¿Cómo comer melón amargo para adelgazar?
Proceso experimental
Día 1
Desayuno:
Jiaozi frito a las 20. 12:00 (Lo siento, no me levanté hasta pasadas las once)
Almuerzo:
Un plato de arroz, un pescado y algún salteado más. 18:00
Cena:
Un plato de arroz, un plato de pollo desmenuzado y maíz, y algunos platos más. Las once de la noche
Cena:
Una taza de yogur, dos botellas de cerveza, dos cuellos de pato picantes y un melón amargo. A las dos de la madrugada
Sensaciones: Tomé el primer sorbo con cautela, fue muy amargo. Si volviera a comerlo, el sabor amargo sería fácil de decir, pero el sabor verde sería insoportable. Intenté comerme uno, pero no pude comerme el segundo.
Al día siguiente
Desayuno:
Una taza de yogur, dos rebanadas de pan con jamón y un melón amargo. A las ocho
Almuerzo:
Una jaula de bollos al vapor Nanxiang y un plato de wonton. 12:30
Cena:
Un plato de arroz, medio pescado y un plato de sopa de algas y costillas de cerdo. 19:00
Cena:
Un melón amargo. A las diez de la noche
Sensación: sabe a cera de mascar y es indescriptiblemente miserable. No terminé los dos que planeé ayer, así que hoy decidí comer por separado, uno para el desayuno y otro para la cena.
Día Tres
Desayuno:
Un plato de fideos y un huevo. A las ocho
Almuerzo:
Una botella de cerveza, unos platos fríos, un plato de sopa de repollo, cuatro rollitos de pato asado (es decir, cuatro rollitos de pato asado con tortitas) y un melón amargo. 12:00
Cena:
Un plato grande de fideos Zhajiang, un poco de repollo hervido y un melón amargo. 19:00
Sentimiento: No sé si mezclarlo con otras cosas es lo correcto. Planeo comer melón amargo mañana fuera del horario de comidas.
Día 4
Desayuno:
No comí porque no me levanté hasta las 2 de la tarde.
Almuerzo:
Un plato de arroz y unas verduras salteadas. 18:00
Cena:
Un plato de arroz, unas cuantas verduras salteadas y una pera enorme.
Cena:
Una botella de vino tinto y un trozo de salsa de ternera (unos tres taeles). Son las 2:30 de la mañana y las dos calabazas amargas de hoy se terminan a las 4:00 y 11:00 de la tarde respectivamente.
Sentimientos: Parece que los primeros tres días realmente te están robando oportunidades, porque comer melón amargo solo sin mezclarlo con otras cosas no es tan suave como los primeros tres días. A mi esposa le resultó muy difícil tragar. Tragué tantos bocados que ya no podía masticar.
Día 5
Desayuno:
Seguía sin comer porque eran las 2 de la tarde otra vez.
Almuerzo:
Un plato de arroz y unas verduras salteadas. 18:00
Cena:
Un plato de arroz, unas verduras salteadas, un plato de sopa, dos botellas de cerveza y una pera enorme. 21:00
Cena:
Una botella de vino tinto, dos botellas de cerveza y un trozo de carne de res con salsa de soja (se estima que pesa tres veces). Las dos y media de la mañana
Sentimientos: Hoy me comí los dos melones amargos a las 4 de la tarde y a las 11 de la noche respectivamente. Mi madre me sugirió que batiera el melón amargo hasta formar una pasta y lo bebiera, diciendo que sería más fácil de tragar que masticarlo directamente, así que exprimí una taza grande. ¿Cómo puedo decirlo? De todos modos, sigue siendo muy doloroso.
Día 6
Desayuno:
3 rebanadas de pan y jamón por persona. A las ocho
Almuerzo:
Un plato de arroz y unas verduras salteadas. 12:00
Cena:
Un plato grande de fideos con tomate. 19:00
Merienda de medianoche:
18 cigalas picantes, 3 botellas de cerveza. A las dos de la mañana
Sentimientos: Hoy comí dos melones amargos a las 8:30 am y a las 6 pm Los melones amargos me daban ganas de vomitar todo el tiempo. Insisto en no pesarme y planeo hacerlo durante una semana antes de sentir los efectos. Pero mis pantalones se sienten menos apretados, al menos no tengo que aflojarlos después de las comidas (lo siento).
Día 7
Desayuno:
No me levanté hasta las 3 de la tarde, así que no desayuné.
Almuerzo:
Yo tampoco comí porque no tenía hambre.
Cena:
Remojar la mitad de la tortita en sopa de cordero (con carne) en un bol grande. 21:00
Cena:
4 botellas de cerveza y 1 paquete de maní de la abuela. 12 de la tarde
Sentimientos: Los dos melones amargos de hoy se comieron a las 4:30 y 10 de la noche respectivamente. Decidí no beber la cosa blanda porque realmente no quería escupirla. . Entonces corté el melón amargo en rodajas casi transparentes. Me pareció mucho más cómodo comerlo, pero tomó mucho tiempo comer cada una.
Cuando finalmente planeé pesarme, ¡en realidad perdí 55 kilogramos! Sostuve la báscula doméstica de izquierda a derecha y luego se la llevé a mi marido, molestándolo para que me ayudara a comprobar si estaba rota. Mi marido estaba tan molesto que prometió llevarme a tomar un desvío a la farmacia para comprobar la báscula cuando fuera a trabajar mañana por la mañana.