Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Métodos para restaurar la visión
Métodos para restaurar la visión
Hay muchas formas de restaurar la visión. A continuación se muestran algunas formas sencillas.
Método de parpadeo
Puedes parpadear más a menudo, lo que puede aliviar la fatiga ocular y ayudar a restaurar la visión.
Método del movimiento ocular
Puedes sentarte o pararte, mirar al frente y luego mover los ojos hacia arriba, abajo, izquierda y derecha para estirarlos en todas las direcciones tanto como sea posible. . Este método ayuda a restaurar la capacidad de concentración de los ojos.
Método de cubrirse las manos
Después de frotar las palmas de las manos para calentarlas, cúbrase los ojos y haga esto repetidamente para relajarlos.
Métodos de depuración de lejos y de cerca
Puedes mirar más el paisaje distante, lo que ayuda a ajustar los músculos oculares y relajarlos.