Preservación de la salud en la cultura del té

La cultura del té tiene expresiones coloridas y ricas connotaciones culturales. El pueblo chino prefiere profundamente el método de preservación de la salud en la cultura del té debido a su encanto único. A continuación se muestra el régimen de salud en la cultura del té que he recopilado cuidadosamente para usted.

Preservación de la salud en la cultura del té

El té, como bebida, es la quintaesencia de la nación china y una necesidad para la vida diaria de las personas. Es una de las "siete cosas que se abren". la puerta". A mucha gente le gusta beber té. Cuando se trata de beber té, no hay distinción entre hombres y mujeres, y no hay distinción entre altos y bajos. Hay gente del campo que vive en pueblos de montaña y hay gente rica que vive en las ciudades; altibajos del mundo, y hay monjes que ven a través del mundo. A Wu Tunan, conocido como el "Maestro del Tai Chi moderno", le ha encantado beber té toda su vida, con una taza en la mano día y noche. Cong Zhen, un eminente monje de 120 años de la dinastía Tang, conocido como "Maestro Zen de Zhaozhou", creó el "Estilo de la Escuela de Zhaozhou" en el altar budista, que incluía el método Zen de "comer té e irse" a Explique que "una mente normal es el camino". Li Qingyuan, un hombre de 100 años de la dinastía Qing, apreció mucho las palabras del erudito de la dinastía Qing Lu Longqi durante su vida: "Si tienes suficiente leña y arroz, no tendrás preocupaciones. Si terminas tu comida oficial temprano, no serás sorprendido ni humillado. Si no tienes deudas con los demás, obtendrás ganancias ". No entres en la corte de peones, solo toma té y comidas ligeras, podrás vivir más. ?Li Qingyuan dijo: ?Este es un verdadero secreto para la preservación de la salud y una buena guía para la longevidad. Si obtienes esto, podrás vivir para siempre sin tener que recolectar elixires o refinar píldoras de alquimia. ?

Beber diferentes hojas de té según las diferentes estaciones, para que puedan realizar sus funciones en el cuerpo, es una de las formas que tienen las personas longevas de beber té para lograr fines de conservación de la salud. Beber té perfumado en primavera puede disipar el frío acumulado en el cuerpo en invierno y promover la producción de energía yang en el cuerpo. El té verde tiene un sabor amargo y frío, y beberlo en verano puede aliviar el calor, desintoxicar y calmar la sed; el té verde no es ni frío ni caliente, y beberlo en otoño puede eliminar el calor residual del cuerpo, restaurar los fluidos corporales, mientras que el té negro tiene un sabor dulce y una naturaleza húmeda, y beberlo en invierno puede ayudar a la digestión. reponer el cuerpo y fortalecerlo.

Como lugar de nacimiento del té, mi país tiene muchos tipos de té, y Lu'an Guapian es uno de ellos. Lu'an Guapian, cultivado en las hermosas montañas Dabie, es el único té verde sin tallo y sin cogollos. Su singularidad radica en el hecho de que ha sido mencionado muchas veces en la famosa obra maestra histórica "El sueño de las mansiones rojas". Era una necesidad para los dignatarios de la época, lo que demuestra su importancia para la vida y la salud de la época.

Beber té es beneficioso, pero no todo debe ser excesivo. Lo mismo ocurre con beber demasiado té puede provocar un desequilibrio electrolítico en el organismo e incluso una función cardiopulmonar anormal. Por lo tanto, existen dichos populares como no beber té fuerte, no beber té con el estómago vacío y no beber té durante la noche. .

Entonces, ¿por qué beber té tiene el efecto de prolongar la vida? La medicina china cree que el té puede aclarar la mente, despertar y aliviar los problemas; enfriar el hígado y la vesícula biliar, eliminar el calor y eliminar la flema; los pulmones y el estómago, mejoran la vista y alivian la temperatura. El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen dice: "El té es amargo y frío, y es mejor para reducir el fuego". El fuego es responsable de todas las enfermedades. Cuando el fuego desciende, la parte superior del cuerpo estará limpia. ?La medicina moderna señala que el envejecimiento humano está relacionado con la oxidación excesiva de los ácidos grasos insaturados en el cuerpo, y esta oxidación está relacionada con una sustancia llamada radicales libres. Los polifenoles, la cafeína y las vitaminas C y E del té tienen un fuerte efecto eliminador de los radicales libres. Éste es el secreto de la capacidad del té para mantener la salud y prolongar la vida. La relación entre la cultura del té y la preservación de la salud

1. El té tiene una larga historia de uso medicinal:

La medicina china es un rico tesoro. El té tiene una larga historia con fines medicinales. Hay muchos registros en libros antiguos. Por ejemplo, "Compendio de Materia Médica", "Libro de Medicina", "Tratado de Alimentos Hua Tuo", "Libro del Té", etc. registran que el té puede calmar la sed, refrescar la mente, digerir los alimentos, diuresis, curar el asma, eliminar flemas, mejorar la vista, mejorar el pensamiento y eliminar flemas y enfermedades, antiinflamatorio, desintoxicante, longevidad y más de 20 efectos. Chen Zangqi, un gran científico médico de la dinastía Tang, dijo en "Suplementos de Materia Médica": "Todos los medicamentos son medicamentos para diversas enfermedades, y el té es un medicamento para todas las enfermedades". Casi deificó el valor medicinal del té.

