¿Qué debo hacer si tengo estreñimiento después de beber inulina durante dos semanas?
Lavar la col y cortarla en tiras largas, luego blanquearla en agua hirviendo y retirarla para controlar el agua. Pon un poco de aceite en el wok. Después de que el aceite esté caliente, agrega el caldo, la esencia, la sal y las tiras de repollo. Después de que hierva la sopa, agrega la leche para espesar.
Camarones y Tofu Estofado
Lavar los camarones, cortar el tofu y el pepino (o calabaza) en cubos y reservar. Primero sofreír los camarones con cebolla picada y jengibre, vino de cocción, agregar un poco de sopa, agregar el tofu cortado en cubitos y el pepino, espesar, sazonar y sacar la cuchara.
A menudo puedes darles a tus hijos pescado, sopa de huesos, sopa de algas y otros mariscos, y pasar más tiempo al sol para absorber mejor el calcio.
No complementes ciegamente esto o aquello. Haz ajustes bajo la guía de un médico después del diagnóstico. ¡Los métodos equivocados dañarán a la próxima generación y serán contraproducentes!
Intoxicación por vitaminas A y D
Advertencia: No pienses en suplementar calcio y aceite de hígado de bacalao cuando tu hijo se encuentre bien. Estos preparados son medicamentos, no alimentos, ni una panacea. Tomar demasiado puede ser perjudicial. Después de leer la información a continuación, es posible que comprenda algo de verdad.
Intoxicación por vitamina A: La ingestión de grandes dosis de vitamina A puede provocar toxicidad aguda, crónica y teratogénica. La intoxicación aguda se refiere a la ingesta continua de 100 veces la ingesta de referencia (RNI) para adultos o 120 veces la RNI para niños. Los primeros síntomas son náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos, visión y músculos borrosos. Puede haber letargo, anorexia, inactividad y vómitos recurrentes. Según los informes, un niño de 1 mes que pesaba 2,25 kg murió por intoxicación después de recibir 14.000 microgramos de vitamina A en 11 días. La intoxicación crónica es más común que la intoxicación aguda. La dosis de vitamina A es (RNI) 65438. Los síntomas comunes incluyen dolor de cabeza, caída del cabello, hepatomegalia, dolor local fuera de los extremos de los huesos largos, rigidez muscular y picazón en la piel. Los experimentos con animales han demostrado que la ingesta excesiva de vitamina A puede provocar resorción embrionaria, abortos espontáneos y defectos de nacimiento. Las mujeres embarazadas que toman grandes dosis todos los días al principio del embarazo tienen un riesgo relativo de dar a luz a un bebé con deformidades de 25,6. Comer alimentos normales no suele provocar una sobredosis de vitamina A. La mayor parte se debe a la ingesta excesiva de concentrado de vitamina A, pero también al consumo de hígado de perro, hígado de oso o hígado rojo.
La ingesta excesiva de carotenoides puede provocar hipercaroteno y piel similar a la ictericia, pero los síntomas desaparecerán gradualmente después de suspender los carotenoides y no se ha encontrado ninguna otra toxicidad.
Las mejores fuentes alimenticias de vitamina A: hígados de animales diversos, aceite de hígado de bacalao, huevos de pescado, leche entera, nata, huevos, etc. Buenas fuentes de provitamina A son las verduras y frutas de color oscuro, como las espinacas, la alfalfa, las espinacas de agua, las hojas de lechuga, las hojas de apio, las zanahorias, los brotes de guisantes, las batatas rojas, los pimientos, los mangos, los albaricoques y los caquis.
