Efectos del té de jazmín
El jazmín es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Sus efectos son:
1. La belleza puede hidratar la piel, desintoxicarla y nutrirla.
2.Cuidado de la salud, quitando el calor y reduciendo el fuego, limpiando el hígado y mejorando la vista, reduciendo el estrés y refrescando.
3. Antirradiación, anticancerígeno, reduce la presión arterial, antienvejecimiento y prolonga la vida.
4. Prevenir enfermedades, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, fortalecer el bazo y el estómago puede mejorar la somnolencia y la ansiedad, y también tener efectos sobre las enfermedades gástricas crónicas y los trastornos menstruales.
Ten en cuenta que las personas con bronquitis crónica deberían beber más.
Las personas con intoxicación por calor deben evitar su consumo y las mujeres embarazadas deben evitar su consumo.
Té de jazmín,
Prepare una taza de té de jazmín y observe cómo las flores secas vuelven a florecer en el té, lo que hace que la gente se sienta feliz, cultiva su temperamento y aprecia la fragancia del jazmín. .
1. Té mono sabor de jazmín
10g de flores de jazmín, poner las flores de jazmín en una olla, llevar a ebullición, esperar a que la temperatura del agua baje a 80°C, luego prepárelo en la olla, tápelo brevemente durante 5- Déjelo durante 6 minutos, hasta que la fragancia del jazmín y el color de la sopa se liberen por completo. En este momento lo mejor es beber.
Consejo: Utiliza una taza de cristal o porcelana blanca para preparar la bebida. Con una taza de porcelana blanca, el color de la sopa de té puede ser impresionante y la fragancia de las flores puede resaltarse por completo.
2. Té de Rosas y Jazmines
Materiales: cuatro rosas, 2g de jazmín, 2g de té verde.
Práctica:
1. Lavar los capullos de rosa y las flores de jazmín con agua.
2. Pon en el vaso las flores lavadas y el té verde.
3. Preparar con agua caliente a unos 95 grados. Cuando esté tibio, puedes beberlo.
Eficacia: refrescante, cuidado e hidratante de la piel, adelgazante.
La sopa de té es de color amarillo y tiene un aroma fragante y suave.
Consejos:
1. Este tipo de té no es apto para beber por la noche ya que no favorece el sueño.
2. El jazmín es de naturaleza fresca y no es apto para beber a largo plazo. Es mejor beberlo de vez en cuando.
3. Té verde de jazmín
Ingredientes: 5 gramos de jazmín, 2 gramos de té verde.
Método de trabajo
1. Ponga juntas las flores de jazmín y el té verde en la taza.
2. Preparar con agua hirviendo, tapar y dejar en remojo un rato.
Eficacia: Regula el qi medio e inferior, elimina el calor y favorece la humedad. Indicado para resistencia a la humedad, quemaduras medias, distensión abdominal y diarrea.
4. Té de miel de jazmín
Ingredientes: 5 gramos de flores de jazmín, cantidad adecuada de miel.
Método: Poner las flores de jazmín en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar un rato, esperar a que el té se enfríe un poco y mezclar con miel.
El efecto de regular el qi y calmar el hígado es adecuado para el dolor de pecho y costillas y la menstruación irregular causada por el estancamiento del qi del hígado. Esta receta de té se utiliza para tratar la depresión.
5. Té de jazmín
10g cada uno de materias primas de jazmín, crisantemo y madreselva.
Método: Ponga el jazmín, el crisantemo y la madreselva juntos en una olla, agregue agua hirviendo y deje reposar durante unos 15 minutos. Beba frecuentemente sin té.
Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y puede tratar los ojos rojos e hinchados. Beberlo de acuerdo con los síntomas definitivamente te dará un par de ojos brillantes y hermosos.
Conservación de las flores de jazmín
Conservar en lugar seco, ventilado y fresco. Utilice un cubo de té pequeño para beber a diario. El cubo de té grande debe sellarse y no abrirse con frecuencia para proteger el aroma del té. Miedo a las altas temperaturas, la exposición al sol y la humedad, que provocarán una fuerte disminución del aroma y la calidad.
El clavel puede blanquear la piel, eliminar pecas y arrugas, regular el sistema endocrino femenino, contiene varios oligoelementos que necesita el cuerpo humano, acelera la circulación sanguínea, promueve el metabolismo, limpia el corazón y elimina la sequedad, desintoxica y nutre. La piel, regula el sistema endocrino y tiene las siguientes funciones: Tiene el efecto de nutrir los riñones y la esencia, tratar la fatiga, aliviar la tos y la sed. Limpia el hígado y enfría la sangre, blanquea la piel, elimina pecas y arrugas. Puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo corporal y tiene las funciones de eliminar la sequedad, desintoxicar y nutrir la piel, retrasar el envejecimiento, regular el sistema endocrino femenino, tonificar los riñones, aumentar el apetito, regular los lípidos en sangre y perder peso.