Con el estudio en profundidad de la bioquímica moderna del té, hasta el momento se han aislado e identificado más de 500 compuestos conocidos. Los efectos farmacológicos del té se han demostrado a través de diversos experimentos y ensayos clínicos. también pérdida de peso, reducción de la presión arterial, fortalecimiento del corazón, reposición de sangre, antiarteriosclerosis, hipoglucemiante, anticancerígeno, antirradiación, etc.

Recientemente, la comunidad médica de mi país ha extraído un pigmento vegetal soluble en agua, el pigmento del té, del té verde. Se ha demostrado clínicamente que regula los lípidos sanguíneos, anticoagula, promueve la fibrinólisis, mejora la microcirculación, aumenta la función inmune e inhibe el crecimiento de tumores. Es una de las propiedades farmacológicas del té. Otro gran avance en la investigación, líder en el mundo.

Beber té está muy relacionado con la salud humana. Algunas personas predicen que el té se convertirá en la bebida saludable más popular del siglo XXI. Por lo tanto, siempre que se promueva el consumo científico de té y el consumo moderado de té, se puede decir que el té es beneficioso para la salud humana y la longevidad sin ningún daño. Ésta es la base material de la estrecha relación entre la cultura china del té y la preservación de la salud.

2. Cultura del té y preservación de la salud:

En resumen, la cultura del té china es la cristalización de las costumbres tradicionales de beber té y las habilidades para degustar el té de mi país, y tiene profundas connotaciones de la cultura oriental. . La corriente espiritual que recorre la cultura china del té está influenciada por pensamientos filosóficos tradicionales y está estrechamente relacionada con el surgimiento del Zen. No es fácil tener éxito en las dinastías pasadas. La educación sanitaria china siempre ha considerado el cultivo de la virtud como la primera prioridad de la atención sanitaria. Por ejemplo, "Ocho notas sobre el cumplimiento de la salud", escritas por Gao Lian, un famoso experto en salud de la dinastía Ming, una vez combinó la ceremonia del té con el espíritu de la ciencia de la salud china. El "Libro del té" de la dinastía Ming de Gu Yuanqing citó una vez a "Mengyulu" para registrar: "En el tercer año de Dazhong, un monje en Tokio tenía 130 años. ¿Xuanzong preguntó qué medicamento tomar? Él dijo: El té es el único bueno. ¿Qué cosa para el sexo? ¡Qué bueno!

Según registros históricos, el té chino fue introducido en Japón en el siglo IX d.C. El fundador del templo Kennin de Japón y el poderoso monje Zhengfayin antes de la dinastía Tang, el gran monje Rongxi escribió el libro "Notas de preservación de la salud del té Qi". El té también se llama elixir que preserva la salud. También explica profundamente la causa y el efecto del té y la preservación de la salud.

Cabe mencionar que la cultura del té china (ceremonia del té chino) es esencialmente diferente de la ceremonia del té japonesa. La ceremonia del té japonesa se originó en la cultura Jingshan de la dinastía Tang en mi país. de desarrollo, a mediados de la dinastía Ming, después de resumir y defender por Shaoou, Lixiu y otros, evolucionó gradualmente hasta convertirse en un sistema cultural que no sólo tiene filosofía religiosa (la llamada armonía, respeto, pureza y tranquilidad) sino que también tiene Procedimientos estrictos y engorrosos, y se la conoce como "estética religiosa".

La ceremonia del té china tiene diferentes tipos de ceremonias y rituales del té debido a las diferentes épocas y diferentes tipos de té. Sin embargo, una cosa que tienen en común es que no persiguen deliberadamente la burocracia, sino que se centran en. degustación y juego. Los colores, aromas y sabores de varios tés buscan una atmósfera armoniosa y relajada para lograr un estado espiritual de "liberación de inquietud, tranquilidad y alegría". Los procedimientos y rituales de la ceremonia del té están estrechamente coordinados con el té científico. Beber, complementarse e integrar los beneficios del té para el cuidado de la salud se combinan orgánicamente. Es realmente una combinación armoniosa de actividades espirituales y materiales. Esta es la razón por la que la ceremonia del té china tiene funciones tanto de fitness como de salud. También es la razón por la que la ceremonia del té china se ha extendido desde la antigüedad hasta el presente, desde el palacio hasta el pueblo, desde los literatos hasta los monjes, desde las llanuras centrales. hasta las fronteras y ha alcanzado una prosperidad sin precedentes.

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