¿Se puede procesar el polvo de hoja de loto a alta temperatura?
El melón amargo, llamado así por su sabor amargo, también recibe el nombre de melón frío. El melón amargo es rico en vitaminas B, C, calcio, hierro, etc. Li Shizhen dijo que el melón amargo tiene los efectos de disipar el mal, aliviar la fatiga, mejorar la vista, reponer el qi y ser afrodisíaco. La obesidad es como una plaga en el mundo actual, se propaga de un país a otro y de una persona a otra. Siguen apareciendo productos especializados para bajar de peso, pero el ritmo de la obesidad nunca se ha detenido. ¿Pero sabes qué? Un melón amargo contiene un 0,4% de un ingrediente especial para bajar de peso, tan valioso como el oro: el suero graso de alto valor energético. Si comes unos cuantos melones amargos al día, no importa cuánto comas ni cuánto duermas, no ganarás peso. El suero graso de alta energía bloquea la absorción de grasa y adelgaza la cintura.
Personas aplicables: todas las personas que quieran perder peso, especialmente los caballeros y damas de cuello blanco que se sientan en la oficina durante mucho tiempo.
Cómo comer:
1. Comer melón amargo crudo: lavar y quitar las semillas, comer dos o tres rodajas al día, no más de cuatro rodajas, y el efecto será. Se consigue si se insiste en ello durante más de 20 días. Al mismo tiempo, el melón amargo es extremadamente frío cuando se come crudo. Las personas con deficiencia del bazo y resfriado estomacal no deben comerlo crudo y las mujeres embarazadas deben consumirlo con precaución.
2. Coma melón amargo en polvo: Coma melón amargo en polvo molido a partir de melón amargo, 10-20 g cada vez, agregue 200 ml de agua fría, tómelo directamente, una vez al día media hora después del almuerzo y la cena. El efecto es evidente después de un mes. Para la acumulación de grasa en el abdomen y las piernas y menos ejercicio, la tasa de éxito en la pérdida de peso del polvo de melón amargo llega al 99%.
Notas:
1. Si comes melón amargo crudo para adelgazar, recuerda: lavar y quitar las semillas, comer dos o tres rodajas al día, no más de cuatro rodajas, y persistir durante más de 20 días para lograr el efecto. Al mismo tiempo, el melón amargo es extremadamente frío cuando se come crudo. Las personas con deficiencia del bazo y resfriado estomacal no deben comerlo crudo y las mujeres embarazadas deben consumirlo con precaución.
2. Actualmente existen en el mercado algunos fármacos para bajar de peso que afirman contener glucósidos de melón amargo. Asegúrese de leer atentamente antes de comprarlos, ya que muchos contienen la droga ilegal "sibutramina", que es muy peligrosa. Para adelgazar primero debes estar sano y tomar la salud como tu primera responsabilidad.
Té verde en polvo:
El té verde se ha convertido en el producto para la salud más popular. Aunque su eficacia no es nueva, se considera el método de cuidado de la salud más de moda en la actualidad.
Según los registros, "Shen Nong probó cientos de hierbas y la fuente de agua era dulce y amarga, por lo que la gente sabía cómo evitarla. En ese momento, se encontraban 72 venenos cada día, y el té fue la solución". "Té" es el nombre antiguo del té, y los libros de medicina de las dinastías pasadas han registrado la eficacia del té, incluida la mejora de la vista, hacer que la gente piense rápidamente, cambiar los huesos, etc. En 1211 d.C., el monje japonés Eisai escribió en el libro "Beber té para la salud": "El té es una receta mágica para la salud y tiene un poder extraordinario para prolongar la vida. Desde la antigüedad hasta el presente, ha sido una panacea para los habitantes de las montañas. para prolongar la vida."
