¿Cómo tratar el estreñimiento?
Deficiencia de yang de bazo y estómago, transporte y transformación anormales.
Deficiencia y resfriado, deficiencia de qi y resfriado de estómago. No comas alimentos fríos. Prepara un poco de sopa de pollo con bayas de goji y dátiles rojos.
Suele ingerir alimentos de más fácil digestión, como papillas, gachas, etc. Consuma menos alimentos crudos y fríos, como sandía, melón de invierno, rábano, pomelo, naranja, infusiones, bebidas frías, etc. Puedes comer azufaifas, ñames, tortas de poria, etc. , tiene el efecto de fortalecer el bazo.
1. Té de arroz glutinoso frito con Codonopsis pilosula: 20 gramos de Codonopsis pilosula y 30 gramos de arroz glutinoso frito. * * *Añadir 300 ml de agua, sofreír hasta obtener 150 ml y tomar caliente. Tómelo una vez cada dos días durante 5 a 6 días. Esta prescripción tiene el efecto de calentar el medio y fortalecer el bazo, y es adecuada para las úlceras de estómago y duodeno causadas por deficiencia y frío.
2. Bebida de jengibre seco, azúcar blanco y moreno: 15g de jengibre seco, 10g de cebolla verde, 20g de azúcar moreno. Lave y corte el jengibre seco, lave y corte las cebollas frescas en trozos pequeños. Primero poner el jengibre seco en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, sofreír durante 15 minutos, luego agregar las cebolletas y el azúcar moreno. Continuar friendo durante 5 minutos, filtrar con una gasa limpia, retirar los residuos y extraer el jugo. Tómelo dos veces por la mañana y por la noche. Esta receta es adecuada para las úlceras pépticas causadas por deficiencia del bazo y del estómago. 3. Gachas de arroz negro de Codonopsis pilosula: 30 g de Codonopsis pilosula, 150 g de arroz negro, 20 g de azúcar. Lavar la Codonopsis pilosula y cortar en trozos de 3 cm de largo lavar el arroz negro. Ponga el arroz negro y la Codonopsis pilosula en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 40 minutos, agregue el azúcar y revuelva uniformemente.
La cena se realiza una vez al día, 100 ~ 150 g de papilla cada vez. Esta prescripción tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, y es adecuada para personas con úlcera gástrica debido a deficiencia y frío, dolor epigástrico sordo y presión cálida.