Varios alimentos que reponen el qi y la sangre.

El Qi y la sangre son la garantía más fundamental para la salud humana. Las personas que nutren el Qi están sanas y las personas que nutren la sangre viven más tiempo. La medicina tradicional china ha concedido gran importancia al Qi y a la sangre del cuerpo humano desde la antigüedad. Al observar, oler, preguntar y diagnosticar los distintos colores del cuerpo humano, la medicina china determina inicialmente el qi, la sangre y la esencia del cuerpo y, en última instancia, determina la condición del cuerpo humano. Luego, al ajustar la esencia y el qi, y el qi y la sangre para regular el qi, el cuerpo humano finalmente alcanza la esencia, el qi y la esencia. No es difícil ver la importante posición del Qi y la sangre en el cuerpo humano. Entonces, ¿cómo repone el cuerpo humano el qi y la sangre de forma razonable y eficaz en la vida normal? A continuación se ofrecen algunos consejos para reponer el qi y la sangre según el malestar de las personas.

1. La azufaifa repone el qi y la sangre.

La deficiencia de qi y sangre es lo que la medicina china llama deficiencia de qi y sangre. Las personas con deficiencia de Qi y sangre suelen sufrir enfermedades de dos órganos internos, que implican lesiones de los cinco órganos internos, provocando un envejecimiento prematuro, que es lo que solemos llamar envejecimiento prematuro. ¿Cómo podría un talento así volverse tan débil como un anciano a la edad de veinte años? Esto demuestra que la insuficiencia de Qi y sangre es terrible para el envejecimiento prematuro. Las personas con deficiencia de Qi a menudo tienen miedo al frío, están exhaustas, sudan por la noche y tienen los oídos apagados. Las personas con deficiencia de sangre suelen tener la piel amarilla, ojos secos y ojos borrosos. Los dátiles rojos se han utilizado para reponer el qi y la sangre desde la antigüedad. En la antigüedad, se creía que la azufaifa reponía el qi y la sangre, al igual que nutría a las mujeres. Las mujeres a menudo necesitan reponer su Qi y su sangre. La piel de cerdo guisada con dátiles rojos es rica en colágeno, que puede reponer energía y nutrir la piel. Los dátiles rojos reponen la esencia y beberlos con regularidad puede prolongar la vida.

2. Las uvas reponen el qi y la sangre.

La pulpa de la uva puede ser espesa o fina, agridulce y es apta para todas las edades. Las uvas son ricas en vitaminas y el contenido de hierro en las uvas es extremadamente alto. Las personas con deficiencia de Qi y sangre deberían prestar más atención a la suplementación con hierro en su dieta. El hierro produce sangre, llena de sangre. Las uvas ingresan al meridiano del pulmón, lo que puede reponer el qi y la sangre, promover la producción de líquido e hidratar la garganta, y también tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema. Las uvas no sólo pueden reponer el qi y promover la sangre, sino que también benefician a los intestinos. Las uvas también pueden ingresar a los riñones, regular el qi y desintoxicar. El consumo regular puede llenar a las personas de qi y sangre y hacer que su tez se vuelva rosa.