Eficacia y funciones del té
El té nunca ha sido descatalogado desde la antigüedad. Incluso en la era de la búsqueda de la moda y la eficiencia, el té nunca ha abandonado nuestras vidas.
Dado que el té es parte del sabor de la vida, también debemos comprender las diferentes personalidades de los diferentes tés y encontrar un té que esté más "en sintonía" con nosotros.
Las seis principales categorías de té de China y sus representantes: té verde, té negro, té oolong, té oscuro, té blanco y té amarillo. (El artículo anterior habló sobre el proceso de preparación del té y una introducción a varios tés).
Muchas personas dicen que beber té es bueno para la salud, pero en realidad tienen razón. Casi todos los tipos de té pueden refrescar la mente, aliviar la fatiga, resistir el envejecimiento, promover el metabolismo de las grasas corporales, la diuresis, reducir la presión arterial, reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, etc. Pero, en realidad, cada tipo de té tiene su propia personalidad. Al beber té, debe prestar atención a su condición física y beber té en consecuencia. ¿Cuáles son las características de varios tés?
Primero, Xiaohong
El té negro es un té completamente fermentado con una naturaleza suave y un sabor húmedo. Hoy en día, hay muchas personas con problemas estomacales en la sociedad y Xiaohong es la primera opción. Es gentil y melosa, y siempre tiene un aroma tranquilizador en su cuerpo. Siempre cuida nuestro estómago como una madre. También nos ayudará a deshacernos de dos tipos de bacterias que causan caries y enfermedades dentales: Streptococcus y Lactobacillus. Incluso con azúcar agregada, 3 o 4 tazas de té negro al día pueden prevenir la caries dental.
Aunque es dócil, a veces pierde los estribos. Si no bebes el té negro mientras está caliente, ella ya no será tu pequeña chaqueta acolchada de algodón. Beberlo frío o conservarlo por mucho tiempo puede provocar irritación estomacal.
Segundo té verde pequeño
El té verde es un té de fermentación cero, de naturaleza fría y tiene el mejor efecto de eliminar el fuego y reducir la inflamación entre todos los tés. Si el té negro es una mujer amable, entonces el té verde es la belleza del iceberg de la novela. Sólo mirarte me hace sentir genial. Es realmente el mejor compañero en verano y tiene una resistencia a la radiación extremadamente fuerte. No importa cuánto codicies su belleza, no importa cuán ardientes sean sus ojos, él puede ignorarlo, pero no provoques esta belleza de iceberg con mal estómago. Su resfriado va más allá del estómago...
En tercer lugar, Xiaoqing
Hay una superestrella entre los tés verdes modernos, y ese es el té oolong. Está en perfecta armonía con el otoño, entre He y He, entre el té verde y el té negro. No es ni frío ni caliente. No sólo puede eliminar el calor residual del cuerpo, sino también restaurar los fluidos corporales. También puedes beber té verde y té negro juntos. Además del té crudo, el té verde es uno de los favoritos entre los compañeros de pérdida de peso, ya que nos ayuda a eliminar calorías.
Cuarto, Xiaohe
El té negro es un té postfermentado y es un experto en salud entre nuestros amantes del té. Para alguien como yo que ama la carne pero come menos verduras y frutas, el negro es mi compañero inseparable. Él siempre me ayudará a "limpiar", ayudarme a digerir, aliviar la grasa y calmar mi estómago. Esto es algo que hace a menudo. Al igual que un novio de 24 años, tolera tu obstinación y complementa tu dieta y nutrición de vez en cuando. Cuanto mayor seas, mejor.
En quinto lugar, Xiaobai
El té blanco es un té ligeramente fermentado, de naturaleza fría y que gradualmente se vuelve suave después del envejecimiento, eliminando el calor y disipando el calor del verano. Xiaobai, al igual que su nombre, es de color blanco lechoso, fresco y refrescante, luce justo, delicado y envidiable.
El té blanco tiene una función antioxidante de alta eficiencia, que puede mejorar la resistencia de la piel, prevenir molestias y problemas de envejecimiento causados por el entorno externo y mantener la piel suave durante mucho tiempo. Generalmente beba té blanco que tenga más de 3 años y evite beber mucho té nuevo.
Sexto, Huang Xiao
El té amarillo es un té de baja fermentación, y la sopa amarilla y las hojas amarillas se forman mediante el proceso de amarilleo. El té amarillo es té enriado. Durante el proceso de enriamiento, se produce una gran cantidad de enzimas digestivas, lo que es más beneficioso para el bazo y el estómago. Se pueden tragar indigestión, pérdida de apetito, pereza y obesidad.
Beber té tiene algunos beneficios, como refrescar, ayudar a la digestión y proteger la vista. Sin embargo, el té no debe ser demasiado fuerte ni dejarse por mucho tiempo. No beba té mientras esté tomando medicamentos, ya que afectará la eficacia del medicamento. Si no te gusta el sabor amargo, puedes elegir té perfumado y agregar un poco de azúcar en roca para ajustar el sabor, lo cual es bueno para la salud y puede refrescar el aliento. ¡Sería mucho mejor preparar una taza de té aromático en el frío invierno!