Estos síntomas de la lengua pueden ser causados por el calor interno. Los practicantes de la medicina china incluyen una receta para reducir el fuego para ayudarle a reducir el fuego.
En circunstancias normales, después de una noche de sueño, parte del agua del cuerpo se excretará del cuerpo a través de la excreción, el sudor y la respiración. Después de despertarse por la mañana, el cuerpo se encuentra en un estado fisiológico de deshidratación y siente sed con facilidad, pero esto se puede aliviar bebiendo una pequeña cantidad de agua.
Pero algunas personas siempre tienen la boca y la lengua secas después de levantarse por la mañana, lo que no se puede aliviar ni siquiera bebiendo agua. Esto puede deberse a que están enojados. Especialmente si no comes alimentos salados antes de acostarte, si todavía sientes la garganta seca y tos después de levantarte por la mañana y beber agua, puede deberse al calor interno.
La lengua no sólo nos lleva a apreciar una comida deliciosa, también es una máquina que pone a prueba nuestra salud. Del comportamiento de la lengua podemos ver algunas condiciones de salud de nuestro cuerpo, como por ejemplo enojarse. La medicina tradicional china cree que el calor se puede dividir en fuego del hígado y fuego del estómago, pero se puede determinar cómo distinguirlos mirando la lengua.
1. Función hepática hiperactiva
La medicina tradicional china cree que el hígado almacena sangre y una cantidad insuficiente de sangre yin provocará un exceso de yang hepático, lo que provocará un fuego hepático excesivo. Los lados de la lengua corresponden exactamente al hígado. Cuando el fuego del hígado es fuerte, ambos lados de la lengua sobresalen, a menudo acompañado de dolor en la lengua, lengua roja, saburra amarilla y marcas de dientes en ambos lados de la lengua.
Además, el fuego excesivo del hígado consumirá el fluido vaginal, reducirá la secreción de saliva, secará la lengua e impedirá que los órganos internos se nutran con agua, lo que provocará visión borrosa, acné en la cara, grietas y descamación. labios y ojos rojos. Inyectados en sangre, boca seca.
2. Fuego estomacal fuerte
La mitad de la lengua corresponde al estómago. Cuando el fuego estomacal es fuerte, provocará dolor en la mitad de la lengua. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el fuego estomacal es una manifestación de hiperfunción gástrica, que puede causar malestar estomacal y hacer que las personas sean propensas al hambre y a la pérdida de peso. El intenso calor del verano consume fluidos corporales y provoca depresión interna, que afecta el arriba y abajo del estómago, resultando en lengua roja y saburra amarilla, sequedad de boca y sed al levantarse por la mañana, mal aliento y boca amarga, acompañada. por orina corta y roja, encías y garganta hinchadas y dolorosas. Sequedad, erosión bucal y heces secas.
1. Reducir el fuego hepático
El fuego hepático excesivo generalmente es causado por factores externos, como quedarse despierto hasta tarde o no dormir lo suficiente, lo que alterará el trabajo y el descanso, provocando que el hígado se descomponga. no recibir suficiente sangre y nutrientes. Afectar su metabolismo y capacidad de desintoxicación. También aumenta la carga sobre el hígado.
El fuego hepático se puede dividir en fuego real y fuego deficiente. Los síntomas del primero son ojos rojos e hinchados, dolor, irritabilidad, mal humor, acompañado de sed, amargura de boca, heces secas y dolor en las costillas.
Los síntomas de este último son ojos secos, irritabilidad y calor, y fácil sudoración mientras duerme. Estas personas necesitan regular sus emociones, mantener la calma y liberarlas hablando con otras personas, escuchando música o haciendo ejercicio. Mantenga un horario regular y rechace quedarse despierto hasta tarde; concéntrese en beber té de crisantemo y bayas de goji o jugo de pera Fritillaria.
2. Reducir el fuego del estómago
El fuego del estómago se divide en fuego virtual y fuego real. Los síntomas del primero son tos leve, distensión abdominal, pérdida de apetito, lengua roja y menos saburra en la lengua. Los síntomas de este último son malestar abdominal superior, sabor amargo en la boca y heces secas.
Estas personas deberían comer más verduras amarillas y verdes y frutas frescas; comer menos alimentos calientes, como carne de res, cordero o longan. Bajo la guía de un médico, elija la medicina tradicional china para aliviar el fuego estomacal, como el corazón de semilla de loto, Chuanlian u Ophiopogon japonicus. También puede comer un poco de sandía o frijol mungo de forma adecuada para reducir el fuego estomacal.
En la vida diaria, debes ajustar tu estilo de vida, mantener un horario regular, levantarte a tiempo y acostarte a tiempo. Haga tres comidas al día a intervalos regulares, mantenga una dieta ligera y fácil de digerir y manténgase alejado de los alimentos fritos y picantes. Logre un equilibrio entre trabajo y descanso, y no se esfuerce demasiado. Al mismo tiempo, mantener un ejercicio moderado puede mejorar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, combatir la inflamación y mejorar la resistencia.
Los manuscritos en línea de "Médico de familia" no pueden reproducirse sin autorización.