¿Qué debo hacer si la capa blanca en la parte posterior de mi lengua es espesa?
¿Qué debo hacer si la capa blanca en la parte posterior de la lengua es muy espesa? El color del pelaje de la gente normal es fino y blanco. ¿Porque los extremos terminales de las papilas filiformes de la mucosa de la lengua se diferencian en? ¿Árbol queratinizado? ,¿existir? ¿Árbol queratinizado? Los espacios entre las ramas suelen estar llenos de epitelio queratinizado exfoliado, saliva, bacterias, moho, restos de comida y glóbulos blancos exudados. Estas sustancias opacas cubren los capilares rojos de la lengua. El epitelio queratinizado puede absorber agua y volverse blanco cuando se expone a la humedad, formando así una capa normal de lengua fina, blanca y húmeda.
Sabor blanco de la lengua: síndrome mayoritariamente frío, saburra fina y resbaladiza principalmente debido al viento frío exógeno, saburra espesa, blanca y resbaladiza principalmente debido al frío, la humedad o la flema fría.
Lengua amarilla: generalmente se ve en el proceso de enfermedades sensibles al calor, lo que indica que la lucha entre el bien y el mal es muy feroz. La enfermedad ingresa al meridiano del estómago y el mal se convierte en calor.
Sabor oscuro de la lengua: Está causado principalmente por la proliferación y ennegrecimiento de las papilas filamentosas de la lengua. Hay diferentes tonos como marrón negro, gris negro, negro quemado, color oscuro, etc. La medicina tradicional china cree que los pacientes con este tipo de recubrimiento deben tener una enfermedad prolongada y una afección más complicada y grave.
La saburra de la lengua es gris y blanca o grasosa y fina: se debe principalmente a un frío interno, un signo de debilidad física y fiebre, o a una indigestión debida a una enfermedad de larga duración. Lengua completamente morada pero ligeramente azulada: síndrome tifoideo, lisa y sin saburra. Sabor marrón de la lengua: obstrucción intestinal.
Una saburra blanca en la lengua indica frialdad en el cuerpo y soporte corporal insuficiente, lo que resulta en humedad y calor en el bazo y el estómago. En este momento, puedes considerar la medicina china o una decocción que calienta el yang y elimina la humedad.
Si la saburra de la lengua es blanca y se acompaña de aliento, significa que hay un pequeño problema en el tracto gastrointestinal. Si no hay problemas físicos, se recomienda comenzar con dieta y acondicionamiento diario. Mantenga un ejercicio adecuado todos los días, tenga un horario regular, siéntase cómodo, coma algunos alimentos de fácil digestión, coma más frutas y verduras y coma menos alimentos grasosos y fritos.
La saburra espesa y blanca de la lengua se puede restaurar mediante la dieta. En cuanto a la dieta, evitar el alcohol y las comidas picantes, como pimientos, cordero, etc., comer más verduras, frutas y alimentos ligeros, y beber más agua.
Cómo tratar la saburra blanca de la lengua no es necesariamente un síntoma de enfermedad. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, si la saburra de la lengua es espesa o blanca y no hay otros síntomas incómodos en el cuerpo, ¿qué se considera generalmente? ¿enojado? actuación. Esta condición a menudo provoca mal aliento e incluso mal aliento. Por lo tanto, se recomienda utilizar un cepillo de dientes para cepillar suavemente la capa de la lengua al cepillarse los dientes para mantener la salud de la lengua. Lo mejor es centrarse en una dieta ligera. Además, si esta situación se prolonga durante mucho tiempo, conviene acudir al departamento de odontología del hospital, porque la saburra blanca en la lengua también puede ser síntoma de una enfermedad gastrointestinal.
1. La dieta debe ser ligera.
La saburra gruesa de la lengua indica una mala función digestiva. En este momento, es necesario reducir la ingesta de carnes y alimentos grasos y comer alimentos más fáciles de digerir. Si te resulta difícil reducir la carne, puedes utilizar pescado, pollo y otras carnes blancas en lugar de carne de res, oveja, cerdo y otras carnes rojas que son más fáciles de digerir. Además, coma más verduras y consuma suficientes verduras todos los días, como apio, colza, etc., para aumentar la motilidad gastrointestinal y favorecer la digestión.
2. Consumir más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago.
Si el bazo y el estómago no están en armonía, es probable que la saburra de la lengua sea espesa. Por lo general, se deben comer más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago, como las manzanas, que pueden fortalecer el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad; comer más repollo, espinacas, calabaza, zanahorias, etc. Es bueno para fortalecer el bazo y el estómago. Si quieres aumentar el efecto de fortalecimiento del bazo y del estómago, puedes combinarlo con ginseng, poria, astrágalo, atractylodes, regaliz, etc. Combinado con alimentos para hacer una dieta medicada, el efecto será mejor.
3. Beba más papillas que preserven la salud
Las gachas de avena son las más nutritivas para el bazo y el estómago, principalmente porque son fáciles de digerir, especialmente las gachas de los ocho tesoros y las cuatro gachas negras. (frijoles negros, arroz negro, ajonjolí negro y cebada, espera). Todos los tipos de frijoles son buenos para el estómago cuando están completamente cocidos. Entre ellos, el maní fresco es rico en proteínas y grasas, que pueden proteger eficazmente el bazo y el estómago. Si persistes, la saburra de la lengua se recuperará lentamente.
4. Sigue haciendo ejercicio.
Si puedes hacer ejercicio durante media hora todos los días, puedes mejorar la resistencia del cuerpo, acelerar la circulación sanguínea y ser de gran beneficio para mejorar la función del bazo y el estómago. En el ejercicio se debe prestar atención a los métodos y combinar el trabajo con el descanso. No te excedas o perjudicará tu salud.
5. Mantenga un buen humor
Cuando esté de buen humor, su cuerpo se sentirá naturalmente relajado mientras come y su bazo y estómago funcionarán normalmente, lo cual es muy útil. para aliviar los síntomas de la lengua espesa y blanca. Si te sientes infeliz con frecuencia, sentirás gran alegría y tristeza, lo que causará un gran daño a tus órganos internos. Así que presta atención para aliviar el estrés y no seas adicto al trabajo. Después de todo, la salud es la capital de la revolución.
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