Intoxicación por vitamina D: Dado que la vitamina D puede acumularse en el organismo, una ingesta excesiva puede provocar intoxicaciones, hipercalcemia e hipercalcemia. Sin embargo, se informa que los niños que solo consumen 45 μg (1800 U) de vitamina D por día experimentarán síntomas de exceso de vitamina D. En algunos casos, la toxicidad de la vitamina D es solo 5 veces mayor que la de la RNI, lo que se manifiesta como pérdida de apetito. y pérdida de peso, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, etc. El calcio y el fósforo séricos aumentan e incluso pueden convertirse en calcificaciones metastásicas y cálculos renales en las arterias, el miocardio, los pulmones, los riñones, la tráquea y otros tejidos blandos. Los casos graves morirán por calcificación de los riñones, el corazón y la aorta. A 193 bebés de un lugar determinado se les inyectó vitamina D3, una vez a la semana, en un tubo cada vez (7500 μg o 6596). Entre ellos, 187 casos fueron diagnosticados con intoxicación por vitamina D3, que mostró cambios en las radiografías de la articulación de la muñeca, calcinosis renal y cambios en la tomografía computarizada del cerebro. Después de una intoxicación por vitamina D, las personas deben dejar de tomar vitamina D y limitar la ingesta de calcio. En casos graves, se puede inyectar EDTA por vía intravenosa para promover la excreción de calcio.
La mejor fuente de vitamina D: La exposición regular al sol es la mejor fuente de vitamina D3 suficiente y eficaz para el cuerpo humano a bajo coste. Una persona que se expone a los rayos UV sólo 20 minutos al día generará sus propios requerimientos de vitamina D1. En áreas con luz solar insuficiente o contaminación atmosférica severa, se pueden utilizar lámparas ultravioleta como irradiación preventiva. Mientras esté expuesto al sol con regularidad, no se producirá deficiencia de vitamina D en las condiciones dietéticas diarias.
Fuentes alimenticias: La vitamina D se encuentra principalmente en pescados marinos, como sardinas, tiburones, hígados de animales, yemas de huevo y otros alimentos de origen animal y preparados de aceite de hígado de bacalao. En muchas zonas de China, la vitamina A y la vitamina D se utilizan para enriquecer la leche, lo que permite controlar eficazmente la deficiencia de vitamina D.
Oligoelemento calcio: Cuando el cuerpo humano tiene deficiencia de calcio, puede provocar síntomas como desarrollo anormal de huesos y dientes, osteoporosis y ablandamiento, espasmos musculares, trastornos de la coagulación y sangrado.
El calcio es un elemento no tóxico, pero si se agrega demasiado, se depositará y disolverá en otros tejidos del cuerpo humano. Si se deposita en las articulaciones, provocará dolor en las articulaciones; si se deposita en los músculos, formará nódulos duros; si se deposita en el corazón, provocará trastornos de la conducción y provocará latidos cardíacos irregulares; En los niños, se producirá una calcificación prematura de las escamas óseas, se estancará el crecimiento de los huesos largos y se verá afectado el desarrollo de la altura.
De las fuentes alimentarias de calcio se deben considerar dos aspectos: el contenido de calcio y su absorción y utilización. La leche y los productos lácteos son ricos en calcio y tienen altas tasas de absorción, lo que los convierte en fuentes de calcio ideales para bebés y niños pequeños. La piel de camarón en los productos acuáticos contiene mucho calcio, seguida de las algas marinas y sus productos, las semillas oleaginosas y las verduras también contienen mucho calcio, especialmente la soja y sus productos, los frijoles negros, los frijoles rojos, varias semillas de melón, la pasta de sésamo, algas marinas, verdura de pelo.
Hierro oligoelemento: La deficiencia de hierro es común en la anemia ferropénica causada por la desnutrición, y es más común en bebés, mujeres embarazadas y madres lactantes.
Sobredosis de hierro: Los preparados orales de hierro y las transfusiones de sangre pueden provocar una ingesta excesiva de hierro. Los efectos locales de la toxicidad aguda por hierro son necrosis hemorrágica del tracto gastrointestinal y los efectos sistémicos incluyen coagulación, acidosis metabólica y shock. El almacenamiento excesivo de hierro en el cuerpo puede provocar toxicidad crónica del hierro, como la hemocromatosis, que daña múltiples órganos y a menudo se manifiesta como fibrosis de órganos. Estos tejidos contienen concentraciones extremadamente altas de hierro, principalmente en forma de hemosiderina.
