¿Cuál es la forma, color, sabor, tacto, nutrición, apodo y origen de las manzanas?
El fruto de la manzana es casi redondo con un fondo de color amarillo verdoso. Los frutos son en su mayoría de color rojo anaranjado y están cubiertos de rayas de color rojo brillante. La pulpa es de color blanco amarillento, crujiente, agridulce, rica en fragancia y de alta calidad.
La manzana, conocida como Taopo en la antigüedad, es agridulce, rica en nutrientes, y es una de las frutas aptas para todas las edades [2]. Su valor nutricional y médico es muy alto, y cada vez más personas la llaman "la primera buena medicina de los médicos". Muchos estadounidenses consideran que las manzanas son imprescindibles para perder peso. Se ponen a dieta un día a la semana y comen manzanas en este día, que se llama "Día de la Manzana".
Eficacia
La vitamina C de la manzana es la protectora del sistema cardiovascular y también es un elemento saludable para pacientes con enfermedades cardíacas.
Las personas que comen más manzanas tienen muchas menos probabilidades de resfriarse que las personas que no comen o comen menos manzanas. Por lo tanto, algunos científicos y médicos llaman a las manzanas "frutas saludables en todos los sentidos" o "médicos generales". La contaminación del aire es peor ahora. Comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar y proteger los pulmones del polvo y el humo del aire.
El cromo, elemento coloide y portador de las manzanas, puede mantener estable el azúcar en sangre, por lo que las manzanas no solo son un snack saludable para los diabéticos, sino también una fruta esencial para todo aquel que quiera controlar el azúcar en sangre. También puede reducir eficazmente el colesterol.
Las manzanas también pueden prevenir el cáncer y el envenenamiento por plomo.
La medicina tradicional china cree que las manzanas tienen los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y eliminar problemas, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y reponer el qi, humedecer los intestinos y detener la diarrea. , aliviando el calor del verano y quitando la sobriedad al alcohol.
El ritmo de la vida urbana es ahora muy tenso y los profesionales están bajo una gran presión. Muchas personas experimentan distintos grados de estrés y depresión. En este momento, toma una manzana y huele, lo que aliviará tu mal humor y refrescará tu mente al mismo tiempo.
Comer manzanas no sólo puede adelgazar, sino que también ayuda a la digestión. Bueno para los mayores. Las manzanas contienen una variedad de vitaminas, minerales, azúcares, grasas, etc. , que constituye nutrientes esenciales para el cerebro. La fibra de las manzanas es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo de los niños y puede promover el crecimiento y el desarrollo. El zinc de las manzanas es beneficioso para la memoria de los niños y puede mejorarla. Pero el ácido de las manzanas puede corroer los dientes, por lo que es mejor enjuagarse la boca después de comer manzanas.
1. El cromo coloide y oligoelemento de las manzanas puede mantener estable el azúcar en la sangre y reducir eficazmente el colesterol.
2 En un ambiente con aire contaminado, comer más manzanas puede mejorar la salud respiratoria; sistema y función pulmonar, protegiendo los pulmones de la contaminación y el humo;
3. Los polifenoles y flavonoides contenidos en las manzanas son antioxidantes químicos naturales que pueden reducir el riesgo de cáncer de pulmón y prevenir el envenenamiento por plomo; >
4. La fragancia única de las manzanas puede aliviar las emociones negativas causadas por el estrés excesivo y también tiene un efecto refrescante.
5. Las manzanas son ricas en fibra cruda y pueden promover la motilidad gastrointestinal. cuerpo para descargar los desechos suavemente y reducir el daño de sustancias nocivas a la piel;
6. Las manzanas contienen una gran cantidad de magnesio, azufre, hierro, cobre, yodo, manganeso, zinc y otros oligoelementos, que Puede hacer que la piel sea delicada, suave, rosada y brillante.
El manzano es un árbol de hoja caduca con una altura de hasta 15 metros, generalmente de 3 a 5 metros en condiciones de cultivo. El tronco es de color marrón grisáceo, la corteza vieja presenta grietas longitudinales irregulares o escamas desprendidas y las ramillas son lisas. Las hojas individuales son alternas, de ovaladas a ovaladas, con hojas dentadas. Inflorescencia de corimbo, pétalos blancos, capullos rosados, 20 estambres, 5 estilos. El fruto es una semilla que varía en color y tamaño según la variedad. Le gustan los suelos ligeros y ligeramente ácidos a neutros. Es más adecuado para suelos arenosos con una capa de suelo profunda, rica materia orgánica y buena ventilación y drenaje del suelo central.