¿Cuál es el rango normal de lípidos en sangre?
Valores normales de lípidos en sangre: colesterol total: 2,8~5,17 mmol/L, triglicéridos: 0,56~1,7 mmol/L, colesterol lípidos: 2,8~5,17 mmol/L.
La mayor parte de los triglicéridos presentes en los lípidos sanguíneos se obtienen de la dieta. Al comer una gran cantidad de alimentos grasos, el nivel de triglicéridos en el cuerpo aumenta significativamente; comer demasiados carbohidratos, especialmente granos finamente procesados, también puede hacer que aumente el azúcar en la sangre y luego se sinteticen más triglicéridos. Por lo tanto, las personas obesas tienen más probabilidades de tener niveles altos de lípidos en sangre porque tienen relativamente buen apetito, comen más y hacen menos ejercicio.
Pero las personas delgadas no necesariamente tienen niveles bajos de lípidos en sangre. La mayor parte del colesterol en los lípidos en sangre proviene de la producción endógena, por lo que el aumento del colesterol no está enteramente relacionado con la dieta, sino también con los genes humanos y las diferencias individuales. Tiene mucho que ver con eso. Incluso si una persona delgada no consume mucho, si sintetiza demasiado, provocará un aumento de los lípidos en sangre, especialmente el colesterol.
Información ampliada:
Peligros de la hiperlipidemia:
1. La hiperlipidemia puede provocar enfermedades coronarias.
Cuando el cuerpo humano la padece. hiperlipidemia a largo plazo Después de la formación de aterosclerosis, el flujo sanguíneo en las arterias coronarias se vuelve más pequeño, la luz de los vasos sanguíneos se estrecha y la cantidad de sangre inyectada en el miocardio disminuye, lo que causa isquemia miocárdica, lo que lleva a angina de pecho y enfermedad coronaria. cardiopatía.
2. La hiperlipidemia dañará las arterias coronarias
Formará aterosclerosis, una gran cantidad de sustancias lipídicas y proteínas, se depositará y se moverá en el plasma, reducirá el flujo sanguíneo y se depositará después de la rancidez. a través de la oxidación del endotelio arterial y la adhesión prolongada a la pared de los vasos sanguíneos, daña el endotelio arterial y causa esclerosis vascular.
Cuando nos diagnostican hiperlipidemia, el médico nos indicará que en el futuro comamos menos fritos, alimentos cárnicos y más verduras y frutas.
People's Daily Online - ¡La hiperlipidemia tiene 4 peligros principales! Cómo reducir los lípidos en sangre mediante la dieta
Enciclopedia Baidu-Lípidos en sangre