El té verde en polvo contiene polifenoles del té, cafeína, aminoácidos libres, clorofila, proteínas, sustancias aromáticas, celulosa, vitamina C, A, b1, b2, b3, b5, b6, E. , K, H, etc. 30 tipos de oligoelementos. Los polifenoles del té son el nombre general de las sustancias fenólicas y sus derivados del té, y también son los componentes principales del té. Entre ellos, la "catequina" representa aproximadamente el 70% del total de polifenoles. El té verde es el tipo de té con mayor contenido de catequinas. Debido a que no ha sido fermentado, puede conservar mejor la clorofila y las vitaminas que se destruyen fácilmente con las altas temperaturas. La catequina, el betacaroteno, la vitamina C y la vitamina E tienen efectos milagrosos para eliminar los radicales libres, retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer. Puede prevenir mutaciones genéticas celulares, inhibir el crecimiento de tumores malignos, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, prevenir enfermedades cardiovasculares, prevenir resfriados y caries y eliminar el mal aliento. Al mismo tiempo, el té verde también tiene un efecto calmante. La cafeína contenida en el té verde es diferente de la cafeína contenida en el café, porque cuando coexiste con la catequina, puede prevenir el efecto de la cafeína en el estómago, evitar estimular la secreción de ácido gástrico y producir cafeína. Las desventajas de la misma no son desempeñan en el cuerpo, pero las funciones de estimulación del sistema nervioso central, el corazón y el hígado pueden conservarse inteligentemente.
La adición de té verde a los productos para el cuidado de la piel se basa principalmente en su efecto antioxidante, que mejora la resistencia de la piel y logra propósitos antienvejecimiento. Con vitaminas B, E y extracto de paja de trigo, puede reponer la humedad perdida y. apretar la piel.
Entendiendo la hoja de loto
La hoja de loto es la hoja de la planta herbácea acuática perenne loto. Sus componentes químicos incluyen principalmente nuciferina, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico, ácido oxálico, ácido succínico y otros componentes alcalinos con efectos antisericina.
Los estudios farmacológicos han demostrado que las hojas de loto tienen efectos antipiréticos, antibacterianos y antiespasmódicos. La hoja de loto procesada tiene un sabor amargo, ligeramente salado y picante. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, promover la diuresis y el yang, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado, y tiene ciertos efectos curativos sobre muchas enfermedades.
Eficacia del polvo de hoja de loto
La investigación farmacológica moderna muestra que la hoja de loto tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y perder peso. Por lo tanto, los pacientes con presión arterial alta, hiperlipidemia y obesidad no solo pueden beber gachas de hojas de loto con regularidad, sino que también pueden usar solo 9 gramos de hojas de loto secas o 30 gramos de hojas de loto frescas en decocción en lugar de té todos los días. Si se suman el espino y la casia, los efectos de la pérdida de peso, los lípidos en sangre y la presión arterial serán mejores. En el caluroso verano, el calor punzante siempre llega a tu puerta de vez en cuando. Si se toma una cantidad adecuada de hojas de loto, se lavan, se hierven en agua durante media hora, se enfrían y se usan en baños, no sólo puede prevenir el picor, sino que también tiene efectos hidratantes y de belleza.
Receta secreta para bajar de peso
Mañana:
Polvo de hoja de loto y polvo de melón amargo, preparar con agua tibia, 15 g cada vez, agregar miel al gusto. bébelo todo de una vez.
Ps: Ambos polvos son un líquido marrón después del lavado. De todos modos, es muy similar a la medicina china. Muchas jóvenes se pellizcan inconscientemente la nariz después de tomar el primer sorbo antes de beber.
Mediodía:
Añadir yogur a 15g de té verde en polvo, remover y beber.
Ps: uso el yogur en caja de Mengniu porque es más conveniente usarlo en la oficina. Creo que sigue siendo un buen negocio comprar ropa para casa. oye oye. Sin embargo, todo el mundo debe estar preparado mentalmente. Mezclar té verde en polvo con yogur quedará desagradable. Di ~ Describe las características de apariencia: pegajoso, astringente, ¡definitivamente no es un alimento con buen color, sabor y sabor!
Tarde: Igual que la mañana.
Pd: Aunque sabe fatal, me acostumbré al tercer día. Ja ja. Sé fuerte.
Si los métodos de dieta diaria anteriores se combinan con ejercicio adecuado y una dieta ligera, el efecto de pérdida de peso será mejor. Una niña me dijo una vez que perdió 10 libras en 10 días, lo cual fue realmente increíble.
Registros de segunda y tres comidas
Desayuno con leche y pan de huevo (o bollos al vapor);
Dos platos y una o dos comidas al mediodía, comidas normales ;
Come más verduras, un plato de arroz y algo de fruta por la noche;
¡Lo que bebes todos los días es agua o té!
De hecho, es solo una dieta normal, jaja, también es posible decididamente no comer en exceso.
Este paquete tiene una duración aproximada de 7 días.
¡Tú también puedes adelgazar comiendo de esta manera!