , baya de goji, Gorgona, Huaishan y dátiles confitados) ), y rodajas de jengibre, tapar y cocinar a fuego lento durante 2 horas.
3) Luego abre la tapa, cambia a fuego alto y deja hervir durante 5 minutos. Agregue sal y mezcle bien antes de beber.
3. Gambas y Gorgona salteadas
Ingredientes: 300g de gamba de río fresca, 100g de gorgona fresca, 4g de sal refinada, 1 clara de huevo, 5g seca almidón, 5 g de almidón húmedo, 5 g de vino para cocinar, 1 g de glutamato monosódico, 1 g de esencia de pollo Totole, 5 g de aceite de sésamo, 5 g de jugo de cebolla verde y jengibre, 100 g de caldo de pollo, aceite para ensalada (750 g consumen aproximadamente 75 g).
Método
1. Enjuague los camarones, absorba el agua con una toalla limpia, póngalo en un bol, agregue sal refinada, vino de cocción, jugo de cebolla verde y jengibre, glutamato monosódico. y la clara de huevo y mezcle hasta que quede pegajosa, luego agregue el almidón seco y mezcle bien para hacer la pasta.
2. Lavar la olla y ponerla a fuego medio. Verter el aceite de ensalada y calentar hasta que esté 40% caliente. Verter las gambas calibradas y desmenuzarlas cuando estén. tiernas y blancas. Luego verter las semillas de gorgona y cocinarlas. Cuando estén cocidas, verter en un colador y colar el aceite.
3. Agregue caldo de pollo, jugo de cebolla y jengibre, vino de cocción, sal refinada, glutamato monosódico y esencia de pollo Totole a la olla original para ajustar el sabor salado y umami, agregue almidón húmedo para espesar la salsa. luego vierta las semillas de gorgona, mezcle los camarones uniformemente, rocíe con aceite de sésamo, retírelos de la sartén y sirva.
Consejos
1. Lo mejor es utilizar semillas de gorgona frescas. Si se utilizan semillas de gorgona secas, hay que ponerlas en remojo hasta que estén blandas.
2. A la hora de lubricar los camarones con aceite, lo adecuado es calentarlo al 40%. Pero requiere fuego.
4. Arroz frito
Ingredientes: 500 gramos de arroz, 50 gramos de semillas de loto y 50 gramos de semillas de gorgona.
Método
1. Lavar el arroz.
2. Remojar las semillas de loto en agua tibia, quitarles el corazón y la piel. Espuma las semillas de gorgona en agua tibia.
3. Revuelva uniformemente el arroz, las semillas de loto y las semillas de gorgona, póngalos en una olla, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que estén cocidos.
Eficacia: Fortalece el bazo y fortalece los riñones, astringe el semen y detiene la espermatorrea. Indicado para emisiones nocturnas, diarreas y otras enfermedades.
Sitio web de referencia de la fuente de respuesta: [Ayuda con la tarea de Baidu] ¿Cómo comer fruta de gorgona? La fruta de gorgona se usa principalmente para hacer gachas o sopa, y también se puede moler hasta convertirla en polvo y convertirla en una pasta.
Sopa y gachas nutritivas para hombres: semillas de loto y gachas de Gorgona
Ingredientes: 100 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de semillas de loto, 50 gramos de arroz Gorgona y 15 gramos de roca azúcar.
Método: Lavar el arroz glutinoso y las semillas de gorgona, remojarlas en agua fría durante dos o tres horas, sacarlas y escurrirlas, lavar las semillas de loto, remojarlas en agua fría hasta que estén blandas y; retire el corazón de loto; agregue unos 2000 ml a la olla. Agregue agua fría, semillas de loto, semillas de gorgona y arroz glutinoso, primero deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento para hacer papilla, agregue azúcar de roca para ajustar la mezcla; sabor, cocine a fuego lento por un tiempo y luego sirva.
Sitio web de origen: [39 Health Network] Cómo comer papilla de fruta de gorgona. La papilla de fruta de gorgona es una dieta medicinal china Han. Esta papilla tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago y detener la diarrea y la disentería. Puede tomarlo después del parto, especialmente indicado para personas con bazo y estómago débiles y personas con diarrea repetida. Gachas que se elaboran añadiendo semillas de Gorgona al arroz glutinoso.
El fruto de Gorgona es un alimento y material medicinal común. Es la semilla seca y madura de la planta Nymphaeaceae. Tiene un alto valor nutricional y propiedades similares a las de las semillas de loto. Astringe la esencia, detiene el flujo vaginal y alivia el dolor. Tiene las funciones de purgar, reponer y reponer el qi, y es un alimento nutritivo y fuerte.
Valor nutricional, utilizado principalmente para tratar la artritis reumatoide, dolor lumbar y de rodilla, recuperación y acondicionamiento posparto, tonificante del bazo, apetecible y diarrea. Repone la energía vital, refresca la mente y fortalece la voluntad, iluminando los oídos y los ojos de las personas. Tomarlo durante mucho tiempo puede hacer que las personas se sientan ligeras y sin hambre. También puede estimular el apetito, nutrir el qi y los riñones, y tratar la micción frecuente, la espermatorrea y la leucorrea purulenta. Comestible en polvo, beneficioso para las personas. Sin embargo, los niños no deben comer demasiado, ya que no es bueno para el bazo ni el estómago y dificulta su digestión.
Sitio web fuente: [Baidu Knows] ¿Cuáles son las principales formas de comer Gorgona? Sopa de Gorgona de azúcar de roca
Se utilizan como materia prima 100 gramos de arroz Gorgona fresco y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero agregue 600 gramos de agua a una olla y deje hervir a fuego alto. el arroz fresco Gorgona y ponerlo en la olla a hervir. Finalmente agregar Servir con la cantidad adecuada de azúcar de roca. Esta sopa es fácil de preparar y tiene un rico aroma. Es la forma más utilizada de comer arroz fresco de gorgona. Es fácil de digerir, muy nutritiva, puede regular el bazo y el estómago, reponer el qi y nutrir la sangre, etc. Es bueno para personas con debilidad física, bazo y estómago débiles, anemia y dificultad para respirar.
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