¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para los resfriados exógenos y los resfriados causados ​​por el calor pulmonar?

(1) Bebida de frijol mungo de colza. 1 cabeza de repollo y 30 g de brotes de frijol mungo. Cortar la col china en rodajas, sofreírla junto con los brotes de frijol mungo y beber el líquido.

Las cabezas de repollo son dulces y ligeramente frías, y tienen el efecto de eliminar el calor, limpiar los pulmones y disolver la flema; los brotes de frijol mungo son dulces y frescos, y tienen un fuerte poder de eliminación del calor. La combinación de los dos medicamentos puede limpiar los pulmones y este producto puede usarse como tratamiento auxiliar para el síndrome de frío superficial y calor pulmonar, donde el calor pulmonar y la estasis de flema son los síntomas principales.

(2) Bebida de Tigre Blanco Qinglong. 30 gramos de rábano blanco, 2 aceitunas verdes. Corta daikon en rodajas y sopa de aceitunas verdes en lugar de té.

El rábano blanco es dulce y ligeramente frío, y tiene los efectos de resolver la flema, aliviar la tos y aliviar el asma. Las aceitunas verdes son agridulces y son buenas para limpiar los pulmones, desintoxicar y resolver la flema; . La combinación de los dos puede tratar la tos con flema y calor.

(3) Col blanca crujiente. 60g de piel o cabeza de medusa, 60g de corazón de col, cantidad adecuada de jengibre, cebolla y ajo.

Lave y desmenuce la piel (o cabeza) de la medusa, desmenuce la col china, el jengibre picado, la cebolla y el ajo, mezcle los cinco sabores, agregue sal refinada, glutamato monosódico, vinagre y aceite de sésamo para Sazonar, mezclar bien y comer crudo.

La piel de medusa es buena para eliminar el calor de los pulmones y se puede comer con otros sabores para limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar los síntomas. Es adecuado para quienes tosen con exceso de flemas, saliva fría y calor pulmonar.

(4) Houttuynia cordata. 10g de huevo, hojas de perilla y 30g de Houttuynia cordata. Hervir para extraer el jugo, romper los huevos y remover uniformemente. Lavar los huevos con el brebaje cocido, una vez al día.

Las hojas de perilla alivian la superficie y disipan el frío, Houttuynia cordata limpia los pulmones y desintoxica, y los huevos nutren el yin y nutren los pulmones. El uso combinado de estas tres hierbas tiene el efecto de dispersar el frío en el exterior, limpiar el interior de los pulmones y humedecerlos.