Fuentes alimentarias de hierro: Las fuentes ricas en hierro incluyen sangre animal, hígado, soja, etc. Buenas fuentes son las carnes magras, el pescado, el azúcar moreno, las yemas de huevo, los frutos secos, etc. La leche es un alimento deficiente en hierro. El contenido de hierro en las verduras no es alto. La colza, el amaranto, las espinacas y los puerros contienen hierro, pero su tasa de utilización no es alta.
Oligeroelemento zinc: La deficiencia de zinc se manifiesta como retraso en el crecimiento, cambios cognitivo-conductuales y otros síntomas. Los niños en crecimiento son los más deficientes en zinc y a menudo sufren síntomas como pérdida de apetito, embotamiento o incluso pérdida del gusto, dificultad para curar heridas en la piel, susceptibilidad a infecciones, trastornos secundarios del desarrollo sexual, disfunción sexual y oligospermia.
Sobredosis de zinc: los adultos que ingieren más de 2 g de zinc una vez pueden causar intoxicación por zinc, que se manifiesta como dolor abdominal superior, diarrea, náuseas y vómitos. La administración de grandes cantidades de suplementos de zinc a largo plazo puede provocar anemia, disminución de la función inmune y disminución del colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad. El exceso de zinc a menudo conduce a una deficiencia secundaria de cobre, daña los órganos y las funciones inmunes, reduce la actividad de los macrófagos e inhibe la quimiotaxis, la fagocitosis y la capacidad de matar células.
Existen muchas fuentes de zinc, pero el contenido de zinc y la tasa de absorción de los alimentos vegetales varían mucho. Los mariscos, las carnes rojas y las vísceras son excelentes fuentes de zinc, al igual que las frutas secas, el germen de cereales y el salvado de trigo. Los alimentos vegetales contienen menos zinc y la mayor parte del zinc de los alimentos está unido a proteínas y ácidos nucleicos. Calculado en términos de contenido de zinc (mg) por 100 g, el mayor contenido de zinc en las ostras es superior a 100, y el mayor contenido de zinc en la carne de ganado y aves de corral. El contenido de pescado y otros mariscos es de aproximadamente 1,5, el contenido de productos ganaderos y avícolas es de 0,3~0,5, el contenido de frijoles y cereales es de 1,5~2,0 y el contenido de verduras y frutas es inferior a 1,0.
La leche complementa el calcio.
La leche tiene un muy buen efecto suplementario de calcio.
Debido a que los bebés crecen y se desarrollan muy rápidamente desde el nacimiento hasta el año de edad, su metabolismo también es muy rápido. Por lo tanto, si no presta atención a la falta de calcio, hierro y zinc en el cuerpo, ¿cómo complementar correctamente el calcio para su bebé? ¿Qué calcio es más fácil de absorber para su bebé?
Alimento complementario y suplemento de calcio: leche, yema de huevo, pasta de pescado, pasta de gambas, algas, sopa de algas, leche de soja, etc.
En primer lugar, debes saber si tu bebé tiene deficiencia nutricional. Para un niño con deficiencia de calcio, lo mejor es comprender primero su dieta. ¿Tiene deficiencia de aceite de hígado de bacalao (vitamina D)? ¿Es suficiente su ingesta de alimentos ricos en calcio, como la leche?
En segundo lugar, la absorción de diversos nutrientes tiene sus particularidades. Para complementar la nutrición de su bebé, es necesario dominar las reglas de absorción de los diferentes nutrientes. La absorción de calcio se produce principalmente en el intestino delgado proximal, que es un proceso de absorción activa que requiere energía, y la vitamina D activa puede promover la absorción de calcio. Cuando el contenido de calcio en la dieta es bajo o aumenta la demanda de calcio del cuerpo, los intestinos se activarán inmediatamente y absorberán activamente el calcio. La absorción de calcio está estrechamente relacionada con la edad. Cuanto más joven es la edad, mayor es la tasa de absorción de calcio.
