¿Cómo comer el loto de las nieves tibetano? Tres formas comunes de comer el loto de las nieves de Tianshan.
2. Prepara té con Tianshan Snow Lotus. Se pueden utilizar muchos materiales medicinales para preparar agua y beberla como té normal. Primero debes preparar 5 g de loto de las nieves, luego ponerlo en una taza de té y verter agua hirviendo. Se tarda entre 10 y 20 minutos en remojarse, que es la dosis diaria. Se puede preparar repetidamente, pero no se puede agregar loto nevado.
3. Sopa de Loto de Nieve de Tianshan. El loto de las nieves tiene un alto valor nutricional y funciones medicinales. Se puede preparar con 20 gramos de loto de las nieves y un hueso de pollo negro, junto con los condimentos adecuados. Luego agregue una cantidad adecuada de aceite a la olla, saltee la cebolla, el jengibre y el ajo hasta que estén fragantes, luego agregue el pollo de hueso negro y el loto nevado, y agregue una cantidad adecuada de agua. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora.