Dieta del queso y el vino
El queso entero con alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar la tasa metabólica y quemar grasa. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas.
Según las investigaciones, la ingesta diaria de una cantidad fija de calcio puede ayudar a perder peso de forma eficaz, por lo que el queso rico en calorías se ha convertido en un alimento sagrado para perder peso. Debido a que la proporción de ingredientes del queso es similar a la de la leche materna, no contiene lactosa ni calcio y el cuerpo lo absorbe fácilmente. Los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica.
También puede ayudar con el sueño en los primeros 30 minutos.
Consume queso y vino tinto 30 minutos antes de acostarte para adelgazar, principalmente porque el vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puedes consumir grasa corporal mientras duermes y conseguir un efecto adelgazante.