Además, intenta eliminar los factores que interfieren en la absorción de nutrientes. Diferentes nutrientes pueden interferir entre sí cuando ingresan al cuerpo y son absorbidos por el cuerpo. Por lo tanto, para mejorar la eficiencia de absorción de nutrientes, se debe eliminar en la medida de lo posible la interferencia de otros factores durante la absorción. En el pasado, se creía que los alimentos con alto contenido de fósforo afectarían la absorción y pérdida de calcio, por lo que las fórmulas en polvo más avanzadas ajustarían la proporción calcio-fósforo para que fuera beneficiosa para el almacenamiento de calcio. El hierro inorgánico y el zinc inorgánico son altamente competitivos e interfieren con la absorción de cada uno. Calcio y hierro.
Además, a la hora de suplementar nutrientes con calcio y hierro, también se debe prestar atención a evitar la influencia de algunos factores dietéticos y farmacológicos.
Por ejemplo, las verduras que contienen más ácido oxálico y ácido fítico afectarán la absorción de calcio, hierro y otros minerales; la fibra dietética, el etanol (alcohol), las tetraciclinas, la heparina y otras drogas interfieren con la absorción de calcio; estrés, tiroxina La síntesis de hormonas adrenocorticales tampoco favorece la absorción de calcio.
¿Cuánto calcio necesitas cada día?
Las necesidades de calcio de los bebés varían según la edad, el sexo y el estado fisiológico. Según el suministro diario recomendado de calcio en la dieta revisado por la Sociedad China de Nutrición en 2001:
1 ~ 6 meses: los bebés amamantados necesitan alrededor de 300 mg por día y los bebés alimentados artificialmente necesitan alrededor de 400 mg.
7~12 meses: alrededor de 500~600 mg al día.
1~3 años: necesita alrededor de 600~800 mg por día.
¿Cómo sé si mi bebé está recibiendo suficiente calcio?
Es recomendable que lleves un diario de alimentación de tu bebé durante un periodo de tiempo y calcules su ingesta diaria de calcio. Con el tiempo lo sabrás en tu corazón. Para alimentos envasados, puede consultar la lista de ingredientes en el paquete. Si el contenido de calcio es del 40%, entonces la ingesta de calcio de esta bolsa de alimento es de 400 mg. Pero si se trata de alimentos a granel, el contenido de calcio no es fácil de calcular. También puede conectarse a Internet o consultar los libros de texto pertinentes, que suelen estar marcados.
¿Cómo detectar la deficiencia de calcio en tu bebé?
Cuando un bebé tiene deficiencia de calcio, el primer síntoma es que el cráneo está blando, la fontanela es grande y el cráneo se siente como una pelota de ping pong. Cuando un bebé tiene una deficiencia grave de calcio, el esternón sobresaldrá como una pechuga de pollo y las extremidades inferiores desarrollarán piernas en forma de "O" o piernas en forma de "X" debido a que está de pie durante mucho tiempo. Además de los cambios esqueléticos, también puede haber varios síntomas como sudores nocturnos, sueño inquieto, retraso en la erupción de los dientes temporales y calvicie occipital.
El consejo del Dr. Dong: la deficiencia de calcio del bebé no se puede juzgar basándose únicamente en los síntomas anteriores, pero si el bebé tiene estos síntomas, los padres deben prestar atención. La forma más precisa es acudir al hospital para controlar los niveles de calcio, como medir el calcio de la dieta, el calcio sérico, el calcio urinario, la densidad ósea, etc.
Suma, resta, multiplicación y división para prevenir la deficiencia de calcio en los bebés
Suplemento: coma más alimentos ricos en calcio.
