Estudiar en el Reino Unido: siete reglas de oro para tomar medicamentos cuando estás enfermo

Tener un resfriado y fiebre es algo muy molesto, especialmente cuando estás en un país extranjero, no conoces el lugar y no hay nadie que te cuide. El siguiente es un resumen de siete reglas de oro para el uso de medicamentos en el Reino Unido para su referencia:

1. El Reino Unido tiene una gestión de medicamentos muy estandarizada y regulaciones estrictas sobre la dosificación de los ingredientes. Diferentes marcas, siempre que los ingredientes sean los mismos, el efecto debería ser el mismo. En términos generales, marcas como Beecham, Lemsip y Benylin serán más caras que las producidas por algunas farmacias como Boots, pero en realidad son iguales. Cada uno puede elegir según sus circunstancias personales.

2. Si te resfrías o te enfermas, debes ir a descansar inmediatamente y no correr. No insistas en asistir a clases mientras estás enfermo. Si estás enfermo, debes recuperarte. No creas que si gozas de buena salud, la resistencia pasará. Así es como muchas enfermedades empeoran. También debes descansar más, usar más ropa y mantenerte abrigado, beber más agua y comer más alimentos que contengan vitamina C para mejorar tu inmunidad. Si es posible, puedes prepararte un poco de agua caliente con miel y limón para beber. Si no hay ninguna condición, debes pedirle a un amigo que lo beba en tu nombre.

3. Después de resfriarse, además de lavarse las manos, conviene tirar rápidamente el papel usado. Para evitar contagiar a otros.

4. Después de resfriarse, debes prescribir el medicamento adecuado según tus propios síntomas y evitar tomar medicamentos indiscriminadamente. Especialmente en el caso de la tos, hay que distinguir si se tiene tos seca o tos con flema. Luego elige qué comer.

5. El medicamento es venenoso. Será más urgente si no lo toma y no puede tomar varios medicamentos al mismo tiempo. Asegúrese de tomarlo según las indicaciones de su médico y no sufra una sobredosis.

6. No existe la mejor medicina, sólo la más adecuada. Según los británicos, significa "hacer el trabajo". Tomar la cantidad mínima de medicamento que pueda ayudarle a recuperarse rápidamente es una buena medicina.