Hongqiao Meiqianrihong contiene aminoácidos, vitaminas C, E y varios oligoelementos que necesita el cuerpo humano. Tiene los efectos de reducir la presión arterial y desintoxicar, embellecer la piel, limpiar el hígado y mejorar la vista, aliviando. tos y asma, etc.
Rose Rose contiene aceite esencial, fragancia intensa, etanol y otros ingredientes. Es de naturaleza dulce, ligeramente amarga y suave.
1. Para las mujeres, puede aliviar la depresión y la menstruación, aliviar las molestias menstruales y también puede utilizarse para mejorar los trastornos endocrinos y la belleza.
2. El consumo prolongado de té de rosas puede aliviar el dolor en los senos y la opresión en el pecho antes de la menstruación, regular el flujo menstrual y también puede eliminar las manos y los pies fríos, la fatiga, la presión arterial baja y otros síntomas, y equilibrar el sistema endocrino; , desintoxicar y mejorar la condición física.
3. También puede aclarar las manchas, aumentar la estabilidad de los poros de la piel, reducir la secreción de grasa y la obstrucción de las glándulas sebáceas y hacer que la piel sea brillante y elástica.
4. Tiene el efecto de aliviar la debilidad hepática y gastrointestinal, el estreñimiento y las manchas oscuras.
Método de adelgazamiento con cacao en polvo y leche de soja
Materiales: cacao en polvo y leche de soja
Método: Añadir una cucharada de cacao en polvo (más de 5 gramos) a una taza de leche de soya sin azúcar, revuelva y beba.
Cómo consumir: una vez por la mañana y otra por la noche durante 3-4 semanas (300g), el efecto es evidente.
Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, potencia la quema de grasas. Además, la leche de soja contiene mucha fibra dietética y tiene un poco de dulzor, lo que hace que sepa mejor.
Notas Dietéticas:
1. La leche de soja con cacao puede sustituir el desayuno sin necesidad de ingerir otros alimentos.
2. Bebe sólo una taza de leche con cacao en la cena, y combínala con una fruta que tenga más agua y menos azúcar.
Otros métodos adelgazantes de referencia:
Cacao en polvo y pasta de tortuga para adelgazar
Ingredientes: cacao en polvo, una caja de pasta de caparazón de tortuga cruda.
Preparación: Añadir una cucharada de cacao en polvo a la pasta Guiling, cortar en trozos y comer inmediatamente.
Cómo consumir: Tomar una caja cada una antes del desayuno, comida y cena, durante 2-3 semanas, el efecto se irá notando poco a poco.
Eficacia: diuresis, eliminando las toxinas acumuladas en el intestino durante mucho tiempo, consiguiendo el efecto de relajar cintura y abdomen y perder peso.
Notas Dietéticas:
1. La Crema de Coco Tortuga puede sustituir el desayuno.
2. También es bueno comer a las 10 y a las 16 horas.
Cacao en polvo, corazón de semillas de loto diet
Ingredientes: corazón de semillas de loto, cacao en polvo.
Método: Añade 10 g de corazones de semillas de loto al agua hirviendo y deja reposar. Después de 10 minutos, añade una cucharada de cacao en polvo, revuelve uniformemente y bebe.
Cómo comer: Una taza cada uno antes del desayuno, el almuerzo y la cena durante más de 3 semanas.
Eficacia: Las semillas de loto pueden aclarar el fuego y activar la circulación sanguínea, especialmente indicada para la obesidad persistente y por calor.
Notas Dietéticas:
1. Al utilizar este método para adelgazar, la ingesta de alimentos en cada comida debe ser 1/3 de la cantidad habitual.
2. Utilice cacao en polvo puro.
Los métodos de pérdida de peso anteriores son adecuados para siete grupos de pérdida de peso diferentes, incluida la obesidad manifiesta, la obesidad infantil, la obesidad latente, la obesidad de tres niveles, la obesidad de la edad, la obesidad posparto y el mantenimiento del peso, con resultados notables. Después de ser probado por hermanas en el laboratorio, se pueden perder de 3 a 6 libras en 7 días, de 5 a 15 libras en 14 días y de 10 a 30 libras en 45 días.