Los bebés se encuentran en un periodo importante de crecimiento y desarrollo y requieren más calcio que los adultos. Así que dale a tu bebé suficiente calcio. La leche materna es un suplemento natural de calcio. La proporción de calcio a fósforo es la más adecuada para que el bebé la absorba, por lo que recomendamos la lactancia materna. Las madres que amamantan deben comer más alimentos ricos en calcio, lo que puede aumentar el contenido de calcio de la leche materna y complementar indirectamente el calcio para el bebé. Para los bebés a los que se les han agregado alimentos complementarios, la leche y los productos lácteos son las mejores opciones para suplementar con calcio. Porque actualmente los productos lácteos son reconocidos como el alimento que más calcio contiene y su tasa de absorción también es muy alta. Además, varias verduras y frutas también contienen pequeñas cantidades de calcio. Las nueces y los mariscos también son alimentos ricos en calcio. También contienen vitamina D, que puede promover la absorción de calcio.
La vitamina D negativa no debe suplementarse en exceso.
La vitamina D es biológicamente activa y puede favorecer la absorción de calcio. Por lo tanto, mientras suplementas con calcio a tu bebé, también debes complementar con vitamina D en una cantidad adecuada. Sin embargo, cabe señalar que la vitamina D no es un complemento nutricional y no puede suplementarse en exceso. Si el bebé toma demasiada vitamina D, provocará una acumulación excesiva de vitamina D en el organismo, como pérdida de apetito, náuseas, pérdida de peso, etc. El Dr. Dong recomienda que los padres complementen científicamente la vitamina D bajo la guía de profesionales.
Montar a caballo y tomar el sol pueden ayudar a complementar el calcio.
El 7-dehidrocolesterol almacenado en la piel del bebé puede convertirse en vitamina D mediante efectos fotoquímicos, favoreciendo así la absorción y utilización del calcio. Además, la vitamina D sintetizada en el cuerpo después de la exposición al sol es la más segura y no causará un exceso de vitamina D. Sin embargo, los padres deben tener cuidado de no quemar a sus bebés en el caluroso verano.
Excepto: científicamente comer alimentos que inhiban la absorción de calcio.
Algunas verduras, como las espinacas, los brotes de bambú, el amaranto, el edamame, el arroz salvaje, las cebollas, las cogollos de hierba, etc., contienen ácido oxálico, que puede combinarse con el calcio para formar oxalato cálcico, afectando a la absorción de calcio. Por lo tanto, estas verduras deben blanquearse en agua hirviendo antes de cocinarlas para eliminar el ácido oxálico.
El calcio no debe consumirse con alimentos ricos en grasas, ya que si se comen demasiadas grasas, los ácidos grasos libres producidos tras la digestión se combinarán fácilmente con el calcio y reducirán la absorción de calcio, por lo que tu bebé debe evitarlo. comer demasiada grasa.
Cuando se ingiere demasiada fibra dietética, la combinación de sus componentes con el calcio también reducirá la absorción de calcio, por lo que no se recomienda que los bebés coman más cereales integrales.
¿En qué debemos prestar atención a la hora de suplementar calcio?
La suplementación con calcio no puede guiarse por publicidad.
Durante un tiempo, hubo anuncios abrumadores de productos con calcio, que promocionaban los suplementos de calcio para todos, lo que provocó que la gente siguiera los anuncios. De hecho, algunos fabricantes añaden texto falso a sus anuncios para aumentar las ventas de productos, ampliar la popularidad y exagerar el efecto. Las investigaciones muestran que la tasa de absorción de varios suplementos de calcio en el cuerpo humano es de aproximadamente el 30% al 40%, lo que obviamente está lejos de la tasa de absorción anunciada de más del 90%.
Una simple prueba no puede determinar si existe una deficiencia de calcio. De hecho, el significado de deficiencia de calcio es muy general y vago. No existe un término médico para la "deficiencia de calcio". Sólo enfermedades específicas muestran deficiencia de calcio, como el raquitismo, la hipocalcemia, la osteoporosis, etc. , y los factores que conducen a estas enfermedades no son solo la deficiencia de calcio, sino también otros factores complejos. Por lo tanto, una prueba simple que utilice un solo instrumento no puede determinar si el bebé tiene deficiencia de calcio. Un estudio reciente de 7 años concluyó que las tabletas de calcio.
Presta atención a la calidad de los productos de suplementos de calcio. En la actualidad, existen innumerables productos de suplementos de calcio, que son difíciles de elegir para la gente común y difíciles de adaptar para los médicos. Cuando las madres eligen productos, no piensen que cuanto más caros son, mayor será el contenido de calcio, mayor será la tasa de absorción y mejor será el efecto. Algunos productos de suplementos de calcio afirman "buena deposición y rápida absorción", otros afirman "partículas pequeñas" e incluso lanzan "calcio atómico" y "nano calcio" para que las personas se sientan como calcio.
Los expertos recuerdan: Los preparados de calcio extraídos directamente de sustancias ricas en calcio como huesos y ostras pueden estar contaminados por sustancias tóxicas como plomo y arsénico. Es necesario adquirir productos seguros con nombres farmacéuticos y preparados aprobados por. el estado.
La leche en polvo es la mejor opción, nada menos que 500 ml al día. No complemente ciegamente tabletas de calcio, vitaminas, etc. Porque a los niños les cuesta absorberlo.
¡Los huesos se secan al fuego y luego se muelen hasta convertirlos en polvo y se comen con leche! ¡Toma un poco de sol!
El desarrollo de huesos y músculos en bebés y niños pequeños requiere de una gran cantidad de calcio, por lo que se necesita una gran cantidad de calcio. Si no se suplementa a tiempo, los bebés menores de 2 años, especialmente los menores de 1 año, son propensos a sufrir deficiencia de calcio. Además, los bebés prematuros, los gemelos y los bebés que experimentan diarrea frecuente o son propensos a infecciones respiratorias tienen más probabilidades de tener deficiencia de calcio.
¿Cuánto calcio necesitan los niños cada día?
Ingesta de calcio recomendada por la Sociedad China de Nutrición;
Ingesta por edad (mg/día)
0-6 meses 300
6 -12 meses 400
1-3 años 600
4-10 años 800
11-18 años 1000
800 para 18-50 años
1.000 para mayores de 50
Comprender correctamente los preparados de calcio;
Existen más de 400 suplementos de calcio en el mercado. ¿Cómo elegirlos? ¿Se puede absorber? ¿Qué pasa con la biodisponibilidad y la absorción? Muy particular.
①En términos de seguridad, no se requiere harina de huesos animales. Actualmente se desaconseja el uso de harina de huesos animales para elaborar suplementos de calcio, porque sustancias tóxicas como los metales pesados se depositan en los huesos de los animales, y el uso prolongado por parte de los seres humanos puede provocar fácilmente una intoxicación secundaria;
Carbonato de calcio : Dado que es insoluble en agua, no causará alcalosis, pero su desventaja es que el cloruro de calcio que se forma cuando reacciona con el ácido gástrico puede absorberse. El exceso de calcio en la sangre también puede causar que el ácido gástrico rebote y dañe los riñones.
El gluconato de calcio contiene un 9% de calcio, y el contenido es aún menor después de convertirse en tabletas. Un suplemento diario de 1.000 miligramos de calcio requiere demasiadas pastillas y tiene un contenido demasiado alto de azúcar para que la gente lo tolere.
El lactato de calcio es uno de los suplementos de calcio tradicionales en mi país. Su ventaja es que es fácilmente soluble, pero su desventaja es que tiene bajo contenido en calcio.
Tomar una gran cantidad de citrato de calcio aumentará la concentración de aluminio y provocará intoxicación por aluminio.
La leche cálcica es un concentrado de sales inorgánicas de suero de leche. Es la fuente de sales inorgánicas con mejor valor nutricional y de fácil digestión y absorción. Es calcio activo natural puro con alto contenido de proteína láctea extraído directamente de la leche. Debido a que la leche es rica en lactosa y proteínas, su tasa de absorción es mucho más alta que la de otros alimentos y la del calcio común. Por lo tanto, el calcio de la leche es puramente natural y proviene de la leche, no irrita el estómago y no tiene efectos secundarios. Puede ser un suplemento de calcio seguro.
② 2 Observa el contenido de calcio elemental. Los productos de calcio que se encuentran actualmente en el mercado son todos sales de calcio en lugar de calcio puro, pero el contenido de calcio varía mucho. En términos generales, la cantidad requerida se puede lograr con un alto contenido de calcio, pero es difícil lograrlo con un bajo contenido de calcio.
El contenido de calcio del calcio de la leche real es de 200 mg/bolsa, líder entre productos similares.
③3Mira la tasa de absorción. Existe un problema de absorción con los suplementos de calcio. Por mucho que lo complementes, de nada sirve si no se absorbe. Al mismo tiempo, complementar el aceite de hígado de bacalao (vitamina D) ayuda a la absorción de calcio y previene el raquitismo. Además, la imperfección del sistema gastrointestinal del bebé también afectará a la absorción de calcio.
Gongbei Zhenru Calcium ya contiene aceite de hígado de bacalao (vitamina D), por lo que no es necesario añadir aceite de hígado de bacalao. La comodidad es una cosa y la economía es otra. Además, a Zhenru Calcium se le agrega inulina importada de Bélgica para regular la función gastrointestinal, promover la digestión y mejorar eficazmente la absorción de calcio.
"Zhenluo Calcium Granules" es un producto que utiliza calcio de leche importado de Nueva Zelanda como materia prima principal, adopta tecnología moderna y agrega vitamina D, inulina, leche en polvo, glucosa y otros materiales auxiliares importados. Complementar el calcio para los niños. Tiene las siguientes ventajas:
Nueva Zelanda, la base láctea de fama mundial, es una materia prima de calcio lácteo de alta calidad puramente importada, derivada de la leche y rica en minerales y oligoelementos. No irrita el estómago y no tiene efectos secundarios. Puede complementarse con calcio de forma segura. Es la mejor fuente de calcio (buena fuente de calcio) con mayor valor nutricional.
La inulina importada de Bélgica se agrega especialmente para regular la función gastrointestinal, promover la digestión y mejorar eficazmente la absorción de calcio. Se agrega una cantidad adecuada de vitamina D importada para que el cuerpo absorba el calcio de manera más directa y efectiva; el edulcorante es glucosa, poco daño a los dientes, dulzor moderado, buen valor nutricional (excipientes científicos y razonables)
El contenido de calcio alcanza los 200 mg/bolsa, por delante de productos similares (alto contenido).
Una empresa reconocida en Shanghai, producida en una fábrica certificada GMP, con excelente calidad (fábrica certificada GMP)
Buen sabor, fragancia lechosa, los bebés lo prefieren, protegiendo así el las tiernas papilas gustativas del bebé (buen gusto).
Cómo tomar calcio de leche real: Este producto se puede tomar como papilla tibia, o se puede tomar por separado agregando agua tibia y revolviendo uniformemente.
Lactantes menores de 6 meses: Suplemento de calcio de rutina: medio paquete/día; Lactantes con deficiencia de calcio: 1 paquete/día.
Niños de 6 meses a 3 años: Suplemento de calcio de rutina: 1 paquete/día; lactantes con deficiencia de calcio: 2-3 paquetes/día.
Niños de 4 a 16 años: suplemento de calcio convencional: 2 sobres/día; niños con deficiencia de calcio: 3 sobres/día.
¡Bebe más sopa de huesos y añade unas gotas de vinagre a fuego lento para facilitar la absorción! ¡Toma un poco de sol!